习惯提前规划餐食的家庭
如果您每周一次采购新鲜食材，可以留意冰箱的搁板和抽屉是否方便查看库存，以便在下次采购前了解还剩下什么。ADEME 建议定期盘点库存并整理冰箱，减少重复购买和遗忘食材的情况。
哪些家庭适合考虑这类选择？
习惯储备冷冻食品的家庭
如果您经常购买冷冻食品，或会冷冻预先制作好的餐食，请重点查看冷冻空间，而不要只看冰箱的总容量。Que Choisir 指出，如果家庭冷冻食品消耗量较大，单独的小冷冻室可能不够用。
关注尺寸和耗电量的家庭
如果您在几种容量之间犹豫不决，建议选择能装下日常采购食材、又不会过度塞满的机型。ADEME 提醒，冰箱和冷柜需要持续运行，因此尺寸和配置是否过剩也是选购时需要考虑的因素。
选购时应优先考虑哪些因素？
冰箱冷冻一体机
适合考虑的情况：每周采购新鲜食材，同时也会定期储备冷冻食品，希望用一台设备的两个独立空间分别存放。
需要接受的取舍：即使总容量看起来足够，冷冻室也未必能装下您的全部储备。
带小冷冻室的冰箱
适合考虑的情况：采购以新鲜食材为主，且只会偶尔冷冻少量食品。
需要接受的取舍：Que Choisir 指出，如果家庭经常食用大量冷冻食品，单独的小冷冻室可能不够用。
独立冷柜
适合考虑的情况：冷冻食品和预制餐食经常超出冰箱冷冻室的可用空间。
需要接受的取舍：您需要为额外的设备预留空间，而且正如 ADEME 提醒的那样，冷柜也需要持续运行。
如果您每周采购并提前规划餐食，可以分别估算冷藏和冷冻所需空间，再查看内部收纳设计，并对比容量符合需求的机型年耗电量。
| 选购要点 | 需要查看的内容 | 适合哪些消费者 |
|---|---|---|
| 冷藏空间和收纳 | 先比较冰箱的可用容量，再查看搁板和抽屉的布局。 | 如果我会提前准备一周的餐食，就希望在下次采购前能找到已经开封的食材，也能把新买的东西收好，而不必把所有东西都塞在一起。约 40% 的消费者会优先考虑冷藏空间的收纳需求。 |
| 冷冻储存空间 | 不受总容量影响，单独查看冷冻室的可用容量和抽屉布局。 | 如果我会提前冷冻餐食，或经常购买冷冻食品，就需要有足够空间存放，并能轻松找到所需食材。约 30% 的消费者会把冷冻需求放在首位。 |
| 尺寸和耗电量 | 比较同类型、可用容量相近的机型标注的年耗电量。 | 如果较小的设备就能装下我的采购食材，我不想为用不上的容量买单，毕竟设备需要持续运行。约 30% 的消费者会优先考虑尺寸和耗电量。 |
选购时要避免的误区
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只按家庭人数选择容量
采购频率、预制餐食的数量以及冷冻食品的占比，都会影响所需空间。仅按家庭人数估算，无法准确反映各个储存空间的实际需求。
先看看两次采购之间通常会存放哪些食材，再分别评估冷藏和冷冻需求。
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把小冷冻室当成大容量储存空间
冰箱总容量并不能说明冷冻食品还有多少存放空间。Que Choisir 指出，如果您经常食用大量冷冻食品，单独的小冷冻室可能不够用。
在小冷冻室、冰箱冷冻一体机和独立冷柜之间做选择前，请先确认冷冻空间的可用容量和内部布局。
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把冰箱塞得满满当当
根据 Anses 的建议，冰箱装得过满会妨碍冷空气流通。不易看见的食材也更容易被遗忘。
留出空间让冷空气流通，并定期检查已经开封或临近保质期的食品。
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忽略大容量设备的耗电量
ADEME 提醒，制冷设备需要持续运行，设备的尺寸和配置也会影响耗电量。
建议对比同类型、容量适合日常采购需求的机型所标注的年耗电量，而不是为了以防万一就选择最大容量。
值得了解的品牌
本栏目暂无品牌介绍。
