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跑步、骑行或步行时佩戴封闭式耳机，可能会让你错过周围有用的声音。相反，一些开放式型号承诺带来更自由的聆听体验，却未必说明其局限性。开放式骨传导无线耳机 通过保持耳道畅通来满足这一需求，但并非所有型号都适合同样的运动。
在下单之前，有三个常见陷阱需要留意：
以下是需要考察的关键指标，以及针对不同需求的精选推荐。
骨传导 通过振动将声音传递到耳前区域，无需耳塞插入耳道。耳机通常依靠绕过后脑的结构或置于颧骨附近的换能器来保持稳固佩戴。
开放式蓝牙耳机 和夹耳式型号则将扬声器置于耳旁，不堵塞耳朵。它们通常追求更传统的音质表现，同时让环境音得以通过。
无论哪种类型，最好保持适中的音量。开放式设计并不能消除音量过大带来的风险，也无法替代在交通环境中保持警惕的必要性。骑行时，请务必遵守当地法规，避免任何可能分散注意力的使用方式。
IP 防护等级通过两个数字表示防尘和防水能力。第一个数字针对固体颗粒，第二个数字针对液体。IPX4 通常表示可防溅水、防汗和防小雨，但不支持浸泡。
IP67 级别的设备可在特定条件下承受短暂浸泡，但这并不意味着它适合在泳池中游长距离。要选择一款适合游泳的防水骨传导耳机，请寻找明确标明水下使用和播放模式的产品说明。
训练后，如果说明书允许，请用淡水冲洗掉氯或盐分残留，然后彻底擦干充电触点再充电。
对于日常通勤或一次跑步训练，官方标称的几小时续航通常足够。而连续进行高强度训练的运动员，则更适合选择带充电盒或支持快充的型号。
带 MP3 内存的蓝牙耳机 有一个独特优势：无需手机即可播放音频文件。这一功能对游泳尤其有用，因为蓝牙信号在水中传输效果不佳。不过，请务必确认支持的音频格式、标称存储容量以及文件传输方式。
稳固的佩戴 取决于头梁或耳挂的形状、重量以及换能器的位置。跑步时，优先选择弹性结构、不会过度压迫头部的款式。骑行时，物理按键可能比触控表面更容易戴手套操作。
内置麦克风可简化通话，但通话质量会因风和环境而异。用于通话的降噪功能，不应与音乐播放的完全隔音效果混为一谈。
为什么这款适合该人群： 其开放式设计、约 25 克的轻量以及蓝牙连接，使其成为初次跑步、室内训练和日常通勤的合理选择。
产品说明将其定位为运动耳机，并提到根据版本不同具备 IPX5 防水等级：这对应防汗和防溅水，而非浸泡。
开放式设计、内置麦克风、实体按键操控，以及根据版本不同约 7 至 10 小时的标称续航。
为什么这款适合该人群： 这款夹耳式型号主打开放式聆听、物理按键和蓝牙多设备连接，方便在手机和电脑之间轻松切换。
其 IPX4 防护等级对应防溅水和防汗，不防大雨或游泳。
标称续航最长 7 小时，充电盒可额外提供约 2.5 次充电，支持蓝牙多设备连接以及立体声或沉浸模式。
为什么这款适合该人群： 跑步、骑行和游泳爱好者可以在蓝牙播放和内置存储之间切换，无需手机即可训练。
产品说明明确指出，水下使用时需切换至 MP3 模式，因为蓝牙在游泳时无法正常工作。
标称 IP68 防护等级，32GB 内置存储，续航最长可达 8 小时，根据产品说明支持多种音频格式。
为什么这款适合该人群： 其开放式夹耳设计和四个麦克风，适合需要在户外活动、通话和日常使用之间切换的用户。
柔性环设计旨在减少产品移动，但无法保证对所有耳型都完美贴合。
标称 12mm 扬声器，柔性佩戴设计，麦克风专为通话时降低风噪而优化。
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可以，但仅限于产品说明中明确标明支持浸泡的型号。蓝牙在水下无法正常传输信号：因此，适合游泳的设备必须内置 MP3 存储或提供等效模式。同时请遵守制造商规定的浸泡深度、时长以及冲洗说明。
对于定期运动，请比较标称的连续播放续航、充电时间以及是否配备充电盒。通话、高音量以及某些音频模式可能会缩短实际使用时间。内置存储还能让你把手机留在家里。
充电前请擦干耳机，用软布清洁触点，并存放在远离高温和潮湿的地方。IP 认证并不能替代遵循产品说明书的建议。切勿在接口潮湿时使用充电线或充电座。