经常喝咖啡的人
如果咖啡是日常习惯,而您希望减少咖啡因摄入,可以先留意包装上是否标有“脱咖啡因”。根据法国食品、环境及职业健康安全局(Anses)的说法,咖啡因对每个人的影响各不相同;仅凭这一标注,无法确定适合个人的摄入上限。
日常选购脱咖啡因咖啡,先看家里的咖啡机:习惯自己控制用量,可以选适合冲煮方式的咖啡粉;使用咖啡机,则选择与机器完全匹配的咖啡包或胶囊;不想用机器,就选速溶咖啡。接着比较风味特点和包装规格。标注的浓度不能用来判断咖啡因含量。
如果咖啡是日常习惯,而您希望减少咖啡因摄入,可以先留意包装上是否标有“脱咖啡因”。根据法国食品、环境及职业健康安全局(Anses)的说法,咖啡因对每个人的影响各不相同;仅凭这一标注,无法确定适合个人的摄入上限。
可以选择自行称量的咖啡粉,但要确保研磨度适合您的冲煮方式。Carte Noire 表示,其产品提供适用于这三种冲煮方式的研磨度,并推荐其脱咖啡因咖啡粉用于滴滤咖啡机。
速溶咖啡无需咖啡机即可冲泡;咖啡包和胶囊则省去了手动称量的步骤,但必须使用能够适配相应规格的机器。软包咖啡包与咖啡胶囊并不能通用。
退休后日常选购咖啡,首先要确认产品标有“脱咖啡因”,并且规格适合家中的冲泡方式。接下来,再根据风味描述和包装容量,挑选适合自己的产品。
| 选购标准 | 需要确认的内容 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 减少咖啡因摄入 | 查看产品是否标有“脱咖啡因”;这并不代表完全不含咖啡因。 | 如果我想保留喝咖啡的习惯,同时减少咖啡因摄入,这一标注可以帮助我选择,但不能据此判断个人健康状况或需求。据估计,约 45% 的消费者会优先考虑减少咖啡因摄入。 |
| 冲泡方式与适配性 | 区分咖啡粉、软包咖啡包、胶囊和速溶咖啡;如果选择单份装,要确认咖啡机支持相应规格。 | 为了避免买错规格,我会先确认自己现有咖啡机适用的产品;如果没有咖啡机,则可以选择速溶咖啡。据估计,约 33% 的消费者最看重冲泡方便。 |
| 风味与包装规格 | 先比较各系列的风味说明,再根据饮用频率及开封后的保存方式选择合适的重量。 | 如果一包咖啡要喝很久,我会优先考虑自己能够妥善保存的容量,同时挑选符合口味的产品。据估计,约 22% 的消费者会将这一点放在首位。 |
本次提及的脱咖啡因咖啡粉中,Auchan 标注的浓度为 5/10,Carte Noire 为 7/10。这些数值反映的是各自系列中的风味浓度,并不能用于比较咖啡因含量。
根据自己喜欢的风味选择浓度,并另外确认产品是否标有“脱咖啡因”。
这两种单份装使用的系统不同。即使咖啡的风味很合您口味,如果规格与咖啡机不匹配,也无法使用。
先确认咖啡机适用的系统,再在购买前核对包装上标注的具体规格。
这里介绍的咖啡粉有 250 g 和 500 g 等规格。如果平时喝得不多,开封后的保存时长与包装标注的重量同样重要。
根据自己的饮用量选择包装规格,并按照产品说明密封和保存。
Carte Noire 表示,相关软包咖啡包适用于工业堆肥,而非家庭堆肥。
如果产品的后续处理方式会影响您的选择,请查看所在地区的垃圾分类和回收要求。
Carte Noire 提供 500 g 装的 100% 阿拉比卡脱咖啡因咖啡粉,浓度为 7/10,适用于滴滤咖啡机;此外还有另一款 Decaféiné N°5 软包咖啡包。
NESCAFÉ Filtre Decaf 100 g 是一款脱咖啡因速溶咖啡,可用热水冲泡。
Carrefour Extra 提供 250 g 装的 100% 阿拉比卡脱咖啡因咖啡粉。
这款产品是 250 g 装的纯阿拉比卡脱咖啡因咖啡粉。
Auchan 提供 250 g 装的 100% 阿拉比卡脱咖啡因咖啡粉,标注浓度为 5/10。
以下产品适用于无需咖啡机的速溶冲泡方式,或以胶囊冲泡的方式。选择胶囊时,请先确认其系统与咖啡机匹配。胶囊不能代替用于滴滤壶、摩卡壶或法压壶的咖啡粉。
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无需咖啡机,用热水即可冲泡脱咖啡因咖啡。Joybuy 商品页面显示,这是一款 100 g 装的速溶咖啡。
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适合使用胶囊冲泡,而非咖啡粉。选购这款脱咖啡因 lungo 咖啡前,请确认产品标注的系统与您的咖啡机匹配。
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适合使用 A Modo Mio 系统、想选购脱咖啡因胶囊咖啡的人。产品标注为 36 粒装;购买前请确认咖啡机适用的系统。
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适合使用与该产品标注系统匹配的咖啡机冲泡脱咖啡因胶囊咖啡。产品标注为 30 粒装;购买前请确认具体适配性。
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适合使用 Carte Noire 标注的 Nespresso 兼容胶囊的咖啡机,冲泡脱咖啡因浓缩咖啡。这款产品为 10 粒铝制胶囊装,并非软包咖啡包。
不是。“脱咖啡因”表示咖啡因含量有所降低,并不一定完全为零。如果您因个人情况需要减少咖啡因摄入,不要仅凭这一名称来确定摄入上限;法国食品、环境及职业健康安全局(Anses)提醒,咖啡因对每个人的影响各不相同。
选择标明研磨度适用于相应冲煮方式的咖啡粉。Carte Noire 表示,其脱咖啡因咖啡粉适用于滴滤咖啡机,并提供适用于摩卡壶、滴滤壶和法压壶的研磨度;购买前请确认具体产品规格。
按照包装或罐身上的说明保存,每次取用后都要重新密封。Auchan 建议将其脱咖啡因咖啡粉包装袋封紧,最好放入密封盒后置于冰箱冷藏;本文介绍的 NESCAFÉ 速溶咖啡则要求保持罐盖密闭。
关于 250 g 装的 Plantation 脱咖啡因咖啡粉,请向您所在的 E.Leclerc 门店咨询。E.Leclerc 表示,该产品未在其网站上销售,因此需要向您计划购物的门店确认是否有货。