哪些人适合参考这份选购指南？

严格要求“无糖”的家长

你想找的是包装上明确标示“无糖”、且“其中糖”含量符合这一要求的冰棒，而不是仅仅宣称低糖的产品。

希望减少添加糖的家庭

你正在考虑选择“不添加糖”的配方，同时也想了解产品的糖含量、配料以及是否含有甜味剂。

要为多次加餐采购的人

你需要把冰棒分配到几天食用，或分给多人享用。包装内的数量和每份的大小有助于你选择合适的规格。

购买前要核对什么？

先确定自己是严格要求“无糖”，还是只想减少添加糖。然后再比较你打算购买的产品规格和每份分量。

选购标准 核对内容 适合哪些消费者？
“无糖”标示 确认包装上是否有准确的“无糖”标示，再查看每 100 g 或 100 ml 中的“其中糖”含量。根据 EUR-Lex 于 2014 年 12 月 13 日发布的欧盟法规合并版，该标示对应的糖含量上限为 0.5 g。 如果我严格要求符合这一标准，仅凭“不添加糖”的标示还不够。约 36% 的消费者会优先查看糖含量。
配料和甜味剂 查看配料表和“其中糖”一栏；不要仅凭“不添加糖”的标示推断产品配方。 我可以接受不添加糖的配方，但想在选购前了解产品含有哪些成分。约 29% 的消费者会把配料作为首要考量。
每份分量和包装规格 比较冰棒数量、每支的重量，以及包装上是否标注每份的营养信息。 如果要准备多次加餐，我最需要的是方便分配的份量。约 21% 的消费者会优先考虑这种实用规格。
是否有货 确认你常去的门店或线上下单自提服务是否有售，再查看实际选购产品的标签。 如果我在常去的零售商那里购物，就需要能买到自己选定的产品。约 14% 的消费者会把能否买到该产品放在首位。

选购时要避免哪些误区？

  • 把“不添加糖”当成“无糖”

    这两种标示对应的标准并不相同。根据 EUR-Lex 于 2014 年 12 月 13 日发布的欧盟法规合并版，“无糖”产品每 100 g 或 100 ml 中的糖含量上限为 0.5 g。

    如果你以这一标准为准，请确认包装上有准确的标示，并核对“其中糖”一栏。

  • 忽略不添加糖配方中的其他成分

    欧尚推出的 Mes Petites Folies 草莓冰沙产品页面列出了麦芽糖醇和赤藓糖醇。这款冰沙说明了查看配料表的重要性，但它并不是冰棒。

    如果甜味剂是否添加会影响你的决定，请核对所选产品的配料表。

  • 只看包装里有几支就购买多支装

    冰棒数量无法说明每份有多少，也无法告诉你每份含有多少糖。

    如果包装上标注了每份营养信息，请结合每支的重量一并查看。

  • 把单款产品的标签信息当成整个品牌的情况

    Magnum 标注其 Vegan Amande x3 产品每 100 g 含糖 25 g。这个数值只适用于这款产品，并不代表 Magnum 的所有冰棒。

    购买时请核对具体口味、规格和营养成分表。

值得关注的品牌和零售商

Auchan / Mes Petites Folies

欧尚推出的 Mes Petites Folies 草莓冰沙，可以作为了解“不添加糖”配方的参考。这是一款冰沙，而不是冰棒。

  • 欧尚产品页面注明，该产品含 27% 草莓泥，并列出麦芽糖醇和赤藓糖醇。
  • 仅凭“不添加糖”的标示，不能认定这款冰沙符合“无糖”标准；请核对营养成分表。

Carrefour

家乐福目录可以用来搜索冰棒，并提供“不添加糖”筛选条件。

  • 使用筛选条件有助于找到值得进一步查看的产品。
  • 请逐一核对商品页面上的标示和营养信息。搜索结果并不能证明产品符合“无糖”标准。

Magnum

Vegan Amande x3 这款产品说明，不能只看包装规格或系列名称，还要查看营养成分数值。

  • Magnum 标注这款产品每 100 g 含糖 25 g，每份 72 g 含糖 18 g，方便对照不同计量基准。
  • 这款产品不符合“无糖”标准，也不能据此推断 Magnum 其他产品的配方。

ALDI / Mucci

ALDI 在冷冻甜品商品中提供 Mucci 冰棒，可作为选购分享装加餐时的参考。

  • 相关产品信息可帮助你比较包装内的数量和总重量。
  • 请查看实际有售产品的配料表、糖含量相关标示和营养成分表。

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常见问题

“无糖”和“不添加糖”是一回事吗？

不是。根据 EUR-Lex 于 2014 年 12 月 13 日发布的欧盟营养声称法规合并版，“无糖”指每 100 g 或 100 ml 中的糖含量不超过 0.5 g。“不添加糖”不能替代这一标准，还要查看“其中糖”一栏。

不添加糖的配方中会含有甜味剂吗？

会。欧尚在标注为“不添加糖”的 Mes Petites Folies 草莓冰沙配料中列出了麦芽糖醇和赤藓糖醇。选购冰棒时，请查看对应产品的配料表，不要假设它的配方与其他产品相同。

比较两款冰棒时应该看哪些信息？

先比较每 100 g 或 100 ml 中的“其中糖”含量，再查看每支的重量，以及包装上标注的每份营养数值。法国竞争、消费和反欺诈总局（DGCCRF）提醒，营养成分表以每 100 g 或 100 ml 为单位列出，方便比较不同规格的产品。

给孩子买冰棒时，在哪里查看过敏原？

请查看与你购买的产品完全对应的包装配料表。根据法国公开的食品标签信息，过敏原成分必须在配料表中标出并以醒目方式呈现。不要只凭产品名称判断是否含有过敏原。

目录里看到的产品，在我附近的门店一定有售吗？

请确认你打算购物的门店或线上下单自提服务是否有货。家乐福、欧尚或 ALDI 的商品目录页面可以帮助你查找产品，但最终还是要以实际有售的具体产品和包装标签为准。