这些产品适合哪些人？

赶时间且关注糖分的人

你想买一瓶带走，不想额外准备。相比能否自定义配方，你更在意每份糖含量以及是否添加甜味剂。

习惯自己调制冰咖啡的人

你可以在出门前稀释浓缩液，也希望自行选择牛奶或植物饮品、每次饮用的份量，以及是否添加甜味配料。

关注蛋白质摄入的人

你考虑在早餐时饮用标注为高蛋白的咖啡饮品，同时也会留意糖含量、乳制品配料和每份容量。

优先关注哪些指标？

选择早晨喝的冰咖啡时，先看实际饮用份量的糖含量，再查看乳制品配料，最后考虑准备起来是否方便。

指标 需要查看的内容 适合哪些消费者？
饮品中的糖 比较每 100 ml 和每份的糖含量，同时留意甜味剂，以及制作时额外添加的配料。 我想控制冰咖啡中的糖分，但不会把“减糖”误认为“无糖”。约 40% 的消费者可能会将这一点放在首位。
牛奶和乳糖 查看具体产品的配料表和过敏原声明：“无乳糖”不等于“不含牛奶”。 如果我需要避开乳制品，配料比瓶身形式更重要。对约 30% 的消费者来说，这可能是首要考虑因素。
准备方式和产品形式 确认饮品是开瓶即饮还是需要稀释；如果是高蛋白款，也要查看每瓶的营养信息。 早上我最在意的是能否拿上一瓶就出门，或快速调好一杯。约 30% 的消费者可能会优先考虑产品形式。

选购时要避免哪些误区？

  • 别把“减糖”当成“无糖”

    仅凭“减糖”标识，无法得知喝完整瓶后实际摄入多少糖。

    对照每 100 ml 和每份的营养信息，再结合实际饮用的容量进行判断。

  • 别把“无乳糖”理解成“不含牛奶”

    家乐福介绍的 Starbucks 无乳糖 Caffè Latte 仍含有牛奶，因此这两种标识适用的需求并不相同。

    如果对牛奶过敏，请核对具体产品的过敏原声明，不要只看是否标注无乳糖。

  • 别忘了计算浓缩液之外添加的配料

    加入牛奶、调味饮品、糖或糖浆后，调制好的冰咖啡配料构成也会随之改变。

    先选好咖啡基底，再分别查看配方中各类配料及其用量。

  • 别忽略其他含咖啡因的饮品

    法国食品、环境及职业健康安全局（Anses）提醒，咖啡因可能影响睡眠，而且不同人受到的影响也不同。

    选择早晨喝的冰咖啡前，也要考虑自己一天中摄入的其他含咖啡因饮品。

值得比较的冰咖啡品牌和系列

Starbucks

家乐福介绍的产品中，包括一款减糖、无乳糖的 Caffè Latte，以及一款标注为高蛋白的咖啡乳饮料。

  • 这些即饮产品无需早上动手准备冰咖啡。
  • 上述 Caffè Latte 含有牛奶和安赛蜜；不同产品的配料需要分别查看。

Nescafé

家乐福介绍的 Classic 冰咖啡浓缩液需要加水稀释，可在家调制饮品。

  • 稀释时可以自行决定加入哪些配料。
  • 调制时需要多一步操作；不同风味配方也应根据各自的配料表进行比较。

L’OR

家乐福介绍的 Pur Black 浓缩液可稀释后制成冰咖啡；其配料包括水、速溶咖啡和酸度调节剂。

  • 所介绍的基底配料表中不含牛奶，添加哪种液体可由你自行选择。
  • 调制后饮品的成分取决于稀释比例和所有额外添加物。

Candia Columbus Café & Co

家乐福商品目录中有多款即饮型牛奶冰咖啡，包括拿铁、卡布奇诺和意式浓缩咖啡口味。

  • 如果你不想出门前准备饮品，即饮形式会更方便。
  • 请根据具体产品比较糖含量、配料和过敏原信息。

Oatly

我们查阅的家乐福商品目录中，有卡布奇诺和焦糖玛奇朵等植物基冰咖啡。

  • 这类产品为即饮型牛奶咖啡提供了另一种选择。
  • 仅凭植物基配方，无法判断每款产品的糖含量或过敏原情况。

Joybuy 在售冰咖啡

本次精选的是瓶装冰美式咖啡。如果你希望早餐饮品无需调制，可以考虑这类产品。想确认它是否符合控糖需求，请查看整瓶的营养信息。

HY Bts Hot Brew Americano Ice Coffee Random Pick 350 ml 瓶装冰咖啡

HY Bts Hot Brew Americano Ice Coffee Random Pick 350 ml

这款瓶装冰美式咖啡适合想在早上直接拿取、不必额外准备的人。

商品名称标注的容量为 350 ml。购买前请查看该产品营养信息中的每 100 ml 和每瓶糖含量。

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常见问题

“减糖”是不是“无糖”？

不是，这两种标识不能互换。比较两款冰咖啡时，请查看每 100 ml 和实际计划饮用份量对应的“糖”含量。

无乳糖冰咖啡也不含牛奶吗？

不是。家乐福介绍的 Starbucks 无乳糖 Caffè Latte 仍含有牛奶。如果你需要避开牛奶，请查看具体产品的配料表和过敏原声明。

用浓缩液调制冰咖啡，怎样控制糖分？

先查看浓缩液的配料，再检查每种额外添加物。糖、糖浆和调味饮品都会影响最终一杯饮品的成分，具体还要看你的实际用量。

早上喝冰咖啡，还需要关注咖啡因吗？

需要，请把一天中饮用的所有含咖啡因饮品都考虑在内。法国食品、环境及职业健康安全局（Anses）指出，咖啡因的影响因人而异，尤其可能影响睡眠。