这类薯片适合哪些人？

关注脂肪含量的音乐节观众

您想根据每 100 g 的脂肪含量比较产品，而不是只凭「低脂」这个说法做判断。

关注盐含量的露营者

您会把盐含量和脂肪含量分开比较。如果盐是您的首要考量，也可能会选择其他产品。

需要携带和分享薯片的同行者

您需要选择适合分享的包装，开封后注意防潮，并在与他人分享前查看过敏原信息。

选购时应优先考虑哪些因素？

选择时先查看每 100 g 的脂肪和盐含量，再根据行程安排考虑包装规格和保存条件。

考量因素 需要查看 适合人群
脂肪含量 每 100 g 的含量，以及标注减脂幅度时所采用的对比基准。Auchan 商品资料显示，Lay’s 原味烘烤薯片每 100 g 含 13 g 脂肪，Auchan 低脂薯片则含 24 g。 如果我最想减少脂肪摄入，就需要按照统一标准比较不同包装；约 42% 的消费者把这一需求放在首位。
盐含量 每 100 g 的盐含量，不要与脂肪含量的相关标注混为一谈。E.Leclerc 商品资料显示，Pom’Lisse 无添加盐薯片每 100 g 含 0 g 盐和 34 g 脂肪。 如果我更在意盐含量，脂肪较低的薯片未必符合我的首要需求；约 33% 的消费者将盐含量作为第一考量。
携带和分享 具体包装的规格、保存说明和过敏原信息。Auchan 低脂薯片需避免高温和潮湿环境。 如果我想在营地和大家分享薯片，又不想让大袋包装长时间敞开，就会优先选择适合多人分享的包装；约 25% 的消费者最看重这份便利。

选购时要避免哪些误区？

  • 把「低脂」等同于「低盐」

    这两项标注对应不同指标：Auchan 低脂薯片每 100 g 含 1 g 盐，而 Pom’Lisse 无添加盐薯片虽然每 100 g 含 0 g 盐，却含有 34 g 脂肪。

    请根据自己的优先需求，分别比较每 100 g 的两项数值。

  • 只比较减脂百分比

    Lay’s 和 Auchan 的减脂对比基准并不相同，因此，标注的减脂百分比不能代替每 100 g 脂肪克数的比较。

    请查看营养成分表，以及包装上注明的对比产品。

  • 开大袋前不考虑如何保存

    Auchan 低脂薯片的商品资料注明需避免高温和潮湿，并建议开封后重新封好包装。

    根据人数选择合适的包装规格，并将开封后的包装密封好，放在干燥处。

  • 忽略调味薯片中的过敏原

    根据 Pringles 法国官网的商品资料，酸奶油洋葱风味含有小麦和牛奶，也可能含有大豆。

    分享前，请查看实际购买口味的配料表和过敏原标注。

符合这些选购标准的品牌

Lay’s

原味烘烤薯片提供了明确的脂肪含量数据，方便比较。

  • Auchan 商品资料显示，该产品每 100 g 含 13 g 脂肪和 0.84 g 盐。
  • Lay’s 宣称，与自家经典薯片及市场平均水平相比，这款产品的脂肪含量减少了 50%；这一数据仅适用于该款产品，并不代表整个品牌。

Vico

如果您不只考虑马铃薯薯片，也可以看看 Vico 的扁豆脆片。

  • Vico 宣称，其系列中的多款产品脂肪含量低于普通薯片。
  • 与马铃薯薯片比较前，请查看所选口味的营养成分和配料信息。

Auchan

Auchan 低脂马铃薯薯片可作为常规薯片的比较参考。

  • 商品资料显示，该产品每 100 g 含 24 g 脂肪和 1 g 盐。
  • 这款产品需避免高温和潮湿；商品资料还提示，产品可能含有牛奶和花生的微量成分。

Pom’Lisse

无添加盐款和 30 g 小包装分别满足不同需求：控制盐摄入或方便分装。

  • E.Leclerc 表示，无添加盐款每 100 g 含 0 g 盐。
  • 同一款产品每 100 g 含 34 g 脂肪，不能将其误认为低脂薯片。

Pringles

如果您更喜欢方便携带的包装，可以考虑薯片筒装。

  • Pringles 法国官网的酸奶油洋葱风味商品资料显示，产品为 70 g 筒装。
  • 该口味每 100 g 含 30 g 脂肪，并含有小麦和牛奶；这些信息不适用于其他口味。

Joybuy 商品推荐

这两款方便携带的零食规格不同，适合外出或与人分享。若想控制脂肪摄入，选购前请比较包装上的营养信息；Maretti 烤面包脆片并非马铃薯薯片。

Lay’s 德州烧烤风味马铃薯薯片，70 g 袋装

Lay’s 德州烧烤风味马铃薯薯片，70 g

如果您想带一小袋出门，70 g 袋装是不错的选择。分享前，请查看包装上的每 100 g 脂肪和盐含量、过敏原信息及保存说明。

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Maretti 酸奶油洋葱风味烤面包脆片，150 g 袋装

Maretti 酸奶油洋葱风味烤面包脆片，150 g

150 g 袋装适合与人分享。这是调味烤面包脆片，并非马铃薯薯片；与大家分享前，请查看每 100 g 的脂肪和盐含量，以及配料和过敏原信息。

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常见问题

低脂薯片一定含盐更少吗？

不一定：标注的减脂幅度针对的是脂肪含量，并不代表盐含量也一定更低。请比较心仪产品包装上每 100 g 的两项数值；这里提到的 Auchan 和 E.Leclerc 商品资料显示，盐含量最低的产品并不是脂肪含量最低的产品。

去音乐节前要查看包装上的哪些信息？

先查看每 100 g 的脂肪和盐含量，再查看配料、过敏原、标注的日期和保存说明。法国竞争、消费和反欺诈总局（DGCCRF）特别提醒，食品标签上的配料表和营养成分声明十分重要。

薯片开封后应该如何保存？

请遵循所选产品包装上的保存说明。对于自家低脂款，Auchan 建议开封后将包装重新封好，并避免高温和潮湿环境。

分享调味薯片前，可以不查看配料吗？

不可以。分享前请查看实际购买产品的配料和过敏原信息。例如，Pringles 法国官网指出，其酸奶油洋葱风味含有小麦和牛奶，也可能含有大豆。