这些规格适合哪些人？

需要提前准备好分量的家长

如果包装标明了件数和总重量，或者迷你巧克力上注明了单块重量，就能在每次假期休息时提前决定拿出多少。选择整块巧克力，则需要在加餐时再分切。

想比较不同配方的人

“迷你”说明的是规格，并不代表糖含量。法国 Lindt 标注，其两款 35 g 的 EXCELLENCE 迷你巧克力中，牛奶巧克力配方每 100 g 含糖 51 g，70% 黑巧克力配方每 100 g 含糖 30 g。

关注过敏原的家庭

选购时要查看具体产品的标签，尤其是配料表和“可能含有”提示。同一品牌的不同配方或规格，相关信息也可能有所不同。

购买前要看哪些要点？

准备假期加餐时，先确定计划提供的分量，再比较不同配方，并核对每款产品的配料信息。

选购要点 需要查看的信息 适合哪些消费者？
食用分量 每件产品的重量；如果是袋装，还要查看总重量和件数。 如果计划准备多次加餐，了解单件重量有助于决定每次从包装中取出多少。约 42% 的消费者会优先考虑这种方便分份的产品。
糖含量与配方 每 100 g 的“其中糖”含量，以及实际食用分量的重量。 比较两款同规格巧克力时，配方成分比“迷你”这个名称更重要。据称，约 33% 的消费者最关注糖含量对比。
配料与过敏原 所购产品的配料表和过敏原提示，包括“可能含有”信息。 如果家中有人需要避开某些配料，小巧的巧克力棒也不能替代对标签的检查。约 25% 的消费者会优先考虑配方是否符合自身饮食要求。

选购时需要避免的误区

  • 以为“迷你”就代表含糖更少

    规格描述的是单件大小，并不代表配方成分。法国 Lindt 标注，其 35 g 的 EXCELLENCE 迷你巧克力中，牛奶巧克力配方每 100 g 含糖 51 g，70% 黑巧克力配方每 100 g 含糖 30 g。

    请查看所选配方的“其中糖”含量，并结合实际食用分量进行判断。

  • 把没有 Nutri-Score 营养评分标识当成质量评判

    根据法国公共卫生局的信息，Nutri-Score 标识为自愿使用。没有该标识，并不能单凭这一点判断迷你巧克力的配方。

    无论包装上是否印有该标识，都应比较营养成分、配料和单件重量。

  • 只看品牌判断过敏原信息

    配料和微量成分提示针对具体配方，同一品牌旗下不同产品的相关信息也可能不同。

    请重新查看准备提供的产品包装上的配料表和“可能含有”提示。

不同规格可考虑的品牌

Milka

法国家乐福推出的 Milka 迷你巧克力棒为 8 支装，总重 200 g；如果重量平均分配，每支约 25 g。

  • 包装标明巧克力棒的数量和总重量，便于了解单支重量。
  • 请查看所购产品的糖含量和过敏原提示。家乐福所列配方含牛奶和大豆，可能含小麦和坚果。

Lindt

法国 Lindt 推出的 EXCELLENCE 牛奶巧克力和 70% 黑巧克力迷你装，单块重量均为 35 g。

  • 两款重量相同，方便比较配方：法国 Lindt 标注的糖含量分别为每 100 g 含 51 g 和 30 g。
  • 这些数据不代表 Lindt 的所有配方。也请查看每款产品的配料和微量成分提示。

Carrefour

法国家乐福的商品目录中，巧克力块、巧克力棒和迷你巧克力属于不同品类。购买假期加餐时，别把这些规格混为一谈。

  • 按品类分别查找，方便挑选适合分享的巧克力或独立包装产品。
  • 每款产品的规格、配料和营养信息都需要单独核对。

Nestlé

法国家乐福将一款 30 g 的雀巢牛奶巧克力脆米棒列为独立包装产品。

  • 产品标明了单支重量，便于与适合分享的整块巧克力区分。
  • 这是一款巧克力棒，并非迷你巧克力块。购买前请核对具体产品的配方和过敏原信息。

Côte d'Or

法国家乐福推出的 Côte d'Or 巧克力棒有 30 g 和 45 g 两种规格，此外还有一款牛奶榛子整块巧克力。

  • 这些产品展示了独立包装巧克力棒与适合分享的整块巧克力之间的区别。
  • 如果需要避开榛子，就不适合选择含榛子的配方；请查看具体产品的标签。

Joybuy 在售的独立包装产品

以下产品包括一款黑巧克力迷你棒，以及适合分次取用的迷你巧克力棒袋装产品。带威化或夹心的迷你巧克力棒，不能只凭规格与巧克力块进行比较。

Lindt EXCELLENCE 70% 黑巧克力迷你装，35 g

Lindt EXCELLENCE 70% 黑巧克力迷你装，35 g

这款产品每块重 35 g，方便判断一整块是否符合计划中的加餐分量。对于 35 g 的 EXCELLENCE 70% 黑巧克力迷你装，法国 Lindt 标注每 100 g 含糖 30 g；购买时也请查看包装上的配料和过敏原信息。

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Mars 牛奶巧克力焦糖牛轧糖迷你装，333 g

Mars 牛奶巧克力焦糖牛轧糖迷你装，333 g

如果想把巧克力棒分成几份，用于多次加餐，这款袋装迷你巧克力棒值得考虑。333 g 是整袋的重量；确定每次食用分量前，请查看包装上标注的单支重量、糖含量和过敏原信息。

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雀巢 KitKat Strawberry Short Cake，9 件装，共 104.4 g

雀巢 KitKat Strawberry Short Cake，9 件装，104.4 g

如果想要独立包装的零食，而不是需要掰开的巧克力块，可以考虑这款 9 件装产品。它是一款草莓风味威化巧克力棒；请查看包装，确认单件重量、糖含量以及该配方的过敏原信息。

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常见问题

法国的巧克力块需要缴纳“汽水税”吗？

不需要。法国法律信息网站 Légifrance 所述的这项税费针对符合条件的非酒精饮料，不适用于巧克力块。比较不同配方时，糖含量仍然值得关注，但不属于这项税费的范畴。

迷你巧克力块必须标注 Nutri-Score 营养评分吗？

不需要。根据法国公共卫生局的信息，Nutri-Score 标识为自愿使用。对于适用的预包装食品，营养成分标示需遵循法国竞争、消费和反欺诈总局（DGCCRF）公布的标签规则。即使包装上没有 Nutri-Score，也请查看营养成分表和配料表。

如何计算一整块迷你巧克力的糖含量？

将每 100 g 的“其中糖”含量乘以迷你巧克力的重量，再除以 100。根据法国 Lindt 标注的数据，一块 35 g、每 100 g 含糖 51 g 的 EXCELLENCE 牛奶巧克力迷你装，约含糖 17.85 g；一块 35 g、每 100 g 含糖 30 g 的 70% 黑巧克力迷你装，约含糖 10.5 g。

给来家里做客的孩子吃巧克力前，需要检查什么？

请查看具体产品包装上的配料和过敏原提示，尤其留意“可能含有”的说明。法国家乐福和法国 Lindt 所列产品中，牛奶、大豆、小麦或坚果等相关提示会因配方而异。

暑假期间需要把迷你巧克力放进冰箱吗？

请先遵循包装上的储存说明。对于本文介绍的 EXCELLENCE 70% 黑巧克力迷你装，法国 Lindt 建议置于干燥、阴凉处保存；其他品牌不一定适用相同的储存要求。