一次采购够吃几天的家庭
如果您会提前规划每周菜单，选一台冷藏空间充足的冰箱，让食材和剩菜都能看得清楚。法国生态转型署 ADEME 也建议，采购前先盘点已有食材，避免重复购买。
哪些家庭适合这样选？
会分装冷冻餐食的人群
如果您习惯提前备餐，或经常购买冷冻食品，选购时要单独查看冷冻室的容量。还要确认抽屉能否放入您常用的收纳盒。
厨房空间有限的家庭
如果厨房较小，或只能将冰箱放入预留空间，应先确认安装尺寸以及门和抽屉的开合范围。这些因素有助于您在一体冰箱、嵌入式冰箱和两台独立设备之间做出选择。
哪些选购要点值得比较？
先估算新鲜食材和冷冻餐食各自需要多少空间，再结合厨房的可用面积来挑选。
冷藏冷冻一体冰箱
适合考虑：希望用一台设备同时存放新鲜食材和冷冻餐食。
需要注意：总容量无法体现冷冻室实际占用的空间。
带小型冷冻室的冰箱
适合考虑：主要购买新鲜食材，冷冻食品储存量较少。
需要注意：据法国消费者组织 Que Choisir 称，如果经常食用大量冷冻食品，仅靠小型冷冻室可能不够用。
独立冷冻柜
适合考虑：需要长期储存大量备餐和冷冻食品。
需要注意：需要预留安装位置，还要规划好两台设备中的食材收纳方式。
| 关注重点 | 检查事项 | 结合我的需求 |
|---|---|---|
| 冷藏容量 | 比较冰箱的有效冷藏容量、家庭人数和采购频率。Que Choisir 提供的参考范围是：单人家庭约需 100 至 150 L，每增加一人再加约 50 L。这个范围仅供参考，并非一概适用的最低标准。 | 我想一次收纳好几天的食材和剩菜，同时能清楚看到哪些食物需要尽快吃掉。 |
| 冷冻空间 | 除了冰箱总容量，还要单独确认冷冻室的有效容量，并检查抽屉尺寸和取放是否方便。如果需要大量储存冷冻食品，Que Choisir 建议不要只依赖小型冷冻室。 | 我经常需要存放餐盒和冷冻食品，因此需要合适的分区，方便收纳和查找。 |
| 安装空间 | 检查冰箱或预留位置的尺寸、开门所需空间，以及抽屉能否顺利拉开。若选择两台独立设备，就需要两个合适的安装位置。 | 如果厨房比较狭窄，安装冰箱后，我仍要能打开冰箱门并正常使用储物空间。 |
| 收纳设计 | 查看具体型号是否配有可调节搁板、方便取用的抽屉和良好的照明。ADEME 建议在采购前盘点现有食材，避免重复购买。 | 我想把食材和剩菜分开收纳，并在再次采购前看清家里已有的食物。 |
| 温度管理 | 确认冰箱内温度最低的区域及温度调节方式。法国食品、环境及职业健康安全局 Anses 建议将该区域的温度保持在 4 °C，并避免塞得过满，以保证空气流通。 | 大采购后，我希望能妥善收纳食物，同时不影响冰箱内的空气流通。 |
选购时要避免的误区
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只看总容量
两台总容量相近的冰箱，冷藏室和冷冻室的空间分配可能完全不同。如果您每周都会冷冻几份餐食，这一点尤其重要。
分别比较冷藏室和冷冻室的有效容量，再确认抽屉是否放得下您常用的收纳盒。
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经常储存冷冻食品，却只选小型冷冻室
Que Choisir 指出，如果经常食用大量冷冻食品，仅靠小型冷冻室可能不够用；提前做好的餐食也会占据不少空间。
如果您经常需要储存大量食物，可以考虑一体冰箱的冷冻室，或看看是否有空间放置独立冷冻柜。
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把冰箱搁板塞得满满当当
根据 Anses 的建议，冰箱内物品过多会影响空气流通。
收纳时留出适当空间，避免挡住空气流通，也要让剩菜容易找到。
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把保鲜宣传当成效果保证
Bosch 和 Liebherr 都介绍了具有特定温度或湿度条件的储物区，但具体配置会因型号和分区而异。
请查看说明书，确认实际可用容量以及各分区适合存放的食物，并继续留意食材库存。
值得关注的品牌和系列
以下系列可作为比较具体型号时的参考，并不代表文中提到的产品一定在 Joybuy 有售。
Bosch
如果您在寻找冷冻容量标注清晰、且配有适合大号容器的储物空间的一体冰箱，可以关注该品牌。
- Bosch 标注，KFN96VPEA 的冷藏容量为 405 L，冷冻容量为 200 L，并配有 Big Box 抽屉。
- 这些容量和抽屉配置仅适用于 KFN96VPEA，并非所有 Bosch 冰箱都具备。选购前也要确认该型号的尺寸是否适合安装位置。
