Parents qui planifient plusieurs portions
Vous cherchez une base pour plusieurs repas et souhaitez choisir une quantité que votre foyer pourra utiliser, y compris après ouverture.
Pour des repas rapides, choisissez une grande boîte de lentilles nature si vous prévoyez d’en utiliser toutes les portions ; un petit format convient mieux si vous voulez limiter les restes. Une recette déjà assaisonnée demande moins de préparation, mais sa composition peut différer de celle des lentilles nature : vérifiez les ingrédients, les allergènes et les consignes après ouverture de la référence choisie.
Vous cherchez une base pour plusieurs repas et souhaitez choisir une quantité que votre foyer pourra utiliser, y compris après ouverture.
Vous voulez des lentilles déjà cuites pour compléter rapidement une salade, un accompagnement ou un repas simple.
Vous devez distinguer les lentilles nature des recettes assaisonnées et contrôler les ingrédients ainsi que les allergènes de la référence achetée.
Commencez par prévoir les portions réellement utilisées, puis choisissez entre une préparation à assaisonner vous-même et une recette déjà préparée.
| Critère | À vérifier | Pour qui ? |
|---|---|---|
| Quantité utilisable | Le poids net égoutté et le nombre de portions prévues, surtout pour une boîte de 530 g. | Si je prépare plusieurs repas, je veux pouvoir utiliser le contenu avant la fin de sa durée de conservation après ouverture. Environ 46 % des consommateurs placent cette utilisation des portions au premier plan. |
| Temps de préparation | La présence de lentilles déjà cuites et la possibilité de les servir froides ou de les réchauffer. | Quand le temps manque, je cherche une base à intégrer rapidement au repas. Pour environ 36 % des consommateurs, la rapidité de préparation passe avant les autres critères. |
| Composition | La liste d’ingrédients et les allergènes de la référence exacte, notamment pour une recette assaisonnée. | Si mon foyer évite certains ingrédients, je dois savoir précisément ce que contient la conserve. Cette adéquation à la composition recherchée constitue la priorité d’environ 18 % des consommateurs. |
Une grande boîte n’est pratique que si vous pouvez utiliser ses portions dans les conditions de conservation indiquées après ouverture.
Comparez le poids net égoutté et prévoyez les repas auxquels serviront les lentilles avant de choisir le format.
Pour ses lentilles de 530 g, Auchan indique de placer le reste dans un récipient hermétique adapté au réfrigérateur et de le consommer dans les deux jours.
Vérifiez les consignes de votre propre boîte et prévoyez une deuxième utilisation si nécessaire.
Une recette aux légumes ou déjà assaisonnée peut comporter d’autres ingrédients et allergènes. Carrefour signale notamment des traces possibles de céleri pour une référence Jardin Bio étic aux petits légumes.
Lisez la liste d’ingrédients et les mentions d’allergènes de la référence exacte, plutôt que de vous fier au seul nom de la catégorie.
La DGCCRF indique qu’une déformation, des traces de rouille ou un bombage peuvent signaler une altération d’une conserve.
Écartez une boîte présentant ces signes ; en cas de doute, ne consommez pas son contenu.
Bonduelle propose notamment des lentilles en jus nature de 530 g et une référence « très peu de jus ».
L’enseigne présente des lentilles Carrefour Classic' en boîte de 530 g ainsi que des formats plus petits et d’autres gammes.
La référence Notre Jardin de 530 g présentée par E.Leclerc contient des lentilles trempées, de l’eau, du sel et du chlorure de calcium comme affermissant.
Auchan présente notamment une boîte de lentilles de 530 g, accompagnée d’indications sur les ingrédients et la conservation.
ALDI France présente des lentilles préparées Fleurs des Champs en boîte de 530 g.
Choisissez selon les portions que vous utiliserez réellement. Une grande boîte convient à plusieurs repas planifiés ; un petit format limite les restes si vous n’avez besoin que d’une portion réduite. Dans les deux cas, vérifiez le poids net égoutté et les consignes après ouverture.
Suivez les consignes de la référence achetée. Pour ses lentilles de 530 g, Auchan indique de transférer le reste dans un récipient hermétique adapté, de le placer au réfrigérateur et de le consommer dans les deux jours.
Non : écartez une conserve bombée ou présentant des traces de rouille. La DGCCRF indique que ces signes, comme certaines déformations, peuvent révéler une altération du produit.
Consultez les informations sur la référence exacte avant de commander, puis contrôlez l’étiquette du produit reçu. La DGCCRF indique que les informations obligatoires des denrées préemballées vendues à distance doivent être fournies avant la conclusion de la vente ; Auchan signale que la composition peut varier selon le drive et la date d’achat.
Non, le fait qu’une conserve convienne aux repas du foyer ne suffit pas à établir qu’elle convient à un nourrisson. Pour la diversification alimentaire, consultez les recommandations de Manger Bouger adaptées à cette étape de la vie et vérifiez la composition du produit concerné.