哪些人适合参考这份选购指南?

需要准备多餐的家庭

您希望根据计划用餐的人数和餐次选择合适的份量,因此会比较即食汤品的容量,而不是只看包装看起来有多大。

独居人士或时间紧张的人

您更看重份量容易控制、准备方便。小规格包装或独立汤包或许更适合您的需求,但它们并不等同于罐装汤。

关注配料和盐摄入量的消费者

您想在购买前比较不同配方。法国食品、环境与职业健康安全局(Anses)指出,汤和浓汤是法国人盐摄入的来源之一,因此值得仔细查看配料表和营养成分信息。

选购时要看哪些指标?

先区分罐装汤、纸盒装汤和速食汤:它们标注的容量不一定代表相同的可直接食用汤量。

选购指标 查看要点 适合哪些消费者?
满足多餐需求的份量 比较即食汤品的容量,以及标注的份数。 如果我打算用来吃好几餐,就希望包装容量符合我们的实际食用量。约 36% 的消费者会优先考虑这一需求。
份数和准备方式 查看汤包数量、冲调后的汤量以及准备说明。 如果要快速解决一人份的用餐,我更希望只准备所需的份量。约 29% 的消费者会优先考虑这一点。
盐含量和配料 查看配料表、标注的过敏原,以及相同份量下的“盐”含量。 如果配方成分是我的选购重点,我希望能比较不同产品的配料和盐含量。约 21% 的消费者会把这项检查放在首位。
保存方式 查看标注日期、包装状态以及开封后的保存说明。 如果我想把汤留到之后再喝,就需要了解如何保存,以及开封后应在何时食用。约 14% 的消费者会优先考虑这一需求。

选购时要避免哪些误区?

  • 把不同包装的规格当成相同的汤量

    1 L 的纸盒装汤、2 × 30 cl 的组合装和脱水汤包,冲调后不一定能提供相同的即食汤量。

    比较液态汤品时,应直接对比容量。选购汤包则要查看冲调后的汤量和份数。

  • 混淆罐装汤、纸盒装汤和汤包

    不同包装适合不同场景,准备方式或保存说明也可能不同。纸盒装汤或脱水汤不一定能替代您想买的罐装汤。

    如果您明确想买罐装汤,挑选口味前先确认商品标注的包装形式。

  • 把最佳食用日期和保质截止日期混为一谈

    法国竞争、消费和反欺诈总局(DGCCRF)区分最低耐储日期(DDM)和保质截止日期(DLC)。超过 DDM 并不一定意味着食品不能食用,前提是包装完好;但食品不得超过 DLC 食用。

    仔细查看包装上标注的具体日期,确认包装状态,并遵循保存说明,尤其要注意开封后的保存要求。

  • 忽略即食汤中的盐含量

    Anses 指出,汤和浓汤是法国人盐摄入的来源之一。不同配方的营养成分可能并不相同。

    比较营养成分表中相同份量对应的“盐”含量,并查看配料表。

值得了解的汤品品牌

Carrefour Classic’

Carrefour 旗下的液态纸盒装汤系列,包含 1 L 配方和 2 × 30 cl 规格。

  • 多种容量可选,方便根据所需份数挑选。
  • 如果您只想买罐装汤,纸盒装并不符合这一需求。

Régal Soupe / Marque Repère

由 E.Leclerc 销售的纸盒装汤系列,提供 1 L 配方和更小规格。

  • 多种容量可选,可根据计划用餐的餐次灵活购买。
  • 请查看每款产品的容量,系列内不同规格不能互相替代。

Les Printanières

ALDI 自有品牌,提供液态汤品和浓汤。

  • 可以根据容量和标签信息比较不同液态配方。
  • 前往购买前,请确认所需规格和口味是否有货。

SIMPLEMENT BON & BIO®

ALDI 推出的有机汤品系列,包含多款蔬菜配方。

  • 系列中提供多款配方,方便挑选有机汤品。
  • 仅凭有机标识无法了解每款配方的盐含量或其他营养成分。

Royco

汤包速食汤品牌;Auchan 有售的产品中包括 4 袋装,每袋可冲调 20 cl。

  • 独立汤包方便分次冲调。
  • 这类产品需要加水冲调,并非开封即食的罐装汤。

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常见问题

速食汤的汤量和纸盒装汤一样吗?

不一定。选购速食汤时,请查看冲调后的汤量和份数;选购纸盒装汤时,则要看即食汤品的容量。

为什么要查看汤品的“盐”含量?

对比相同食用量下不同配方的盐含量,有助于了解它们的差异。Anses 指出,汤和浓汤是法国人盐摄入的来源之一。

超过最低耐储日期(DDM)的汤一定要丢掉吗?

不一定。根据 DGCCRF 的说明,如果包装完好,食品超过最低耐储日期后仍可能可以食用,不过部分品质可能会发生变化。不要将这一日期与保质截止日期(DLC)混淆,食品不得超过 DLC 食用;同时请遵循保存说明。

汤开封后应该如何保存?

请按照包装上标注的开封后保存条件和食用期限操作。DGCCRF 指出,包装一旦开封,原有日期就不足以判断产品该如何保存。