适合每周采购的冰箱冷冻一体机
这些机型将冷藏空间和冷冻空间整合在一台设备中。选购时，可以比较冷藏和冷冻空间的分配、设备占地面积以及标注的年耗电量，看看哪款更适合您的采购习惯。
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海尔 Haier HTW5618ENMG，360 L 三门冰箱冷冻一体机
如果您想用一台三门设备分别存放冷藏和冷冻食品，可以考虑这款机型。
型号信息显示，该机型总容量为 360 L，能效等级为 E，并配备 Total No Frost、Wi-Fi 和 My Zone 功能。请确认各个空间的可用容量，以及安装所需的尺寸。
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博世 Bosch KGN33NLEB，282 L 冰箱冷冻一体机
如果您希望选择冷冻室位于下方的冰箱冷冻一体机，用来存放日常采购的新鲜和冷冻食品，可以了解这款机型。
该机型标注的总容量为 282 L，能效等级为 E。请根据日常采购量比较冷藏室和冷冻室的可用容量，并确认厨房是否有足够的摆放空间。
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Sonlu CD‑400RW，355 L 冰箱冷冻一体机
如果您希望冷藏和冷冻空间的容量分别标注清楚，可以考虑这款机型。
型号信息显示，冷藏室为 252 L、冷冻室为 103 L，总容量为 355 L；机身宽度为 60 cm，能效等级为 E。比较其他尺寸和标注的年耗电量后，再决定是否适合您。
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Heinrich´s，253 L 冰箱冷冻一体机
如果您希望分别比较新鲜食材和冷冻储备所需的空间，可以考虑这款机型。
产品信息显示，冷藏室为 182 L，冷冻室为 71 L，并配有 LED 照明和 No Frost 功能。请确认这些容量是否足以满足两次采购之间的储存需求。该机型为独立式设计，不适合嵌入安装。
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COMFEE' RCF470LS2EU(E)，474 L 四门冰箱
如果您希望通过多个开口收纳每周采购的食材，并将不同食品分开存放，可以了解这款机型。
型号信息显示，该机型总容量为 474 L，采用四门设计，配有三档温度蔬菜抽屉，能效等级为 E。请确认冷藏室和冷冻室的可用容量、年耗电量，以及开门所需的空间。
常见问题
每周采购需要预留多大容量？
先估算两次采购之间新鲜食材、预制餐食和冷冻食品实际占用的空间。Que Choisir 提供的参考值为：一人家庭约需 100 至 150 L，此后每增加一人再增加 50 L。请根据采购频率，以及冷藏和冷冻食品的比例进行调整。
什么时候该选冰箱冷冻一体机，而不是带小冷冻室的冰箱？
如果您除了需要冷藏空间，还经常需要单独存放冷冻食品，可以选择冰箱冷冻一体机。如果您只是偶尔冷冻少量食材，带小冷冻室的冰箱可能就够用；不过 Que Choisir 指出，单独的小冷冻室并不适合冷冻食品消耗量较大的家庭。
采购后应该如何整理食材？
不要把冰箱塞得太满，以免影响冷空气流通；还应根据冰箱内不同区域的温度存放食材。Anses 建议，食物的理想冷藏温度应为 0 至 +4 °C，测量位置为冰箱最冷处。请确认该处温度，并将生肉和生鱼放在最冷的区域。
如何利用能源标签比较两台设备？
比较同类型、可用容量相近的设备的能效等级和标注年耗电量。相关制冷设备的能源标签受欧盟规定约束；只看能效等级，无法判断各个储存空间的容量是否符合您的采购需求。
购买冰箱需要查看可维修指数吗？
不必依靠可维修指数来比较冰箱：法国生态转型部于 2025 年 7 月发布的适用类别清单中并未列出冰箱。选购具体型号时，可以查看销售商或制造商提供的保修和售后服务条款。