经常做饭、需要存放剩菜的家庭
如果需要同时冷藏多道菜品，不妨看看冰箱的冷藏容量，以及搁架上实际可用的空间。对于熟食，法国国家食品、环境及职业健康安全署（Anses）建议关注冰箱最冷区域的温度，保持在 4 °C。
哪些家庭适合这些选择？
每周定期采购的家庭
如果食材摆放清晰、方便查看，两次采购之间就更容易掌握库存。法国环境与能源管理署（ADEME）建议在列购物清单前先检查库存，并定期整理冰箱。选对冰箱有助于养成这种习惯，但不能代替日常管理。
经常冷冻分装食物的家庭
根据平时储存的分装食物和冷冻食品，比较冷冻空间是否充足。如果只有冷冻空间不够，而现有冷藏容量仍能满足需求，添置独立冷冻柜就能补足空间。
选购前要检查什么？
冰箱冷冻一体机
适合考虑：家庭日常既需要存放新鲜食材和剩菜，也经常需要冷冻食品。
需要权衡：总容量需要在冷藏和冷冻空间之间分配；不同一体机的冷藏、冷冻容量比例可能不同。
带冷冻室的冰箱
适合考虑：空间有限，且只冷冻少量食物。
需要权衡：如果打算用它存放多份备餐，先确认冷冻室的容量是否足够。
另配独立冷冻柜
适合考虑：分装食物和冷冻采购品已经放不下，但现有冷藏空间仍够用。
需要权衡：第二台设备需要额外的摆放空间，也会增加用电量，需要一并考虑。
确定冰箱类型后，先比较冷藏和冷冻容量的分配，再检查具体型号的安装条件和使用要求。
| 选购标准 | 检查要点 | 我的需求 |
|---|---|---|
| 冷藏与冷冻容量 | 分别比较冷藏和冷冻的有效容量（升），不要只看总容量。检查搁架和抽屉能否放下您常用的容器。 | 我需要随手取用多道菜品和新鲜食材，也会冷冻一些分装食品留待以后食用。 |
| 低温区域 | 查看说明书，确认冰箱最冷区域的位置和温度设置说明。Anses 建议关注该区域的温度，将其保持在 4 °C，并避免冰箱塞得过满。 | 熟食、肉类或鱼类需要放在合适的区域，不必把食物层层堆叠。 |
| 能耗与噪声 | 根据欧盟委员会的信息，制冷设备的能效标签会标注能效等级、能耗、容量和噪声等数据。比较时，选择容量和类型都能满足相同需求的型号。 | 如果厨房靠近起居空间，我希望既能比较年耗电量，也能了解噪声水平。 |
| 库存查看是否方便 | 检查抽屉和搁架的布局，以及存放在里面的食材是否一目了然。还要定期检查库存，正如 ADEME 所建议的那样。 | 准备购物清单时，我希望能轻松找到剩菜和已经买好的食材。 |
| 安装条件 | 测量摆放位置和搬运通道；检查预留空间、开门方向，以及嵌入式型号的橱柜空间和门板固定方式。 | 合适的容量也要能放进厨房，并且开门后仍方便取放物品。 |
哪些选购误区要避免？
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只看总容量
总容量看起来很大，但冷藏和冷冻空间的分配可能并不适合您的采购习惯或冷冻需求。Bosch 的 KGN39VLEB 和 Whirlpool 的 WHK25364XBR4E 产品资料分别标注冷藏容量为 279 L 和 210 L，冷冻容量为 89 L 和 106 L。
先看看家里究竟是哪部分空间不够，再分别比较两种有效容量。
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以为换大冰箱就不会再忘记食材
空间变大，并不会自动让库存变得一目了然。ADEME 还建议购物前先检查已有食材，并定期整理冰箱。
为近期要吃的食材留出醒目的位置，采购后也要按计划整理收纳。
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把 No Frost 和良好的食物保存条件画等号
厂商标注的功能不能代替温度检查，也不能代替合理摆放食物。Anses 建议关注冰箱最冷区域的温度，将其保持在 4 °C。
查看说明书，找到该区域的位置，并避免冰箱塞得过满。
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忽略搬运通道和安装条件
即使容量合适，设备也可能难以搬进家门，或无法在最终摆放位置正常开门。
