Un yaourt grec nature peut être proposé pendant la diversification comme laitage complémentaire, à condition de vérifier sa recette et d’écarter les versions allégées ainsi que les produits au lait cru, conformément aux repères de Santé publique France. Le pot de 1 kg a surtout du sens si le foyer consomme aussi le yaourt ; pour un usage occasionnel, les pots individuels peuvent limiter le reste à conserver. Avant un an, le yaourt ne remplace pas le lait maternel ou le lait infantile.
Vous cherchez un laitage nature à proposer en complément du lait maternel ou infantile. Les repères de Santé publique France invitent notamment à éviter les produits laitiers allégés chez les moins de 3 ans et le lait cru chez les moins de 5 ans.
Si d’autres personnes mangent aussi ce yaourt ou si vous l’utilisez en cuisine, un pot de 1 kg peut être pertinent. Les fiches Carrefour et E.Leclerc présentent ce format ; vérifiez que vous pourrez le consommer dans les conditions indiquées sur le pot.
Si votre enfant doit éviter le lait, contrôlez la liste complète des ingrédients du produit acheté. Les références de yaourt grec décrites par Carrefour contiennent du lait ; la DGCCRF précise que les ingrédients allergènes doivent être mis en évidence sur les aliments préemballés.
Pour un yaourt grec destiné à la diversification, vérifiez d’abord la recette et la place du laitage dans les repas de l’enfant. Choisissez ensuite entre grand pot et portions selon l’usage réel du foyer, sans prendre la taille du contenant pour une portion à servir à bébé.
| Critère | À vérifier | Consommateurs concernés |
|---|---|---|
| Repères de diversification | Recette nature non allégée ; vérification du lait utilisé, sans retenir un produit au lait cru. Le yaourt reste un complément du lait maternel ou infantile avant un an. | Au début de la diversification, je veux choisir un laitage sans le confondre avec le lait qui reste à donner à mon enfant. Environ 42 % des consommateurs placent ces repères au premier rang de leurs préoccupations. |
| Recette et texture | Liste d’ingrédients, présence éventuelle de sucre ou d’arômes, et texture que l’enfant accepte. | Si la texture épaisse ne convient pas encore à mon enfant, je veux pouvoir adapter la façon de lui proposer le yaourt. Pour environ 33 % des consommateurs, la recette et la texture sont la préoccupation principale. |
| Format et conservation | Pot de 1 kg ou pots individuels, date limite de consommation et consignes de conservation figurant sur l’emballage. | Lorsque mon enfant n’en mange qu’une petite quantité, je veux éviter qu’un grand pot reste inutilisé. Le choix du format passe en priorité pour environ 25 % des consommateurs. |
Cette appellation ne suffit pas à établir qu’une recette répond aux repères de diversification de Santé publique France.
Lisez la dénomination et les ingrédients, puis contrôlez notamment si le produit est nature, s’il est allégé et quel lait entre dans sa composition.
Dans les repères de Santé publique France pour les 6–12 mois, le laitage est une option complémentaire : il ne remplace pas le lait maternel ou le lait 2e âge.
Gardez cette distinction à l’esprit lorsque vous choisissez le yaourt et décidez quand le proposer.
Un grand pot est moins pratique si personne d’autre dans le foyer ne consomme le reste.
Avant de choisir ce format, regardez la date limite de consommation et les conditions de conservation. Sinon, envisagez des pots individuels, sans considérer leur contenu comme une portion à faire finir à l’enfant.
Auchan indique que la composition de sa référence peut varier selon le drive et la date d’achat. Une fiche consultée auparavant ne décrit donc pas nécessairement le pot reçu.
Relisez l’étiquette du produit acheté, en particulier les ingrédients et les indications relatives au lait.
Carrefour présente un yaourt à la grecque nature Danone en quatre pots de 110 g.
Carrefour présente un yaourt à la grecque nature en pot de 1 kg, à envisager lorsque plusieurs personnes en consomment.
E.Leclerc présente notamment un yaourt grec nature Délisse en pot de 1 kg et des références en pots individuels.
Auchan présente un yaourt à la grecque nature en quatre pots de 150 g.
Un yaourt grec nature peut être envisagé comme laitage complémentaire s’il répond aux repères de composition et de sécurité. Santé publique France indique que les yaourts non sucrés peuvent être proposés dès le début de la diversification, en complément de la tétée ou du biberon.
Non : pour les 6–12 mois, Santé publique France présente le laitage comme une option qui ne remplace pas le lait maternel ou le lait 2e âge.
Non, selon les repères de diversification de Santé publique France : les produits laitiers 0 %, écrémés et demi-écrémés ne conviennent pas aux moins de 3 ans. Vérifiez les indications du produit plutôt que de vous fier à sa seule appellation.
Lisez la liste d’ingrédients du pot acheté : selon la DGCCRF, les ingrédients allergènes doivent être mis en évidence sur les aliments préemballés. Si une éviction du lait a été prescrite à votre enfant, suivez les consignes qui vous ont été données.
Santé publique France recommande d’éviter le lait cru et les fromages au lait cru avant 5 ans. Pour choisir un yaourt grec, contrôlez les indications relatives au lait sur le produit acheté sans supposer son traitement à partir de l’appellation « grec ».