Pour la collation d’un enfant de moins de 3 ans, choisissez un yaourt à la grecque bio nature en vérifiant sa certification, ses ingrédients et le type de lait utilisé : l’appellation « à la grecque » ne suffit pas à établir qu’il convient à l’enfant. Selon Santé publique France, les produits 0 %, écrémés et demi-écrémés ne conviennent pas aux moins de 3 ans ; avant 1 an, le yaourt ne remplace pas le lait 2e âge recommandé par l’Assurance Maladie.
Vous cherchez un yaourt nature adapté à l’âge de votre enfant. Les repères de Santé publique France écartent les produits 0 %, écrémés et demi-écrémés pour cette tranche d’âge ; l’Assurance Maladie rappelle que le lait 2e âge conserve sa place avant 1 an.
Vous voulez reconnaître une certification biologique sur l’emballage, puis comparer la dénomination et les ingrédients des recettes nature. Selon l’Agence Bio, le logo bio européen atteste du respect des règles européennes de l’agriculture biologique.
Vous comparez des pots individuels de 125 g et un format de 400 g, sans considérer la taille du conditionnement comme une quantité à faire manger à l’enfant. Les fiches de Carrefour France, d’E.Leclerc et d’Auchan France présentent ces formats selon les références.
Commencez par l’âge de l’enfant et la composition du yaourt. Vérifiez ensuite la certification bio et la recette nature, puis choisissez un conditionnement pratique à servir et à conserver.
| Critère | À vérifier | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Âge et alimentation | Écarter les produits 0 %, écrémés ou demi-écrémés pour les moins de 3 ans, selon Santé publique France. Avant 1 an, conserver au moins 500 ml de lait 2e âge par jour, selon l’Assurance Maladie. | Si mon enfant est encore petit, je veux choisir une collation qui respecte les repères de son âge, sans remplacer son lait infantile. Environ 50 % des consommateurs placeraient cette adéquation à l’âge en priorité. |
| Bio et recette nature | Repérer le logo bio européen, puis lire la dénomination et les ingrédients pour distinguer un yaourt nature d’une recette aromatisée ou d’un dessert lacté. | Je veux reconnaître une certification bio sur le pot et savoir ce que contient la recette, plutôt que de me fier au seul mot « grec ». La certification et la composition seraient prioritaires pour environ 30 % des consommateurs. |
| Format et conservation | Comparer le conditionnement, contrôler la date limite de consommation et suivre les indications de conservation au froid. | Pour préparer le goûter, je cherche un format commode à servir et à intégrer à mes courses, sans laisser la taille du pot dicter la quantité proposée. Ce besoin passerait en premier pour environ 20 % des consommateurs. |
Selon l’Agence Bio, la certification renseigne sur le mode de production biologique. Elle ne détermine pas à elle seule la place du yaourt dans l’alimentation de l’enfant ; Santé publique France écarte notamment les produits 0 %, écrémés et demi-écrémés avant 3 ans.
Vérifiez séparément le logo bio, les ingrédients, le type de lait et l’âge de l’enfant.
Le yaourt peut faire partie de la diversification, mais l’Assurance Maladie indique de maintenir au moins 500 ml de lait 2e âge par jour jusqu’au premier anniversaire.
Envisagez le yaourt comme un aliment complémentaire, et non comme un remplacement du lait 2e âge.
Ces dénominations et ces recettes ne sont pas interchangeables. Pour les moins de 3 ans, Santé publique France indique que les produits 0 %, écrémés et demi-écrémés ne conviennent pas.
Lisez la dénomination du produit et sa liste d’ingrédients avant de retenir une référence pour le goûter.
La Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes rappelle qu’une date limite de consommation ne doit pas être dépassée et que les allergènes doivent être mis en évidence sur l’étiquette. Un yaourt au lait de vache ou de brebis contient du lait.
Contrôlez la date, les consignes de conservation et la liste des allergènes à chaque changement de référence.
Les recettes et les formats ci-dessous concernent les références indiquées, et non l’ensemble des produits de chaque marque. Comparez toujours l’étiquette du pot que vous envisagez d’acheter.
Yaourt à la grecque bio nature présenté par Carrefour France en 4 pots de 125 g.
Yaourt à la grecque nature bio présenté par E.Leclerc en 4 pots de 125 g.
Yaourt à la grecque bio nature proposé par Auchan France en 4 pots de 125 g.
Yaourt à la grecque nature bio présenté par Auchan France en pot de 400 g.
Yaourt à la grecque nature présenté par Carrefour France en 4 pots de 110 g, comme point de comparaison pour la recette et le format.
Non : pour la collation d’un enfant de moins d’un an, le yaourt complète l’alimentation sans remplacer le lait 2e âge. L’Assurance Maladie indique de maintenir au moins 500 ml de lait 2e âge par jour jusqu’au premier anniversaire.
Recherchez le logo bio européen sur l’emballage du yaourt. Selon l’Agence Bio, il atteste du respect des règles européennes de l’agriculture biologique ; lisez aussi la dénomination et les ingrédients pour vérifier que la recette est nature.
Non, selon les repères de diversification de Santé publique France : les produits 0 %, écrémés et demi-écrémés ne conviennent pas aux moins de 3 ans. Contrôlez cette mention et le type de lait plutôt que de vous fier à la seule appellation « à la grecque ».
Ne considérez pas un yaourt au lait de brebis comme une substitution automatique en cas d’allergie au lait : il contient lui aussi du lait. Pour une allergie alimentaire confirmée, l’Assurance Maladie recommande d’éviter l’aliment allergène et de suivre les consignes du médecin.
Vérifiez sa dénomination, ses ingrédients et allergènes, sa date limite de consommation et ses consignes de conservation. La Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes rappelle que les allergènes doivent être mis en évidence et qu’une date limite de consommation ne doit pas être dépassée.