不同类型适合哪些人？

希望快速找到每份餐食的人

如果你会准备多份单人餐，带抽屉和分隔层的冰柜能让你轻松取出计划好的餐食，不必翻动所有存货。搭配可叠放的餐盒，并贴上注明菜品、日期和份数的标签，收纳会更有条理。MesMenus 也建议采用这种方式。

习惯一次烹饪大量餐食的家庭

如果要储存家庭份量的菜肴或多份餐食，容量以及能否放入大型餐盒就更加重要。卧式冰柜的收纳方式更灵活，但 Bosch 家电指南指出，它的分隔设计通常不如其他类型方便查找单份餐食。

需要额外冷冻空间的小厨房

如果只冷冻几份留到周末吃的餐食，小型设备会更容易安放。不过，仍要确认设备尺寸和实际冷冻空间：冰箱冷冻室的容量并不等于整台冰箱的总容量。

优先关注哪些选购标准？

想要妥善储存一周的备餐，先考虑餐盒尺寸和可用空间，再根据取用餐食的方式比较不同类型。

立式冰柜

适合考虑：经常取用单人份餐食，并希望用抽屉或搁架分类收纳。

需要权衡：分隔空间方便查找，但可能不太适合存放大型餐盒。

卧式冰柜

适合考虑：需要冷冻大批量餐食或家庭份量的餐盒，并且有足够的摆放空间。

需要权衡：内部空间灵活，方便安排收纳，但 Bosch 家电指出，层层堆放的餐食不容易一眼找到。

台下式冰柜

适合考虑：厨房空间较小，只需要冷冻少量餐食，而非大批量备餐。

需要权衡：紧凑机身限制了餐盒的存放空间；还要确认具体型号的安装尺寸。

冰箱冷冻一体机

适合考虑：同时需要更换冰箱，并希望在同一台设备中留出空间存放冷冻餐食。

需要权衡：储存餐食时，只需关注冷冻室的容量；整机总容量还包含冷藏室。

选购标准 购买前要确认 适用人群
冷冻容量 对比冰柜的升数；如果是冰箱冷冻一体机，要单独看冷冻室容量，而非整机总容量。还要确认最大的餐盒能否放入。 如果我会准备家庭份量或多份餐食，就希望能全部放进冰柜，不必舍弃体积较大的菜品。约 42% 的消费者会优先考虑冷冻容量。
餐食收纳方式 检查抽屉、搁架或收纳篮的设计，以及它们为餐盒留下多少空间；建议给餐盒贴上注明菜品、日期和份数的标签。 如果我每周有好几个晚上会取用备餐，就希望不用翻找也能找到对应的餐盒。对约 33% 的消费者来说，取用方便和餐食分类会是优先考虑因素。
摆放空间和耗电量 测量设备的摆放位置和所需预留空间，再对比容量和用途相近的设备所标注的年耗电量（kWh/年）。 在厨房里，每一处空间都很宝贵。我希望设备尺寸合适，同时也会留意标注的耗电量。约 25% 的消费者会优先考虑这一点。

选购时要避免的误区

  • 只看冰箱冷冻一体机的总容量

    冰箱冷冻一体机标注的总容量也包括冷藏室。比如，Whirlpool 的 WHK2 6493 X4E 冷冻容量为 150 L，整机总容量则为 490 L。

    请单独对比冷冻室容量，并根据餐盒的数量和尺寸判断是否合适。

  • 把餐食塞进卧式冰柜，却没有做好收纳规划

    卧式冰柜可以容纳不同尺寸的餐盒，但 Bosch 家电指出，其分隔设计较少，堆叠起来的餐食不容易找到。

    可以用收纳篮或划分区域，把优先食用的餐食放在一起；并在每个餐盒上标明菜品、日期和份数。

  • 打算过几天再吃的餐食，拖到几天后才冷冻

    法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）指出，−18 °C 冷冻可以阻止细菌繁殖，但大多数微生物仍能存活。因此，如果冷冻前保存不当，冷冻也无法弥补。

    备餐时就决定哪些菜要尽快吃、哪些需要冷冻，并遵循正确的冷却和卫生规范。

  • 只看能效等级字母

    还要结合设备容量来看标注的耗电量。法国生态转型署（ADEME）提醒，冰柜需要持续运行，因此选购时要把年耗电量（kWh/年）与计划储存的餐食数量一并考虑。

    对比容量相近设备的标称耗电量，再确认各型号的除霜方式和安装要求。

值得考虑的品牌，方便比较不同类型

Bosch

该品牌提供带抽屉的立式冰柜，也有适合空间有限时选用的紧凑型号，可根据取用餐食的便利程度和可用空间来比较。

  • Bosch 部分立式冰柜配有抽屉、搁架和分隔空间；根据制造商产品说明，GSN58AWEV 还配有可拆卸部件。
  • 不同型号的内部配置各不相同。请以具体型号为准，确认容量、尺寸和除霜方式，不要认为整个系列都采用相同配置。

