想避免摄入添加糖的人
你正在寻找标注“无添加糖”的冰棒,但不会因此认为其中的水果不含糖。配料表和“其中糖”一栏同样是选购时的重要参考。
如果想在上午加餐时吃一支冰棒,请认准包装上的“无添加糖”字样,并对比“其中糖”一栏:这并不意味着产品“无糖”。Auchan 的草莓和芒果百香果 100% 水果冰棒符合冰棒形态的要求,并标注了这一说法;如果你更倾向于选择添加甜味剂的杯装果汁冰沙,则需要重新权衡产品形态和配料。
你正在寻找标注“无添加糖”的冰棒,但不会因此认为其中的水果不含糖。配料表和“其中糖”一栏同样是选购时的重要参考。
你会留意果泥含量和是否添加浓缩果汁,同时核对包装上的营养成分信息和过敏原提示。
如果相比冰棒,你更感兴趣的是标为植物基的甜品,也可以考虑含甜味剂的配方,前提是产品形态和配料都符合你的需求。
选上午加餐时,先确定是否一定要单支冰棒,再根据你能接受的产品形态,对比包装声称、配料和营养成分。
| 选购要点 | 需要核对的内容 | 适合哪些消费者 |
|---|---|---|
| 不添加糖 | 确认包装上是否有准确的标注,再对比每 100 g 产品中“其中糖”的含量。 | 如果我想避免摄入添加糖,就不能只看产品是否强调含水果:水果中天然存在的糖仍可能保留。约 50% 的消费者会优先关注这一区别。 |
| 水果口味冰棒 | 查看产品形态、果泥含量,以及是否含有浓缩果汁。 | 作为加餐,我更喜欢直接拿在手里吃的冰棒,也想了解配方中水果的占比。约 33% 的消费者将此作为优先考虑因素。 |
| 杯装替代选择 | 核对产品名称、形态,以及配料中标注的甜味剂。 | 如果植物基配方符合我的需求,我可以不选冰棒,但想先了解其中含有哪些甜味剂。约 17% 的消费者优先考虑这一点。 |
“无添加糖”并不意味着水果、果泥或果汁中天然存在的糖也不存在。
请按每 100 g 的相同标准对比“其中糖”一栏,并查看配料表。法国竞争、消费和反欺诈总局(DGCCRF)指出,以每 100 g 为基准呈现信息,有助于比较预包装食品。
这两项标准并不相同。根据 Magnum France 的产品资料,Vegan Amande 冰棒含有糖和葡萄糖浆等配料;每 100 g 含糖 25 g。
如果你最在意的是不添加糖,即使是标为植物基的冰棒,也要核对相关声称和配料。
上述两款 Auchan 冰棒的产品资料均提示,可能含有含麸质谷物、花生及其他坚果的痕量成分。
如果你有过敏或不耐受情况,请查看所购产品包装上的提示。
Auchan 提及的 Mes Petites Folies 草莓果汁冰沙为 315 g 杯装产品,并非适合这次加餐的冰棒形态。
如果选择杯装产品,可以按需盛入碗中食用,而不是期待它像冰棒一样有预先分好的单份。
Auchan 推出两款标注“无添加糖”的 100% 水果冰棒,口味分别为草莓和芒果百香果。
Auchan 推荐的无添加糖草莓果汁冰沙是杯装选择,并非冰棒。
这里以 Vegan Amande 冰棒为例,说明植物基产品和标注“无添加糖”的配方是两回事。
不是。这一说法并不等于“无糖”:水果中天然存在的糖仍可能留在产品中。比较不同配方时,也要查看“其中糖”一栏和配料表。
核对具体标注、配料、过敏原和营养成分。DGCCRF 指出,按每 100 g 或每 100 ml 标示营养信息,可以在统一标准下比较食品;同时也要留意自己打算食用的份量。
不是。产品资料提示,可能含有含麸质谷物、花生及其他坚果的痕量成分。如果这些信息对你很重要,请查看实际购买的包装标签,不要只依赖线上产品资料。
如果你坚持要单支冰棒的形态,就不能直接替代。Auchan 推荐的 Mes Petites Folies 草莓果汁冰沙为 315 g 杯装产品,含有麦芽糖醇和赤藓糖醇等配料。作为加餐选择前,请先查看配方和产品形态。