会提前规划多顿饭的家庭
如果你会提前安排菜单和采购，最重要的是能看清家中还剩什么，避免重复购买。法国生态转型署（ADEME）建议，列购物清单前先检查现有食材。
哪些人适合这样选？
会一次烹饪多份并冷冻保存的人
如果你习惯批量做饭，要留意冷冻空间的容量和抽屉布局。偶尔使用的小冷冻室，未必能满足经常批量冷冻的需求。
为小厨房或嵌入式厨房添置家电的家庭
如果摆放空间有限，电器本身或预留橱柜位的尺寸和标称容量一样重要。还要确认搁架间距是否适合你的收纳盒，以及冰箱门能否顺畅打开。
选购时要看哪些方面？
带小冷冻室的冰箱
适合考虑：主要冷藏食物，只偶尔冷冻少量食品。
需要留意：即使总容量看起来够用，冷冻空间也可能很快不够放。
冷藏冷冻一体机
适合考虑：需要同时冷藏剩菜和冷冻分装食物。
需要留意：不同机型的冷藏室和冷冻室容量分配各不相同；总容量大，不代表冷冻空间就一定充足。
独立冷冻柜
适合考虑：经常冷冻熟食或批量采购的食材，可在现有冰箱之外添置一台。
需要留意：需要额外的摆放位置，同时冰箱里也要留出足够空间，存放近期要吃的食物。
在这些机型中做选择时，欧盟委员会指出，能效标签会分别标明冷藏室和冷冻室的容量。结合日常饮食习惯进行比较，再确认储物布局是否合适，以及家中是否有足够空间。
| 选购标准 | 需要确认 | 适合哪些消费者 |
|---|---|---|
| 冷藏与冷冻容量 | 分别比较两个舱室的容量（升），并确认抽屉是否能放下你的食物分装。 | 我会把近期要吃的饭菜冷藏，也会冷冻好几份食物，所以两边都需要足够的空间。约 36% 的消费者将这项容量分配列为首要考虑。 |
| 剩菜是否一目了然 | 查看搁架间距、是否可调，以及具体机型的照明设计。 | 不同尺寸的收纳盒总被其他食材挡住，我想随时看清哪些食物已经开封。约 29% 的消费者优先考虑储物是否清晰可见。 |
| 温度与清洁维护 | 确认温度调节方式和除霜模式；实际使用时也要检查冷藏室最冷区域的温度。 | 我会保存熟食或容易变质的食材，希望能掌握温度，也不忽视日常维护。约 21% 的消费者最关注制冷情况；法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）建议将冰箱最冷区域的温度保持在 4 °C。 |
| 摆放空间与安装 | 测量电器或橱柜位尺寸，并确认预留间距和开门空间。 | 我的厨房空间有限：如果电器放不下，或者门打不开，就不适合我。约 14% 的消费者将安装条件列为首要标准。 |
选购时要避免的误区
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只看总容量
总容量并不能说明冷藏饭菜和冷冻分装食物分别有多少空间。欧盟委员会说明，能效标签会标明各舱室的储存容量。
分别比较冷藏室和冷冻室的容量，再确认抽屉和搁架能否放下你常用的收纳盒。
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以为 No Frost 或保鲜抽屉就能保证剩菜安全
除霜功能或专用储物区，并不能保证实际温度达标，也不能替代食物保存期限。法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）建议将冰箱最冷区域的温度保持在 4 °C，并避免塞得过满，让冷空气能够流通。
按照说明书检查温度，并遵守所存食物对应的保存要求。
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等到临近保质期才冷冻
法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）指出，冷冻并不能杀灭大多数微生物，也无法补救已经临近保质期的食物。
如果知道某种食物短期内吃不完，请遵循法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）的建议，在购买或烹饪后尽早冷冻；为每份食物标注日期，解冻后的食物不要再次冷冻。
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忽略嵌入式机型的安装要求
即使容量适合日常需求，如果橱柜位、门板固定方式或开门方向不适合厨房，也不能只凭容量做决定。
测量橱柜位和周边通行空间，再确认所选机型的安装要求及可选安装服务。
值得关注的品牌与机型
Bosch
提供独立式和嵌入式冷藏冷冻一体机，可根据所选机型的容量分配和内部布局进行比较。
- Bosch 标注 KGN39AIAU 的冷藏容量为 260 l、冷冻容量为 103 l，可根据冷藏与冷冻食物的实际需求进行比较。
- 这些容量数据仅适用于 KGN39AIAU。选购前也要确认这款机型的尺寸和储物布局。
