适合哪些人？

想买套装与他人分享的人

如果您打算准备多份独立包装的甜点，可以通过冰棒数量和净重，判断大包装里是迷你规格，还是单支较大的冰棒。

想在跑步前后享用清凉甜点的跑者

如果您考虑在马拉松期间或前后吃冰淇淋，请不要把它和比赛期间准备的食物、饮料混为一谈。INSEP 介绍了碳水化合物在运动营养中的作用，而选择冰冻甜点则是另一回事。

关注配方的人

请查看配料表，尤其留意是否含有牛奶、大豆、小麦或坚果。即使产品标注为植物基，也可能含有过敏原。

需要查看哪些要点？

首先要确定，这些冰棒是用来分享的甜点，还是您想为比赛准备的补给：两者不能互相替代。若是作为甜点，再综合比较规格、配方和运输条件。

选购要点 需要查看 适合人群
套装规格 比较冰棒数量和总重量或总体积。计算份数前，先确认是否为迷你规格。 如果我要为多人准备甜点，就需要同时了解单支大小和冰棒数量；约 36% 的消费者会优先考虑份量安排。
马拉松期间或前后的用途 如果考虑在比赛期间食用，请将冰淇淋与运动补给和饮料区分开来。 我想找的是赛后享用的冰淇淋，不会指望它在比赛途中补充能量；约 29% 的消费者会优先考虑用途是否合适。
配方与过敏原 查看所选产品包装上的配料和过敏原信息，植物基配方也不例外。 如果我需要避开某种成分，仅凭口味或“植物基”标注还不够；约 21% 的消费者会优先考虑配方是否适合自己。
运输与保存 查看包装标注的保存温度，并提前安排好运输过程中的冷藏或保冷。 如果我需要把冰淇淋带回家再放进冰箱冷冻室，保存条件就是首要考虑因素；近 14% 的消费者会优先关注这一点。

选购时要避免的误区

  • 把含糖冰淇淋当成马拉松补给

    冰棒含有碳水化合物，并不能单凭这一点判断它是否适合在比赛期间食用。冷冻产品还需要考虑运输和保存条件。INSEP 将碳水化合物列入运动营养范畴，但并未将冰棒推荐为马拉松补给。

    把冰淇淋留作赛后甜点，并另外准备好比赛期间打算吃和喝的东西。

  • 把大包装误认为大份量

    冰棒数量更多的包装，里面可能装的是迷你规格。因此，单看数量并不能判断每个人能分到多少。

    请同时查看冰棒数量、总重量或总体积，以及包装标注的单支规格。

  • 以为植物基冰淇淋适合所有过敏人群

    Magnum 将 Vegan Amande 描述为以大豆为基底、含杏仁的冰淇淋。因此，“植物基”并不代表“不含大豆”或“不含坚果”。

    请查看具体包装上的配料和过敏原标注。DGCCRF 指出，预包装食品标签会突出标示过敏原成分。

  • 忘记从商店到冰箱冷冻室的路程

    DGCCRF 提醒，温度升高可能增加食品相关风险。因此，购买套装时也要考虑能否快速运输冷冻产品。

    最后再拿冷冻食品，按照包装上的保存说明操作，并尽量缩短离开冷冻环境的时间。

值得了解的品牌和零售商

以下示例有助于了解不同的配方和套装类型，但不代表某个门店一定有售。

Magnum

该品牌推出巧克力脆皮冰棒、迷你规格冰棒，以及以大豆为基底的 Vegan Amande 配方。

  • Magnum 介绍的不同配方，可供您根据外层涂层和所需成分进行选择。
  • 不同配方的成分有所区别，请查看包装，特别留意牛奶、大豆、小麦和坚果。

Carrefour

该零售商提供 Carrefour Classic' 和 Carrefour Sensation 等系列冰棒。

  • Classic' 巧克力香草冰棒 12 支装，可作为适合分享的套装示例。
  • 更换系列或配方时，请比较产品重量和单支大小。

E.Leclerc

该零售商推出 Smicy、Trium 和 Eskiss 等冰淇淋系列。

  • Smicy 混合装含 20 支冰棒，标注净重 850 g，是一款支数较多的套装示例。
  • 混合装和其他系列的单支冰棒，配方和单支规格不一定相同。

Auchan

其冰品专区涵盖不同品牌的冰棒、迷你冰棒和雪糕棒等品类。

  • 您可以按品类寻找适合预期用途的单人份规格。
  • 比较不同配方前，请先确认所选门店的具体产品及其规格。

Lidl

该零售商会推出混合装冰棒，具体产品可能随季节或促销档期变化。

  • 您可以通过商品目录了解感兴趣的产品规格。
  • 出发前请确认具体产品和促销时间。

ALDI

该零售商推出 MUCCI 冰淇淋，包括迷你冰棒和双层涂层冰棒。

  • 12 支迷你冰棒装和 4 支双层涂层冰棒装，体现了不同的份量选择。
  • 仅凭数量不足以比较这两种规格；还要查看总量和配方。

Joybuy 冰棒推荐

这些冰棒套装适合作为活动期间享用的单人份甜点，而不是马拉松途中携带的补给。请查看您感兴趣产品的规格和标签信息。

Binggrae Melona Melon Ice Bar 哈密瓜冰棒，8 支装

Binggrae Melona Melon Ice Bar，8 × 70 ml

如果您想准备单人份冰冻甜点，这款套装值得考虑。内含 8 支冰棒，每支 70 ml；请查看包装上的配料和保存说明。

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Madame Wong Red Bean Ice Cream 红豆冰棒，5 支装

Madame Wong Red Bean Ice Cream，5 × 80 g

这款套装适合用作单人份冰冻甜点，内含 5 支，每支 80 g。如果您对配方有要求，请查看包装上的配料和过敏原信息。

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Madame Wong Durian Ice Cream 榴莲冰棒，5 支装

Madame Wong Durian Ice Cream，5 × 80 g

这也是一种适合赛后享用的单人份甜点选择。套装内含 5 支，每支 80 g；请查看包装上的配料、过敏原和保存说明。

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常见问题

冰棒可以作为马拉松期间的主要补给吗？

不要仅仅因为冰棒含糖，就把它当成主要补给。INSEP 将碳水化合物视为运动所需的能量来源，但这并不能证明冰淇淋适合在比赛期间食用；比赛过程中的保存也很不方便。建议把冰棒留作赛后甜点。

如何比较两种冰棒套装？

先看冰棒数量和总重量或总体积，再比较单支大小和配方。迷你冰棒和较大规格的冰棒代表的份量不同，即使两种套装都适合分享也是如此。

植物基冰淇淋也需要查看过敏原吗？

需要。“植物基”并不代表配方不含过敏原。例如，Magnum 将 Vegan Amande 描述为以大豆为基底、含杏仁的冰淇淋。请查看具体包装上的标签；DGCCRF 指出，预包装食品标签会突出标示过敏原成分。

买完冰棒后该如何运输？

最后再拿冰棒，并按照包装标注的保存温度要求，尽量缩短离开冷冻环境的时间。DGCCRF 提醒，温度升高可能增加食品相关风险。