Quel plat surgelé choisir pour un repas rapide et savoureux ?

Entre le travail, la famille et les mille et une obligations du quotidien, le temps manque souvent pour préparer un vrai repas. Trouver une solution à la fois rapide, simple et savoureuse pour le d?ner relève parfois du parcours du combattant. C'est là que le plat préparé surgelé tire son épingle du jeu.

Mais face à des rayons toujours plus fournis, difficile de faire le bon choix. Notre guide est là pour vous aider à y voir plus clair et à dénicher des plats surgelés de qualité, parfaits pour les soirs de semaine où chaque minute est précieuse.

Comment bien choisir son plat cuisiné surgelé??

Avant de passer à notre sélection, voici quelques critères essentiels à garder en tête pour ne pas vous tromper.

1. Décrypter la composition et le Nutri-Score

Le premier réflexe?? Jetez un ?il à la liste des ingrédients. Privilégiez les listes courtes et claires, avec des produits que vous pourriez trouver dans vos propres placards. Des mentions comme ??poulet origine France?? ou ??sans colorants artificiels?? sont de bons indicateurs.

Le Nutri-Score, bien visible sur l'emballage, évalue la qualité nutritionnelle du produit de A (le top) à E (à éviter). Un score A ou B est souvent gage d'un bon équilibre, un critère décisif pour un repas rapide et facile à intégrer dans une alimentation variée.

2. Choisir le bon format?: solo ou familial??

Les plats surgelés existent en de multiples formats. Pour une personne, la barquette individuelle est parfaite. Pour un repas en couple ou en famille, un plat surgelé familial (autour de 900?g ou 1?kg) sera plus économique et convivial. Définissez bien votre besoin?: un d?ner en tête-à-tête, un repas pour toute la tribu ou une solution de dépannage juste pour vous??

3. Oser la variété

L'époque du simple gratin dauphinois surgelé est bien révolue. Aujourd'hui, l'offre est pléthorique. Faites voyager vos papilles avec une paella surgelée, réconfortez-vous avec un risotto surgelé crémeux ou misez sur un classique plat de p?tes. N'hésitez pas à varier les plaisirs pour ne pas tomber dans la routine.

Notre sélection de plats surgelés

En nous basant sur la qualité des ingrédients, la praticité et bien s?r le go?t, nous avons retenu trois plats familiaux de la marque Marie, réputée pour ses recettes cuisinées en France. Avec leur format généreux de 900?g, ils sont parfaits pour un repas à partager.

1. Paella Royale par Marie, 900 g

Pourquoi on l'aime?: Cette paella surgelée revisite avec brio la recette traditionnelle espagnole. Elle marie un riz délicatement safrané, des morceaux de poulet mariné, des fruits de mer et du chorizo pour un plat riche en saveurs, prêt en quelques minutes.

Points forts?:

• Ingrédients de qualité?: Poulet origine France, crevettes décortiquées, moules, anneaux de calamar et chorizo.
• Recette savoureuse?: Parfumée au safran, garantie sans colorant ni ar?me artificiel.
• Format convivial?: Le plat de 900?g est idéal pour deux ou trois personnes.

Pour qui?? Idéale pour les couples ou les petites familles en quête d'un plat dépaysant et convivial, sans passer des heures aux fourneaux.

2. P?tes Fusilli, ?mincés de Volaille par Marie, 900 g

Pourquoi on l'aime?: Le grand classique réconfortant qui met toute la famille d'accord. Ce plat associe des p?tes fusilli à de tendres émincés de volaille, le tout nappé d'une sauce crémeuse aux champignons de Paris. Son Nutri-Score B en fait une option gourmande mais raisonnable.

Points forts?:

• Volaille fran?aise?: Des émincés de poulet issus de volailles origine France.
• Sauce onctueuse?: Une recette à la crème fra?che et aux champignons de Paris.
• Bon équilibre?: Noté Nutri-Score B, un bon point pour un plat plaisir.

Pour qui?? Parfait pour les familles avec enfants ou pour tous ceux qui cherchent un repas rapide et facile alliant douceur et gourmandise.

3. Risotto Poulet et Champignons de Paris par Marie, 900 g

Pourquoi on l'aime?: Ce risotto surgelé réussit le pari d'offrir l'onctuosité d'un plat longuement mijoté avec la simplicité du surgelé. La recette combine un riz Arborio crémeux, des morceaux de poulet, des champignons et une touche de vin blanc pour un résultat bluffant de saveur et de texture.

Points forts?:

• Recette gourmande?: Une sauce à la crème et au fromage, relevée d'une pointe de vin blanc.
• Ingrédients soignés?: Poulet origine France et recette sans additifs superflus.
• Profil ma?trisé?: ?galement noté Nutri-Score B, il s'agit d'un plat complet et rassasiant.

Pour qui?? Pour les amateurs de plats crémeux et raffinés qui n'ont ni le temps ni l'envie de se lancer dans la préparation complexe d'un vrai risotto.

Envie d'explorer d'autres options??

Notre sélection met en avant des plats cuisinés à partager, mais l'univers du surgelé est bien plus vaste. Si vous cherchez d'autres recettes, des formats individuels ou des spécialités différentes, n'hésitez pas à parcourir notre catégorie complète.

Découvrir tous nos plats préparés surgelés

Questions fréquentes sur les plats préparés surgelés

1. Comment bien réchauffer un plat préparé surgelé??

Pour un résultat optimal, le mieux est de suivre les instructions sur l'emballage. En général, le four traditionnel (ou à chaleur tournante) assure une texture plus gratinée et homogène. Le micro-ondes, lui, reste imbattable pour sa rapidité, idéal pour un déjeuner sur le pouce.

2. Un plat cuisiné surgelé peut-il être équilibré??

Absolument. Un plat cuisiné surgelé peut tout à fait faire partie d'une alimentation équilibrée. Pour bien choisir, fiez-vous au Nutri-Score et à la liste des ingrédients. De nombreuses marques, comme Marie, proposent des recettes notées A ou B. Pour un repas 100?% complet, accompagnez-le d'une salade verte ou de quelques légumes frais.

3. Quelle est la durée de conservation d'un repas surgelé??

Un produit surgelé se conserve à -18?°C dans votre congélateur. Sa durée de conservation est indiquée par la date de durabilité minimale (??? consommer de préférence avant le…??) sur l'emballage. Règle d'or?: un plat décongelé ne doit jamais être recongelé et doit être consommé rapidement.

Par la rédaction de Joybuy