想喝热巧克力的跑者
想在跑步前后喝一杯巧克力饮品，可以选择 Leonidas 巧克力金字塔，将其融入热牛奶中。它不是用热水冲泡的茶包。
这些产品适合哪些人？
偏爱清淡热饮的跑者
Eléphant 可可风味茶饮用热水冲泡，适合想喝热饮的人，但它既不是热巧克力，也不能作为跑步时的能量补给。
注重便携分量的跑者
独立装粉末条方便随身携带，每条都是单独分装。不过，冲泡所需液体、配料和过敏原仍需根据具体产品核实。
不同形式该如何选择？
先想清楚自己想喝什么：融化冲泡的巧克力金字塔、用热水冲泡的金字塔茶包，以及定量分装的粉末，冲泡方式各不相同。
巧克力金字塔
适合选择：想喝热巧克力，并且可以用热牛奶融化巧克力金字塔。
需要考虑：冲泡需要牛奶，不适合在跑步过程中即开即饮。
可可风味金字塔茶包
适合选择：想喝一杯用热水冲泡、带可可风味的热饮。
请注意：Eléphant 这款产品是草本茶饮，并非能在跑步过程中补充碳水化合物的热巧克力。
巧克力粉条装或粉末
适合选择：相比金字塔形茶包，你更看重用量控制或携带便利性。
请注意：不同产品的配方和冲泡液体各不相同；这类产品不符合金字塔茶包这一选择条件。
| 比较标准 | 需要核实的信息 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 饮品类型 | 查看产品名称，并确认产品是融入牛奶，还是用热水冲泡。 | 我想要的是热巧克力的口感和冲泡方式，而不是仅带可可风味的茶饮。在考虑于马拉松前后饮用这类产品的人群中，约 42% 会优先关注这一差别。 |
| 糖含量和每份用量 | 比较每 100 g 或 100 ml 的糖和碳水化合物含量，再根据计划使用的液体计算实际冲泡份量。 | 决定在跑步前后饮用哪种饮品前，我想先了解杯中饮品的实际成分。约 33% 的这类消费者会优先考虑这一点。 |
| 便携性和配料 | 检查每份的大小、所需冲泡液体和配料，尤其是标注的过敏原。 | 想随身带一份饮品，又不想背着大包装时，我更倾向于选择独立包装，但仍需要核实具体配方。约 25% 的消费者会优先考虑这种便利性。 |
选购时要避免的误区
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把金字塔茶包当成热巧克力
Auchan 展示的 Eléphant 产品是用热水冲泡的茶饮。按照说明冲泡的一杯饮品热量不到 4 kcal，含糖量不到 0.5 g，和融入热牛奶的巧克力作用不同。
如果想喝巧克力饮品，购买前应查看产品名称和冲泡方式，不要只看茶包的形状。
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只看 Nutri-Score 营养评分
根据法国经济部的信息，Nutri-Score 营养评分在法国并非强制标注。即使包装上有评分，也不能代替查看营养成分和实际食用份量。
还要查看糖含量、配料，以及冲泡饮品所使用的液体。
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比较粉末时忽略牛奶或水的影响
Leonidas 巧克力金字塔融入热牛奶，Eléphant 茶饮则用热水冲泡。查阅的 Banania 产品资料也说明，饮品需用半脱脂牛奶冲泡。
请根据自己实际准备饮用的冲泡方式，比较相应的营养信息。
不同形式有哪些品牌可选？
Leonidas
Leonidas Boutique 展示的巧克力金字塔适合融入热牛奶中。
- 适合想喝热巧克力，而不是茶饮的消费者。
- 需要热牛奶；购买前请确认所选产品的提货方式。
Eléphant