Liebherr
如果您想比较适合存放新鲜食材的储物区，或正在寻找嵌入式配置，可以关注该品牌。
- Liebherr 介绍称，BioFresh 储物区通过接近 0 °C 的温度和适宜的湿度，为部分食材提供合适的储存环境。
- 储物区配置和橱柜预留尺寸因型号而异；不要因为有 BioFresh 就推断其冷冻容量充足。
Electrolux
如果整体厨房要求安装嵌入式一体冰箱，可以关注该品牌。
- Electrolux 标注，KNA7CE18S 所需的橱柜预留尺寸为 1780 × 560 × 550 mm，冷藏容量为 186 L，冷冻容量为 62 L。
- 如果您需要冷冻大量餐食，请结合日常收纳盒的实际尺寸，判断 KNA7CE18S 的 62 L 冷冻容量是否够用。
Samsung
如果您想比较面向法国市场的不同容量一体冰箱，可以关注该品牌。
- Samsung 提供容量为 344 L 和 390 L 等不同规格的一体冰箱，并称 RL34C601DSA/EF 的宽度为 60 cm。
- 选定型号后，应分别比较冷藏室和冷冻室的有效容量，不要只看总容量。Samsung 表示，使用 AI Energy 模式需要连接 Wi-Fi 并拥有 Samsung 账户。
Joybuy 在售一体冰箱
以下型号都将冷藏和冷冻功能整合在一台设备中。比较时，请关注冷藏空间、冷冻餐食的收纳空间，以及冰箱尺寸是否适合您的厨房。
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CHiQ JR263LGE，一体冰箱，262 L，Low Frost，黑色
如果您想用一台宽 54 cm、高 176 cm 的设备收纳新鲜食材和冷冻餐食，可以考虑这款产品。其冷藏与冷冻空间比例标注为 70/30；购买前请分别确认两部分的有效容量，以及安装位置是否足够。
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CHiQ JR227LSE，一体冰箱，227 L，银色
这款冰箱标注的冷藏容量为 153 L，冷冻容量为 74 L，方便您分别比较两部分的空间。机身宽 54 cm，配有可换向门；请根据安装位置确认其他尺寸。Low Frost 并不意味着无需除霜。
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Heinrich´s，一体冰箱，253 L，No Frost，不锈钢外观
标注的冷藏容量为 182 L，冷冻容量为 71 L。产品名称中还提到了 LED 照明和 No Frost。选购收纳盒前，请确认冰箱的占地尺寸和冷冻室的盒体收纳空间。
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COMFEE' RCF470LS2EU(E)，四门冰箱，474 L
这款四门冰箱总容量为 474 L，配有 Vario Box 储物盒和带三档温度调节的果蔬抽屉。如果您需要储存大量冷冻餐食，请分别确认冷藏室和冷冻室的有效容量；只看总容量无法判断两者的空间分配是否合适。
图片暂不可用
Comfee' by Midea RCB230BL2EU(E)，一体冰箱，174 L
这款黑色一体冰箱容量为 174 L，配有 Low Frost、可调节温控器、LED 照明和可换向门。如果您每周都会冷冻多份餐食，请确认冷冻室的容量和分区能否容纳这些餐食。
常见问题
如何估算适合我家的冰箱容量？
Que Choisir 给出的参考范围是：单人家庭约需 100 至 150 L，每增加一人再加约 50 L。这只是参考，并非必须达到的最低容量。之后再根据采购频率、新鲜食材占用的空间，以及您打算冷冻多少餐食进行调整。
小型冷冻室够存放提前做好的餐食吗？
如果您经常冷冻大量餐食，或购买很多冷冻食品，小型冷冻室可能不够用。Que Choisir 指出，如果经常食用大量冷冻食品，仅靠小型冷冻室并不合适。请比较冷冻室的有效容量和餐盒尺寸，再根据可用空间考虑一体冰箱或独立冷冻柜。
采购大量食材后，收纳时要检查什么？
确认冰箱内空气能够流通，并留意温度最低区域的温度。Anses 建议该区域保持在 4 °C，同时避免冰箱塞得过满。收纳时让食物一目了然，也有助于您在下次采购前及时盘点库存。
在法国选冰箱，只看能源标签够吗？
不够。查看能源标签后，还应比较具体型号的有效容量和内部布局。法国竞争、消费和反欺诈总局指出，家用制冷设备适用授权条例（EU）2019/2016，该条例自 2021 年 3 月 1 日起实施。