在小空间里做饭的人
如果您经常烘烤或制作焗烤类菜肴，可以结合常做的食谱和可用空间，对比带热风功能的迷你烤箱与微波炉一体机。
这些选择适合哪些人？
主要用来加热饭菜的家庭
如果您主要用设备解冻和加热，而且家中已有其他烤箱烹饪设备，那么单功能微波炉就能满足这些需求，无需把所有功能都集成在同一个腔体中。
厨房已完成装修的人
如果想腾出台面空间，可以考虑嵌入式设备，但前提是现有橱柜预留空间符合具体型号的尺寸和安装要求。
选购时应优先考虑哪些因素？
先想想自己最常做哪些菜，再确认设备实际可以安装在哪里。
| 考虑重点 | 需要确认的事项 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 烹饪模式 | 确认设备实际具备哪些功能，例如微波、解冻、烧烤和热风。单功能微波炉本身无法提供烤箱的热风烘烤功能。 | 我主要用来加热剩菜：如果家里已有烤箱烹饪设备，单功能微波炉就够用。若要做焗烤或烘烤少量食物，我会优先考虑带热风功能的迷你烤箱，或具备所需功能的微波炉一体机。 |
| 占用空间 | 将设备的外部宽度、深度和高度与可用空间进行对比，同时确认柜门或机门能否顺利打开。容量（升）不能代替安装所需的尺寸信息。 | 我的台面比较窄：设备必须能够正常使用，机门也要能打开，同时不能妨碍旁边的其他设备。 |
| 安装方式 | 对于台式设备，请查看说明书中规定的散热间距和通风口要求。对于嵌入式设备，请确认预留空间尺寸以及具体型号的安装说明。 | 我希望腾出台面空间，但只有在现有预留位置适配的情况下，才会选择嵌入式设备。 |
| 能耗 | 对比与您常做菜品和常用模式相符的测试结果。ADEME 与法国国家消费研究所对微波炉一体机和热风烤箱的比较，并未发现一体机普遍更节能；实际结果会因菜品、型号和品牌而异。 | 如果我既要烹饪也要加热不同菜品，就不会仅凭“一体机”这个名称来判断能耗。 |
选购时要避免哪些误区？
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以为一体机总是更省电
ADEME 与法国国家消费研究所的对比显示，与热风烤箱相比，微波炉一体机并没有普遍的节能优势；结果还会受到菜品和型号等因素影响。
应根据日常食谱选择合适的功能，不要把功能多样等同于一定省电。
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只比较容量（升）
设备的外部深度会影响摆放。Whirlpool MCP349WH 的深度为 49.4 cm，而 Panasonic NN-E20JW 的深度为 330 mm。这是两款不同型号的数据，并不代表所有类型设备的尺寸。
测量好摆放位置，确认机门能否打开，并查阅所选型号说明书中的散热间距要求。
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挡住台式设备的通风口
Whirlpool 提醒，如果微波炉的通风口被堵住，设备可能会迅速过热。
请按照说明书要求，将设备放在平整的表面上，并确保通风口无遮挡。
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把嵌入式设备当作台式设备使用
嵌入式型号必须适配预留空间，并符合相应的安装要求；仅凭设备外部尺寸，无法确认它是否适配橱柜空间。
选购前，请对照预留空间尺寸、现有电源条件和具体型号的说明书进行确认。
部分品牌参考
Moulinex
Optimo 19 L OX444810 是一款台式迷你烤箱，可用于烘烤少量食物。
- Moulinex 表示，Optimo 19 L 配备热风、传统烘烤、烧烤和解冻功能，温控最高可达 240 °C。
- 为这款型号预留台面位置前，请先确认设备外部尺寸和摆放时所需的散热间距。
Whirlpool
MCP349WH 是一款台式微波炉一体机，拥有 25 L 腔体，并集成多种烹饪模式。
- Whirlpool 表示，该型号具备微波功能和热风循环模式。
- 该型号标注的外部尺寸为 52 × 49.4 × 30.1 cm；还请确认说明书规定的散热间距。
Panasonic
如果您主要需要加热和解冻，可以考虑单功能微波炉 NN-E20JW。
- Panasonic 标注该型号的腔体容量为 20 L，提供 5 档功率调节，最高功率为 800 W，外部尺寸为 443 × 330 × 258 mm。
- 如果食谱需要使用烤箱烹饪，请另外准备相应的烹饪设备。
Bosch
CMG7241B1 是一款带微波功能的嵌入式紧凑型烤箱，适合已有相应预留空间的厨房。
- Bosch 标注该型号的腔体容量为 45 L，设备尺寸为 455 × 594 × 548 mm。
- 这些尺寸不能代替具体型号的预留空间尺寸和安装要求。
Joybuy 在售设备推荐
以下设备为台式微波炉，适合加热和解冻，部分型号还带烧烤功能。如果您经常需要像使用烤箱一样烹饪，请确认设备是否具备热风功能，或另行准备烹饪设备。
图片暂不可用
Heinrich's 单功能微波炉，20 L，700 W
适合加热和解冻，采用台式设计；如需烤箱烹饪，请确保家中另有相应设备。
商品名称标注了 6 档功率和 30 min 定时功能。选择摆放位置前，请查阅说明书中的散热间距要求。
图片暂不可用
Whirlpool MWP 101 B，20 L，700 W，带烧烤功能
适合加热和解冻，同时还能使用台式设备上的烧烤功能。
如果您还需要热风烘烤，请明确确认设备是否具备该功能。购买前请核对外部尺寸和通风要求。
图片暂不可用
COMFEE CMO‑MP012OC(WH) 变频微波炉，19 L，700 W
适合加热和解冻；如果食谱需要烤箱烹饪，请另备相应设备。
商品名称标注了 5 档功率、30 min 定时功能和直径为 245 mm 的转盘。摆放前请查阅说明书中的相关要求。
图片暂不可用
COMFEE CM-E202CC(BK)，20 L，700 W
适合在另有设备负责烤箱烹饪的厨房中，用于加热和解冻。
商品名称标注了 11 档功率和 6 种预设菜单。请确认设备尺寸和所需散热间距适合您的台面空间。
图片暂不可用
LG MH6535GIS，25 L，1000 W
适合加热和解冻；该台式设备还标注了烧烤功能。
如果您需要热风烘烤，请确认该型号是否确实支持此模式；仅有烧烤功能并不能说明它具备热风功能。还要对比设备占用空间、说明书规定的散热间距和可用空间。
常见问题
微波炉一体机一定比带热风功能的迷你烤箱更省电吗？
不一定。ADEME 与法国国家消费研究所对微波炉一体机和热风烤箱进行的比较，并未发现一体机普遍更节能；实际结果会因菜品、型号和品牌而异。与其只看设备名称，不如结合自己平时做的饭菜来判断。
选购台式设备前要测量哪些尺寸？
测量可用空间的宽度、深度和高度，再确认机门能否顺利打开，以及是否能满足说明书规定的散热间距。Whirlpool 特别指出，台式微波炉应放在平整的表面上，且通风口不能被遮挡。
嵌入式紧凑型烤箱能直接替代台式设备吗？
不能直接替代，必须先确认现有预留空间和具体型号的安装要求。Bosch 将 CMG7241B1 列为嵌入式型号，其标注尺寸为 455 × 594 × 548 mm；但仅凭设备尺寸，无法确认它是否适配您的橱柜。