这款 Pyramid® 可可、饼干和焦糖杏仁风味产品是茶包饮品。
- 根据 Auchan 产品资料的说明，用热水冲泡即可。
- 不要将其误认为需要融化的热巧克力。
Nesquik
巧克力粉和独立条装提供了不同于金字塔茶包的包装选择。
- Carrefour 展示的独立条装产品每条为 13.5 g。
- 请查看具体产品标签上的糖含量和过敏原信息。
Banania
查阅的这款产品是需要用牛奶冲泡的巧克力粉。
- Auchan 产品资料注明了冲泡一杯饮品所需的用量。
- 这款袋装粉末不是金字塔茶包；查阅的配方含有小麦和大麦等成分。
Poulain
该品牌粉末系列包括 Grand arôme 产品；在 Auchan 查阅的商品分类中，这款产品标注的可可含量为 32%。
- 可作为粉末冲泡饮品的对比选项。
- 营养成分和过敏原信息请以具体产品资料为准。
Auchan
查阅的 Auchan 自有品牌产品包括无糖可可粉和巧克力粉。
- 使用无糖可可粉冲泡时，可以自行决定添加多少糖。
- 并非该品牌所有粉末都具备这一特点，而且无糖可可粉也不是金字塔茶包。
Joybuy 在售的可可粉和独立条装
以下产品用于冲泡可可粉饮品，或采用独立小份包装。选择时请区分包装形式，并查看各产品的配方；这里介绍的产品均不是巧克力金字塔，也不是用于冲泡的金字塔茶包。
图片暂不可用
Nesquik Original 巧克力粉，300 g
可自行控制粉末用量，冲泡巧克力饮品。300 g 袋装既不是独立条装，也不是金字塔茶包；请查看包装上的每份用量和糖含量。
图片暂不可用
DAMTUH Pokémon 热巧克力，10 袋，每袋 20 g
独立分装，方便携带，不必带上需要自行称量的大袋粉末。这些小袋不是用于冲泡的金字塔茶包；请查看配料表，以及冲泡后饮品的营养成分。
图片暂不可用
AGF Blendy 牛奶可可冲泡条，6 条，共 66 g
如果你更想选择独立条装可可饮品，而不是大袋粉末，这款产品值得考虑。它不是金字塔茶包；购买前请核实配料和冲泡说明。
图片暂不可用
NESTLÉ NESQUIK 速溶可可饮品粉，800 g
一袋粉末可冲泡多杯饮品，每次按量取用。800 g 袋装并非独立条装或金字塔茶包；请根据标注清晰的营养信息比较糖含量。
常见问题
可可风味金字塔茶包冲泡出来的一定是热巧克力吗？
不是。Auchan 展示的 Eléphant 产品是用热水冲泡的草本茶饮，而 Leonidas 巧克力金字塔需要融入热牛奶。购买前请查看产品名称和冲泡说明。
在法国，这类产品必须标注 Nutri-Score 营养评分吗？
不必。根据法国经济部的信息，Nutri-Score 营养评分在法国属于自愿标注。法国竞争、消费和反欺诈总局（DGCCRF）说明，相关食品的营养成分应按每 100 g 或 100 ml 标示；部分食品类别可享受豁免。还要留意自己实际冲泡饮用的份量。
选购粉末或独立条装时，需要查看哪些过敏原？
请查看具体产品的配料表。Carrefour 展示的巧克力条装产品标注含有大豆卵磷脂；Auchan 展示的 Banania 粉末则含有小麦和大麦等成分。配方可能会调整，请以购买产品的标签为准。
热巧克力能满足马拉松所需的能量补给吗？
不能。选择巧克力饮品或茶饮，并不代表已经制定了适合长距离赛事的能量补给方案。区域体育生物学与运动医学研究所强调，马拉松选手需要摄入足够能量；饮品的选择应与赛前及比赛期间的饮食准备分开考虑。
茶饮或粉末开封后该如何保存？
请遵循包装上的保存说明。查阅的 Eléphant 茶饮和 Banania 粉末产品资料均建议在干燥、室温环境下保存；用后请封好包装，并留意保质期。