Livraison le jour même ou le lendemain
Qualité garantie
Débloquez vos offres de bienvenue: Livraison GRATUITE | Jusqu'à -80 % | 30 jours d'essai gratuits à JoyPlus
Téléchargez l'application
选择 维生素 D3，并不是简单地看包装上醒目的数字。高剂量片剂、滴剂、软糖，或添加钙和维生素 K2 的复合配方，都会影响服用便利性、预算以及与日常饮食的匹配度。
在法国，以下两种情况经常被混淆。高剂量并不代表一定有必要：维生素 D3 4000 IU 相当于 100 µg，也就是部分产品标示的营养参考值的 2,000%。此外，“素食”不一定等于“纯素”：源自 羊毛脂 的 D3 来自绵羊羊毛，而植物来源的 D3 通常从地衣中提取。至于软糖，其中可能含有糖分，并且可能仅适用于特定年龄段。
维生素 D3 通常以 IU（国际单位）和微克表示。可参考以下换算：
对于希望选择高浓度日常配方的人来说，维生素 D3 2,000 IU 可能比较合适。不过，也应将饮食或其他补充剂已经提供的摄入量一并考虑在内。维生素 D3 4,000 IU 需要格外谨慎，尤其是正在接受治疗、处于孕期、有肾脏问题或钙代谢异常的人群。在长期服用高剂量产品前，请先咨询专业医护人员。
在符合适用条件的情况下，欧盟允许使用有关维持骨骼、肌肉和免疫系统正常功能，以及钙代谢的健康声称。这些声称不构成治疗承诺，也不能替代医疗建议。
羊毛脂来源的维生素 D3 是常见的胆钙化醇形式。它适合遵循素食饮食的人群，但不属于纯素产品。如果您希望避开所有动物来源成分，请明确查找 纯素维生素 D3 或 植物来源维生素 D3 的标示，并进一步核对产品页面中注明的来源。
从地衣中提取的 D3 适合希望避开羊毛脂的人群。仅凭“天然”这一说法无法判断维生素的来源：请务必查看成分表和营养信息。
产品形式主要应根据您的使用习惯来选择：
钙也可以与维生素 D3 搭配使用。不过，如果日常饮食已经满足您的需求，维生素 D3 和钙 补充剂未必有必要。与其只看标签上重点宣传的成分数量，不如关注每日剂量实际提供的营养素含量。
为什么适合这类用户 ：配方简洁，无香味，配有 8 mm 片剂，每瓶 400 片。按照每天 1 片计算，理论上可提供超过 1 年的储备量。
D3 的来源——羊毛脂——标示清晰。产品含量为 2,000 IU，也避免了将小规格包装与高浓度混为一谈。
400 片装、无麸质配方，并且根据产品页面信息适合素食饮食。
为什么适合这类用户 ：这款配方将 4,000 IU D3 和 125 µg K2 MK-7 融于每日 1 片的设计中，每瓶含 365 片。
两种营养素的含量分别标示清楚。D3 来源为羊毛脂，产品适合素食者，但不属于纯素产品。
D3/K2 组合、365 片装，并且根据所提供的信息采用无转基因配方。
为什么适合这类用户 ：滴管设计适合喜欢灵活调整剂量的人群，同时采用源自地衣的 D3，适合寻找纯素配方的消费者。
每滴的含量标示清楚：400 IU；根据产品页面信息，每日最多 2 滴。您可以更精准地控制摄入量。
植物来源 D3、15 ml 瓶装，并按照所示配方添加特级初榨菜籽油。
为什么适合这类用户 ：橙味软糖适合 2 岁及以上儿童，每日最高建议食用量为 1 颗。
产品明确标示最低适用年龄、每日剂量和窒息风险。软糖必须在成人监护下咀嚼食用。
每颗软糖含 1000 IU，采用天然橙味，并且根据产品页面信息采用无麸质配方。
我们实时整理了完整的精选产品清单，涵盖符合上述选择标准以及欧洲安全要求的产品。
维生素 D3 4,000 IU 提供的 D3 是 2,000 IU 配方的 2 倍。不要仅仅因为 4,000 IU 看起来浓度更高就选择它。请综合考虑您的全部摄入量；如果需要长期服用、正在接受治疗或属于特殊人群，请咨询医生。
对于难以吞咽片剂或希望灵活调整用量的人来说，液体形式可能更方便。不过，请按照说明书正确使用滴管，也不要想当然地认为液体形式的吸收效果一定更好。
保存期限取决于产品及其最低保质期限。片剂应存放在干燥、避光处；软糖或滴剂瓶使用后应仔细密封。所有补充剂都应放在儿童接触不到的地方，并且不要超过建议剂量。