关注额外添加配料的学生
想给快速完成的一餐调味,又不想选择含黄油的调味料?比较营养成分前,先查看配料表。Auchan 标注为仅含欧芹的切碎欧芹,以及 Darégal 植物性蒜香欧芹调味料,就是两种不同配方的代表。
想为学生晚餐调味,又不额外添加黄油或食用油?可以先比较原味冷冻香草和植物性蒜香欧芹调味料的配料。文中查看的 Auchan 欧芹和 Darégal 蒜香欧芹调味料,每 100 g 分别含 0.5 g 和 0.4 g 脂肪。黄油、大蒜和欧芹制成的调味料则适用于不同需求。之后,再根据冰箱冷冻室的空间以及平时使用香草的频率,选择合适的包装规格。
想给快速完成的一餐调味,又不想选择含黄油的调味料?比较营养成分前,先查看配料表。Auchan 标注为仅含欧芹的切碎欧芹,以及 Darégal 植物性蒜香欧芹调味料,就是两种不同配方的代表。
如果好几顿饭都会用到欧芹,250 g 袋装可能更适合你的使用频率。记得确认包装可以重新封口,并且每次取用后可以放回冷冻室。
如果平时很少在菜肴中加入香草,50 g 小包装可以减少需要保存的用量。不过,仍要查看所选产品的保存说明。
准备学生晚餐时,首先要区分香草或植物性蒜香欧芹调味料,以及含黄油或食用油的调味料。原味欧芹还是蒜香欧芹,取决于你想要的风味;包装规格则主要取决于使用频率。
| 选购标准 | 需要查看的内容 | 适合哪些消费者 |
|---|---|---|
| 额外添加的脂肪 | 先看配料表,再查看对应包装上每 100 g 的“脂肪”含量。注意区分香草与黄油调味料。 | 如果我不想通过这款产品为菜肴额外添加黄油或食用油,就需要了解配方的实际成分;约 40% 的消费者会优先考虑这一点。 |
| 用量 | 结合计划使用香草的餐数,比较 50 g 和 250 g 两种规格。 | 如果我经常用欧芹做饭,就想选择能经常用上的包装;近 30% 的消费者会优先考虑这种重复使用的需求。 |
| 风味与料理方式 | 想单独控制大蒜用量,就选原味欧芹;如果菜肴适合蒜香欧芹风味,则可以选择蒜香欧芹调味料。 | 如果晚餐需要快速做好,我可能更喜欢风味已经调配好的混合香草;约 20% 的消费者会优先考虑这一点。 |
| 冷冻室空间 | 选择大包装前,先确认包装的体积和保存说明。 | 如果我很少用香草,而且冷冻室空间有限,就更愿意保存少量产品;约 10% 的消费者会将包装规格作为首要考虑因素。 |
仅凭“蒜香欧芹”这个名称,无法判断产品的具体配方。Picard 的黄油、大蒜和欧芹调味料,与仅含欧芹的 Auchan 切碎欧芹并不相同。
查看配料表中是否含黄油或食用油,并核对所购产品每 100 g 的营养成分信息。
Carrefour 的有机欧芹产品既标注了含有有机葵花籽油的配方,也注明配方会暂时调整为不含该食用油。因此,选购时不能只看产品名称,配方也很重要。
收到商品后,请查看包装上的配料和营养成分,尤其是想选择不额外添加食用油的产品时。
所查看的 Picard 和 Auchan 产品说明均要求在 −18 °C 保存,并注明解冻后不要再次冷冻。
取出所需用量后,重新封好包装并尽快放回冷冻室。请遵循包装上的说明。
这些产品说明了为什么要分别关注包装规格和配料:原味香草、蒜香欧芹调味料和含食用油的配方,满足的需求并不完全相同。
冷冻切碎欧芹,250 g 袋装;冷冻切碎平叶欧芹,50 g 盒装。
250 g 装冷冻切碎欧芹。
冷冻蒜香欧芹调味料,由大蒜和欧芹制成。
E.Leclerc 有售冷冻欧芹和蒜香欧芹产品,规格从 50 g 到 250 g 不等。
50 g 盒装有机欧芹。
不需要。比较符合这类需求的产品时,这一标注并非必不可少。Auchan 切碎欧芹每 100 g 含 0.5 g 脂肪,Darégal 植物性蒜香欧芹调味料每 100 g 含 0.4 g 脂肪。与其只看包装上的宣传字样,不如查看具体产品的配料和营养成分。
如果想单独控制大蒜用量,就选原味欧芹;如果菜肴本身适合蒜香欧芹风味,可以选择植物性蒜香欧芹调味料。Auchan 展示的 Darégal 蒜香欧芹调味料含 70% 欧芹和 30% 大蒜;其他产品的配方可能有所不同。
取出所需用量后,尽快将封好的包装放回冷冻室。所查看的 Picard 和 Auchan 产品说明均要求在 −18 °C 保存,并注明解冻后不要再次冷冻;请以你购买产品包装上的说明为准。
不能。宣传标注不能代替具体产品的配料表和营养成分信息。在欧盟,食品上的营养声称受《条例 (EC) No. 1924/2006》规范。选择原味香草、蒜香欧芹调味料或黄油调味料时,尤其要查看配料表和每 100 g 的“脂肪”含量。