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在路边跑步、在城市骑行或在健身房锻炼时，传统耳机可能会让你错过重要的环境声音。运动骨传导蓝牙耳机与开放式耳机一样，通过保持耳道畅通来解决这一问题。这样一来，你可以在听音乐或接听电话的同时，依然感知到周围环境。
然而，产品介绍中常常混淆骨传导、开放式聆听、降噪和防水等概念。在购买前，以下几点值得仔细考量，随后我们还会根据不同使用场景，为你推荐几款精选产品。
像 IPX7、IP67 或 IPX8 这样的认证，对应的是非常具体的测试条件。它们并不自动意味着耳机可以用于游泳。
在水下或大雨中使用后，请务必在连接磁吸充电线之前，将充电触点彻底擦干。
使用开放式耳机时，环境声音依然可闻。所谓的降噪，通常指的是麦克风降噪，以保证通话清晰，而非隔绝佩戴者听到的环境音。
这种设计对于跑步耳机、骑行或徒步来说非常实用。但这并不意味着你可以放松警惕。在车流中、有轨电车旁或共享道路上，请保持合理音量，当需要全神贯注于驾驶时，请摘下耳机。
骨传导通过靠近颧骨的区域传递振动。如果耳机移动，感知到的音量和低音水平可能会发生变化。头梁过紧，在长时间运动后也可能带来不适。
在选择跑步耳机或骑行蓝牙耳机时，请务必关注以下几点：
标称 8 到 12 小时的续航通常足以应对多次训练，但实际使用时间取决于音量、通话时长和使用模式。蓝牙连接适合跑步、健身房和骑行。对于游泳，请优先选择配备 32 GB MP3 存储或同等内置存储的型号。
同时，也请留意文件的传输方式。有些耳机在连接电脑后会被识别为可移动存储设备，而另一些则需要通过专用应用程序传输。
防护等级通常以“IP”后跟两位数字的形式呈现，如果某项防护未标明，则用“X”代替。第一位数字代表防尘等级，第二位数字代表防水等级。请仅比较产品页面上明确标注的等级。
防水骨传导耳机绝不能浸泡超过其标称的极限。盐水、氯水和汗水也可能损坏充电触点。在水上活动后，请用淡水冲洗设备，然后彻底擦干。
配备麦克风的耳机可以方便你在散步或轻松训练时接听电话。不过，通话质量会受到风噪、与手机的距离以及周围环境音量的影响。
语音控制、多点连接或降噪功能都很实用，但并不能保证在所有情况下都能完美运行。请避免长时间高音量聆听，并定期让耳朵休息。
推荐理由： 其开放式设计和标称 12 小时续航，非常适合日常跑步、健身或骑行。
产品页明确标注了麦克风、开放式结构和 IPX7 防护等级。不过，IPX7 等级需结合其标称的使用限制来理解。
标称蓝牙 6.0、LED 屏幕显示、续航可达 12 小时。
推荐理由： 其加强型头梁专为高频次训练、跑步和骑行设计，无需入耳。
产品页标注了麦克风、语音控制和 IP67 防护等级，并未将其宣传为游泳耳机。
内置麦克风、语音控制、标称 IP67 防护等级，可防汗、防雨、防尘。
推荐理由： 它结合了蓝牙和内置存储，让你在水上活动时无需手机也能听音乐。
32 GB 内存让你在水下无需依赖蓝牙。需要在运动前传输文件并切换到相应模式。
32 GB 内置存储、标称 IPX8 防护等级、内置麦克风并支持通话降噪。
推荐理由： 其 32 GB 存储、游泳模式和标称 IP68 防护等级，覆盖了从泳池到户外路线的广泛训练场景。
产品页区分了蓝牙模式和 MP3 模式，后者在耳机浸入水中时必不可少。泳池使用后仍需冲洗。
32 GB 内存、标称蓝牙 5.2、续航可达 8 小时、专为游泳优化的均衡器。
探索我们精选的、符合这些标准的最新商品，涵盖跑步、骑行、健身房及水上运动等多种场景。
可以，有些型号专为水下使用而设计。不过，蓝牙在水下无法正常传输信号。对于泳池使用，请选择带有 MP3 内存的耳机，并仔细查看其防护等级以及是否具备游泳模式。
本次精选的型号标称续航在 8 到 12 小时之间，具体因型号而异。实际使用时间会因音量、通话、与手机的距离以及 MP3 播放器的使用情况而变化。对于日常训练，建议定期充电。
每次使用后擦拭干净。在泳池或海边使用后，请用淡水冲洗，并在充电前将触点完全擦干。存放时避免高温，切勿尝试拆卸电池。进行户外活动时，也请定期检查头梁、按键和磁吸充电线的状况。