小家庭用餐,想减少剩余食材
如果只准备几张咸味可丽饼,选择每盒 125 至 130 g 的组合装,就能一次打开一小份,不必拆开整组包装。
只做几张咸味可丽饼的话,选择每盒 125 至 130 g 的小罐装组合,每次只需打开一份。若要为多人准备,或打算用完豆类制作另一道菜,净沥干重量约为 260 至 265 g 的包装会更合适。无论选择哪种规格,都要查看每个包装的净沥干重量、配料表,以及开封后的保存说明。
如果只准备几张咸味可丽饼,选择每盒 125 至 130 g 的组合装,就能一次打开一小份,不必拆开整组包装。
如果想当天准备馅料,又不想浸泡或长时间炖煮,可以选择已经煮熟的豆类,再按自己的食谱调味。
如果要给多张可丽饼做馅,或还计划用豆类制作另一道菜,选购时应比较净沥干重量,并留意开封后的保存说明。
选择包装规格时,先估算需要多少馅料,再确认豆类是否已经煮熟,以及是否符合你想要的调味方式。
| 选购标准 | 需要查看的信息 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 小份量 | 每罐的净沥干重量,以及组合装中的罐数。 | 如果家里用餐人数不多,我希望只打开够填几张可丽饼的份量,避免剩下食材;约 46% 的消费者可能会优先考虑单次食用份量。 |
| 快速准备 | 确认豆类是否已经煮熟;如果想自己调味,也要查看配料表。 | 如果当天准备馅料,我希望省去浸泡和长时间炖煮的步骤;对约 36% 的消费者来说,快速准备可能是首要考虑因素。 |
| 可用份量 | 包装的净沥干重量,以及开封后的保存说明。 | 如果要给多张可丽饼做馅,或还计划制作另一道菜,我希望一份包装就能提供足够的豆类;约 18% 的消费者可能更看重实际可用的份量。 |
罐内的浸泡液不属于要放进可丽饼里的鹰嘴豆或菜豆。在法国,DGCCRF(法国竞争、消费和反欺诈总局)指出,如果食品浸在液体中销售,标签上必须标明净沥干重量。
比较每罐的净沥干重量,尤其是在小罐组合装和大包装之间犹豫时。
只做几张可丽饼时,小份包装可以避免拆开大罐,但如果要为多人烹饪,份量可能不够。
先估算所有可丽饼所需的豆类份量。只有在打算用完大包装中的食材,或能按生产商说明妥善保存剩余食材时,才选择大包装。
复合配方可能含有其他食材,从而改变馅料的风味和组成。例如,Bjorg 的藜麦鹰嘴豆菜品还含有小麦粗麦粉,因此它并不是一罐单纯的原味鹰嘴豆。
选择预制菜作为可丽饼馅料前,请先阅读配料表和过敏原信息。
剩余食材能保存多久,取决于产品的具体说明。Auchan 3 × 125 g 红腰豆的商品信息指出,开封后应放入密封容器冷藏,并在两天内食用。
计划留到下次使用前,请先查看所购包装上的保存说明。
Carrefour 旗下该品牌提供多种规格的鹰嘴豆和混合豆类。
Carrefour 提供 Bonduelle 红腰豆双罐装,每罐 125 g。
Auchan 提供红腰豆三罐装,每罐 125 g。
E.Leclerc 旗下该品牌提供三罐装鹰嘴豆,每罐 130 g。
Bjorg 提供自立袋装植物性预制菜,包括藜麦鹰嘴豆菜品。
小罐组合装方便一次只打开几张可丽饼所需的份量。Carrefour 提供 2 × 125 g 的 Bonduelle 红腰豆,E.Leclerc 则提供 3 × 130 g 的 Notre Jardin 鹰嘴豆;请查看每罐的净沥干重量,以便根据食谱调整用量。
已经煮熟的豆类无需像干豆那样浸泡或长时间炖煮。沥干后,可根据馅料做法加热或压碎。请确认所选包装明确标注豆类已经煮熟或可直接烹饪。
如果豆类浸在液体中保存,请查看净沥干重量。DGCCRF 说明,浸在覆盖液中的食品标签上会标明这一信息;它能帮助你比较豆类的实际可用份量,不受浸泡液重量影响。
请按照所购产品的保存说明操作,不要只看未开封罐头上的日期。例如,Auchan 3 × 125 g 红腰豆的商品信息建议,将剩余豆类放入密封容器冷藏,并在两天内食用。