测量搬运通道，检查开门方向和预留空间；下单前还要了解商家提供的配送、安装和旧机回收服务。
哪些品牌型号可供参考？
以下具体型号可用于了解容量和产品类型的差异，并不代表各品牌的全部产品系列。
Bosch
KGN39VLEB 是一款独立式冰箱冷冻一体机；KIL22NSE0 则是一款带冷冻室的嵌入式冰箱。
- Bosch 的 KGN39VLEB 产品资料标注冷藏容量为 279 L、冷冻容量为 89 L，噪声为 39 dB。
- Bosch 的 KIL22NSE0 冷藏容量为 104 L；请另行确认其冷冻室是否符合您的使用需求。
Liebherr
CNd 5704 Pure NoFrost 是一款冰箱冷冻一体机，可供您参考其标注容量和所需摆放空间。
- Liebherr 标注该型号总容量为 359 L，噪声为 35 dB。
- 要了解冷藏和冷冻空间各有多少，请查看该型号标签上的容量分配信息。
Whirlpool
WHK25364XBR4E 和立式冷冻柜 WHMFF6314W6E，可供您对比两种冷冻食品收纳方案。
- Whirlpool 标注这款冰箱冷冻一体机的冷藏容量为 210 L、冷冻容量为 106 L；立式冷冻柜的容量为 286 L，带有 5 个抽屉。
- 立式冷冻柜需要单独的摆放位置，也不能增加冷藏食材的存放空间。
Joybuy 在售冰箱冷冻一体机
以下型号均将冷藏和冷冻功能整合在一台设备中，涵盖独立式和嵌入式。选购时，可结合日常采购和备餐习惯，比较冷藏与冷冻容量的分配，以及设备的安装方式。
图片暂不可用
Candy CFQQ5T817EPS，四门，467 L
如果您希望将采购食材和备好的餐食分开放在不同区域，可以考虑这款机型。型号名称标注总容量为 467 L，采用四门设计，配备 Total No Frost 无霜技术，能效等级为 E。请确认冷藏与冷冻空间的分配，以及厨房是否有足够的摆放空间。
图片暂不可用
Haier HTW5618ENMG，三门，360 L
如果您希望用一台三门冰箱分别存放新鲜食材和冷冻食品，可以考虑这款机型。型号名称标注总容量为 360 L，配备 Total No Frost 无霜技术，能效等级为 E，并支持 Wi-Fi 和 My Zone。请确认各隔间的容量及安装尺寸。
图片暂不可用
Hisense RB3B250SAWC 嵌入式，252 L
这款嵌入式冰箱冷冻一体机适合已配备橱柜、需要根据柜体尺寸选择设备的厨房。型号名称标注总容量为 252 L，配备 No Frost 无霜技术，能效等级为 C。购买前请确认冷藏和冷冻容量、橱柜空间以及门板固定方式。
图片暂不可用
Bosch KGN39VLEB，368 L，能效等级 E
如果新鲜食材和剩菜比冷冻食品占用更多空间，可以对比这款机型。Bosch 标注其冷藏容量为 279 L、冷冻容量为 89 L，噪声为 39 dB。请确认 203 cm 的机身高度、搬运通道和预留空间是否适合您的厨房。
图片暂不可用
CHiQ JR525WSE 对开门，525 L
如果您需要充足空间存放新鲜食材和冷冻食品，可以考虑这款机型。型号名称标注冷藏容量为 333 L、冷冻容量为 192 L，噪声为 37 dB，配备 No Frost 无霜技术，能效等级为 E。请确认机身尺寸、预留空间，并查看具体型号能效标签上的年耗电量。
常见问题
选冰箱冷冻一体机，只看总容量够吗？
不够。请结合日常采购、剩菜和待冷冻食物的数量，分别比较冷藏和冷冻容量。欧盟委员会指出，制冷设备的能效标签会标注储存容量；只看总容量，无法了解冷藏和冷冻空间各有多少。
熟食、肉类和鱼类应该放在哪里？
将它们放在设备说明书标注的最冷区域。Anses 建议该区域保持在 4 °C；请查看说明书，确认具体位置，并避免冰箱塞得过满。
除了能效等级，能效标签还要看什么？
根据欧盟委员会的信息，制冷设备的能效标签还标注能耗、储存容量和噪声。接下来，请比较类型和冷藏、冷冻容量分配都符合相似需求的型号。
在法国，旧冰箱可以怎么处理？
法国生态转型主管部门列出的电器处理方式包括送至回收点、废品回收站或退回销售点。购买新设备时，请确认商家提供的旧机回收服务及相关安排。