Liebherr
如果你需要较大的容量，并希望冷藏和冷冻空间布局清晰，可以关注其冷藏冷冻一体机。
- Liebherr 标注 CNd 5704 Pure 的总容量为 359 l，并配备 EasyFresh 和 NoFrost 功能。
- 要判断实际可用空间，请确认这款机型的冷藏室和冷冻室各自容量，以及机身尺寸。
Beko
部分冷藏冷冻一体机根据具体型号配有保鲜室或可转换温区。
- Beko 的部分机型配有 0–3 °C 保鲜室；另有部分机型搭载 Multizone 功能，可切换某个舱室的用途。
- 请确认具体机型的功能。品牌宣称的保鲜时长不能替代法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）的食物保存建议。
Whirlpool
提供嵌入式和独立式冷藏冷冻一体机，适合关注内部布局和厨房整体搭配的消费者。
- Whirlpool 标注嵌入式机型 WHC18T132FR 的冷藏容量为 182 l、冷冻容量为 68 l，并配有专用抽屉。
- 选购这款机型前，请确认橱柜位尺寸、门板固定方式，以及收纳盒实际可用的空间。
Joybuy 上值得对比的产品
这些产品包括适合冷藏和冷冻食物的冷藏冷冻一体机，以及可搭配冰箱使用的独立冷冻柜。保存日常饭菜时，先根据使用习惯选择合适的机型，再确认各款产品的容量和安装条件。
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Candy CFQQ5T817EPS 四门冰箱，467 L
如果想在一台多门冰箱中同时存放冷藏食物和冷冻分装食品，可以关注这款产品。
标称总容量为 467 L，配备 Total No Frost，能效等级为 E。请确认所需的周边间距，以及开门所需的空间。
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Hisense RB3B250SAWC 嵌入式冰箱，252 L
如果想在整体橱柜中同时收纳冷藏和冷冻食物，且机身规格适合你的橱柜，可以考虑这款产品。
标称总容量为 252 L，配备 No Frost，能效等级为 C。安装前请查阅说明书，确认橱柜位尺寸和通风间距要求。
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AEG NSC6M18FES 嵌入式冰箱，TwinTech No Frost
如果需要同时冷藏饭菜和冷冻分装食物，可以将这款产品与其他嵌入式冷藏冷冻一体机进行比较。
产品信息标注总容量为 249 L，能效等级为 E。购买收纳盒前，请先确认冷藏室和冷冻室的净容量：产品信息中的两个具体容量与标称总容量并不完全相符。也要确认橱柜位尺寸。
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Heinrich´s 冷冻柜，161 L，No Frost，不锈钢外观
如果经常冷冻分装食物，可以在冰箱之外添置这款冷冻柜；它不能用来冷藏需要保持冷藏状态的饭菜。
标称容量为 161 L，配有 3 个冷冻抽屉，标注温度调节范围为 −14 °C 至 −22 °C。请确认机身尺寸，以及预留摆放位置所需的间距。
图片暂不可用
Samsung RF50C530EB1 多门冰箱，495 L，黑色
如果需要存放大量冷藏和冷冻食物，可以关注这款产品，并提前确认冰箱门打开后所占的空间。
标称总容量为 495 L，能效等级为 E。请确认具体的门体布局、内部储物设计，以及收纳盒取放和开门所需的空间。
常见问题
剩菜在冰箱里应该以什么温度保存？
法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）建议，将冰箱最冷区域的温度保持在 4 °C；熟食、肉类和鱼类尤其适合放在这一区域。请参阅说明书确认最冷区域的位置，并避免冰箱塞得过满，以便冷空气流通。
可以在食品保质期临近时冷冻吗？
临近保质期时再冷冻，不能作为补救办法。如果短期内不会食用，法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）建议在购买或烹饪后尽早冷冻。冷冻并不能杀灭大多数微生物；食物解冻后应尽快食用，也不要再次冷冻。
熟食冷藏后可以保存多久？
法国食品、环境与职业健康安全署（Anses）建议，购买的熟食冷藏保存时，应在购买后的 3 天内食用。如果包装标签上有特别说明或标注了保质期，也请一并遵守。
选购冰箱或冷冻柜时，能效标签上要看什么？
欧盟委员会指出，适用的欧盟家用制冷电器能效标签会列出能效等级、年耗电量、储存容量和噪声排放等信息。之后还应在产品信息中比较各款机型的尺寸和内部布局：仅看能效标签，无法判断你的收纳盒是否放得下。