Pour composer un petit déjeuner sucré, choisissez un lot de yaourts à la grecque nature si vous souhaitez ajouter vous-même fruits, miel ou céréales ; une recette aromatisée convient si vous préférez un goût déjà défini, à condition d’en vérifier la teneur en sucres. Comparez ensuite le poids par pot, les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour 100 g : un grand pot ne fournit pas des portions déjà séparées, tandis qu’un skyr appartient à une autre catégorie.
Un yaourt à la grecque nature en pot individuel laisse le choix des fruits, des céréales ou du miel à ajouter au moment du petit déjeuner. Carrefour, Auchan et Danone proposent des références nature en lots de quatre.
Le nombre de pots ne suffit pas à choisir la quantité : les lots mentionnés par Carrefour, Auchan et E.Leclerc comprennent des pots de 110 g, 125 g ou 150 g selon la référence.
Le choix entre nature, vanille et skyr demande de regarder la dénomination du produit, ses ingrédients et ses informations nutritionnelles. Le skyr ne doit pas être assimilé à un yaourt à la grecque.
Décidez d’abord si vous voulez ajouter vous-même la garniture sucrée, puis choisissez la quantité qui convient à vos petits déjeuners. Si « 4 pint » désigne pour vous un volume précis, vérifiez l’unité et la contenance indiquées sur l’emballage : cela ne signifie pas nécessairement quatre pots. Une bouteille de 2 litres répond aussi à un critère de contenant différent d’un lot de pots ou d’un pot de 1 kg.
| Critère | À vérifier | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Format et quantité | Le poids par pot et le poids total : les fiches de Carrefour, Auchan et E.Leclerc présentent notamment des lots de 4 × 110 g, 4 × 125 g ou 4 × 150 g. | Si je prévois plusieurs petits déjeuners, je veux savoir quelle portion représente chaque pot avant de choisir un lot. Environ 45 % des consommateurs accorderaient la priorité à ce besoin de format. |
| Goût sucré | La recette nature ou aromatisée, la liste d’ingrédients et la ligne « dont sucres » pour 100 g ; Auchan indique 12 g de sucres pour 100 g pour sa référence à la vanille 4 × 150 g. | Pour manger le yaourt tel quel, je peux préférer un parfum déjà intégré ; si je garnis mon bol, je peux choisir une base nature. Ce choix du goût serait prioritaire pour environ 33 % des consommateurs. |
| Composition et catégorie | La dénomination, les ingrédients, les allergènes et les matières grasses pour 100 g ; vérifiez séparément les informations d’un skyr si vous envisagez cette autre catégorie. | Quand j’hésite entre plusieurs recettes ou avec un skyr, je veux comparer ce que j’achète sans supposer que ces produits sont équivalents. Pour environ 22 % des consommateurs, la composition et la catégorie passeraient en premier. |
Les fiches produit de Carrefour et d’Auchan indiquent des teneurs en matières grasses différentes selon les références nature ; la recette Auchan à la vanille affiche aussi 12 g de sucres pour 100 g.
Comparez la dénomination, les ingrédients et les informations nutritionnelles pour 100 g du parfum précis que vous envisagez.
Quatre pots de 110 g et quatre pots de 150 g ne représentent pas le même poids total, même s’ils permettent tous deux de répartir le yaourt en quatre portions.
Regardez le grammage unitaire et le poids net total plutôt que le seul nombre de pots.
Le Skyr Protéiné Yoplait présenté par Carrefour est un pot de 850 g : ce n’est ni un yaourt à la grecque ni un lot de quatre portions.
Retenez cette autre catégorie seulement si son format et sa recette correspondent à ce que vous souhaitez acheter.
Pour un produit soumis à une date limite de consommation (DLC), cette date est impérative, comme le rappelle le ministère de l’Économie.
Vérifiez la date, respectez la température indiquée sur l’emballage et suivez les indications du fabricant après ouverture.
Carrefour présente un yaourt à la grecque nature Danone en lot de 4 × 110 g.
Carrefour Extra propose un lot nature de 4 × 150 g ; Carrefour Original présente un yaourt grec en pot de 1 kg.
Auchan présente un yaourt à la grecque nature 4 × 125 g et une recette à la vanille 4 × 150 g.
E.Leclerc présente un yaourt à la grecque nature Delisse en lot de 4 × 150 g.
Lidl présente un yaourt à la grecque Eridanous pouvant être consommé nature ou accompagné de miel ou de fruits.
Choisissez une recette nature si vous souhaitez décider vous-même des garnitures. Les fiches de Carrefour, Auchan et E.Leclerc présentent des lots allant de 4 × 110 g à 4 × 150 g : vérifiez le poids par pot pour choisir la portion qui vous convient.
Oui pour un petit déjeuner si vous acceptez de changer de catégorie et de format, mais pas comme remplacement à l’identique. Le Skyr Protéiné Yoplait présenté par Carrefour est vendu en pot de 850 g, et non en quatre pots de yaourt à la grecque.
Respectez la température et la date indiquées sur l’emballage, puis les consignes éventuelles après ouverture. Le ministère de l’Économie rappelle qu’une DLC, lorsqu’elle s’applique, constitue une limite impérative.
Regardez la dénomination du produit, la quantité nette, les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles pour comparer les références. La DGCCRF précise que les ingrédients allergènes doivent être mis en relief sur l’étiquetage des denrées préemballées.