适合哪些消费者？

关注糖含量的人

如果糖含量是你的重要考量，请查看整瓶饮品的含糖量，不要只看“健怡”或“减糖”等字样。

需要避开乳糖的人

请查看具体产品是否有相关标注。例如，Carrefour 标注 Starbucks Caffè Latte 减糖无乳糖款每 100 ml 含 0.01 g 乳糖。

偏爱植物基饮品的人

Auchan 在售有 250 ml 的焦糖咖啡味豆奶。如果你想在赶时间的早晨喝这款饮品，选购前请先查看配料表和营养成分表。

选购时看哪些指标？

先确定哪项指标会直接影响你的选择，再比较符合条件产品的包装规格和饮用说明。

选购指标 查看内容 适合人群
每瓶含糖量 查看每 100 ml 的“糖”含量，以及整瓶的总容量。 即使包装标注“减糖”，我也想知道喝完整瓶会摄入多少糖。约 37% 的消费者会把含糖量放在首要考量的位置。
乳糖或植物基饮品 查看乳糖相关标注或具体的植物基原料，并核对配料表。 为了避开乳糖或选择植物基饮品，我需要确认具体配方，而不能只看咖啡口味。约 36% 的消费者会将这一点作为首要考量。
包装规格和饮用方式 查看单瓶容量和保存说明，尤其是开封后的要求。 赶时间的早晨，我更倾向于选择方便携带、并能按照包装说明饮用的即饮产品。近 27% 的消费者会优先考虑这一便利性。

这些误区要避开

  • 把“减糖”当成“无糖”

    Auchan 的 Starbucks Tripleshot 减糖款商品信息显示，每 100 ml 含 8.5 g 糖；一瓶容量为 300 ml，整瓶共含 25.5 g 糖。

    比较不同规格时，先看每 100 ml 的“糖”含量，再根据计划饮用的容量计算实际摄入量。

  • 认为添加甜味剂就有助于控制体重

    Auchan 介绍的 Starbucks Tripleshot 减糖款含安赛蜜-K。法国食品、环境与职业健康安全局（Anses）在 2015 年发布的评估中指出，目前尚未证实高倍甜味剂有助于控制体重。

    将甜味剂视为配料信息之一，同时查看瓶身标注的糖含量。

  • 只凭咖啡的外观判断是否含乳糖

    冰咖啡可能是含乳饮品、标注“无乳糖”的产品，也可能是植物基饮品。同一品牌的不同配方不一定都具备相同特点。

    请核对所选产品的准确名称、配料表，以及包装上的过敏原信息。

  • 忽略开封后的饮用说明

    即饮产品也需要按照具体产品的说明保存和饮用。Auchan 介绍的 Starbucks Tripleshot 标注开封后需立即饮用。

    选择适合一次饮用的容量，带出门前也请先查看保存条件。

值得了解的品牌

Starbucks

该品牌提供多款即饮含乳冰咖啡，其中包括标注为减糖的产品。

  • Auchan 的 Tripleshot 减糖款商品信息注明，包装容量为 300 ml，每 100 ml 含 8.5 g 糖。Carrefour 则标注另一款产品 Starbucks Caffè Latte 减糖无乳糖款每 100 ml 含 0.01 g 乳糖。
  • 以上信息对应的是两款不同产品。购买前请确认具体产品，不要将“无乳糖”标注或糖含量数据套用到其他 Starbucks 产品上。

Candia Columbus

Carrefour 在售的 Cappuccino 是一款 25 cl 的咖啡牛奶即饮饮品。

  • 配料表显示，该产品含 93% 的牛奶（脂肪含量为 3%）、糖和 2.4% 的咖啡提取物。
  • 如果你关注具体的糖含量或需要避开乳糖，请查看这款产品的相关信息，不要只凭产品名称判断。

Alpro

Auchan 在售有 250 ml 的焦糖咖啡味豆奶，适合正在寻找植物基饮品的消费者参考。

  • 单瓶装适合纳入无需准备、开瓶即可饮用的早餐选择。
  • 购买前请查看所选产品的配料、过敏原和营养成分信息。仅凭植物基配方无法判断其糖含量。

Joybuy 冰咖啡推荐

这款瓶装冰美式适合想在赶时间的早晨快速享用即饮咖啡的人。如果你还想确认糖含量或其他配方信息，请以收到的产品标签为准。

HY Bts Hot Brew Americano Ice Coffee Random Pick，350 ml 瓶装

HY Bts Hot Brew Americano Ice Coffee Random Pick，350 ml

如果你想在赶时间的早晨选择一款单瓶装饮品，这款即饮冰美式或许适合你。

350 ml 瓶装。选购前请查看标签上的配料表、“糖”含量和保存说明，确认是否符合你的需求。

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常见问题

标注“减糖”的冰咖啡就是无糖吗？

不是。“减糖”和“无糖”并不是一回事。Auchan 的 Starbucks Tripleshot 减糖款商品信息显示，每 100 ml 含 8.5 g 糖；一瓶 300 ml 的产品共含 25.5 g 糖。购买时请查看具体产品的“糖”含量。

只要含有甜味剂，就适合选择“健怡”饮品吗？

不是。甜味剂反映的是配方信息，并不代表有助于控制体重。法国食品、环境与职业健康安全局（Anses）在 2015 年的评估中指出，目前尚未证实高倍甜味剂有助于控制体重。选购时还应比较营养成分和配料。

如何挑选无乳糖冰咖啡？

请查看所购产品是否有明确标注，并阅读配料表。Carrefour 标注 Starbucks Caffè Latte 减糖无乳糖款每 100 ml 含 0.01 g 乳糖；这一数据不适用于该品牌的其他冰咖啡。

即饮冰咖啡应该如何保存？

请遵循所购产品瓶身上的说明，尤其要留意开封后的要求。Auchan 的 Starbucks Tripleshot 商品信息注明，开封前应冷藏或存放在阴凉干燥处，开封后需立即饮用。

早餐喝冰咖啡时，需要关注咖啡因吗？

如果你对咖啡因比较敏感，或一天中还会饮用其他含咖啡因饮品，就需要留意。法国食品、环境与职业健康安全局（Anses）指出，咖啡因可能影响睡眠，而且每个人的敏感程度不同。若标签上标明咖啡因含量，请查看相关信息。