Liebherr

Liebherr 展示的型号可满足两种不同需求：用卧式冰柜储存大批量餐食，或选择台下式冰柜节省空间。

  • Liebherr 标注 CFd 2505 卧式冰柜的总容量为 359 L，SUFNc 375i 台下式冰柜的容量为 80 L，可据此了解两种机型的规格。
  • 这两款型号对摆放空间和安装尺寸的要求相差很大，除霜配置也不应默认相同。

Whirlpool

如果你还需要更换冰箱，可以考虑该品牌的冰箱冷冻一体机。

  • Whirlpool 的 WHK2 6493 X4E 产品说明分别标注了 340 L 冷藏容量和 150 L 冷冻容量，方便评估用于存放餐食的空间。
  • 这些容量数据仅适用于该型号。请单独对比预选机型的冷冻室容量和标注耗电量。

根据需求挑选 Joybuy 商品

这些设备对应每周备餐的三种收纳方式：使用冰箱冷冻一体机的冷冻室、用立式冰柜分类存放餐食，或用卧式冰柜搭配收纳篮。结合餐盒尺寸和厨房空间，对比冷冻容量和安装要求。

黑色 LG GBBS312CEV 冰箱冷冻一体机

LG GBBS312CEV 黑色冰箱冷冻一体机，333 L

如果你也要更换冰箱，可以考虑这款产品。标注的 333 L 是整机总容量，并非冷冻餐食的专属空间。

标注能效等级为 C。请确认冷冻室容量和内部布局，并核对安装所需尺寸。

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Heinrich´s 161 L 不锈钢冰柜

Heinrich´s 不锈钢冰柜，161 L，无霜

如果你更希望用立式冰柜分类存放餐食，而不是把餐盒堆在卧式冰柜里，可以考虑这款产品。

标注容量为 161 L，配有 3 个冷冻抽屉，能效等级为 C。与其他立式冰柜比较前，请确认安装尺寸和年耗电量（kWh/年）。

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黑色 Samsung RF50C530EB1 多门冰箱

Samsung RF50C530EB1 黑色多门冰箱，495 L

如果你要更换冰箱，同时也需要空间存放备餐，可以考虑这款产品；495 L 指的是整台设备的容量。

标注能效等级为 E。请确认冷冻室的容量和分隔设计，并确保有足够空间安装这款多门冰箱。

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白色 COMFEE' RCU60WH2(E) 小型立式冰柜

COMFEE' RCU60WH2(E) 白色立式冰柜，60 L

这款小容量冰柜适合额外存放少量餐食；如果你也会准备大型菜肴，记得先测量餐盒尺寸。

标注容量为 60 L，配有可换向开门设计，能效等级为 E。选定摆放位置前，请对比年耗电量（kWh/年）和除霜方式。

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TCL CF182EWE0FR 140 L 卧式冰柜

TCL CF182EWE0FR 卧式冰柜，140 L

如果家里有空间摆放卧式冰柜，且希望集中收纳多份餐食，可以考虑这款产品；餐盒如果放在其他容器下面，建议贴好标签，方便查找。

标注容量为 140 L，随附收纳篮，能效等级为 E。请确认设备尺寸、年耗电量（kWh/年）和除霜方式。

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常见问题

备好的餐食冷冻时，冰柜应设置为多少度？

法国农业部建议将冰柜设为 −18 °C。Anses 指出，这一温度可以阻止细菌繁殖，但不能消灭大多数微生物。因此，冷冻前也要遵循正确的备餐和储存规范。

周末准备的餐食都能放在冰箱里，留到周五再吃吗？

如果餐食打算留到周末吃，建议在备餐时妥善冷却后及时冷冻。Anses 建议不要等到食物在冰箱中的保质期快结束时才冷冻；冷藏保存更适合留给近期就会吃完的菜品。

备好的菜肴应该如何解冻？

根据 Anses 的建议，可以放入冰箱解冻、使用微波炉的解冻功能，或通过烹饪、加热快速解冻。解冻后应尽快食用，不要再次冷冻。

选购冰柜时，能效标签上要比较哪些信息？

对比能效等级和标注的年耗电量（kWh），并结合储存备餐所需的冷冻容量来判断。欧盟官方门户网站 Your Europe 指出，能效标签可以帮助消费者比较设备的能耗；此外，也要确认每个型号的尺寸和除霜方式。