既吃新鲜餐食，也会冷冻部分餐食的人
你会一次准备好几顿饭，并冷冻其中一部分。建议分别比较冷藏室和冷冻室的可用容量，再确认餐盒能否放上搁板、放进抽屉。
适合哪些人？
每周做饭、厨房空间有限的人
你需要为备好的餐食留出空间，同时确保冰箱门能够顺利打开，也不妨碍厨房通行。除了查看标注容量，还要核对冰箱的外部尺寸和内部布局。
会冷冻大部分备餐的人
如果你会为接下来几周准备并储存餐食，冷冻抽屉的容量可能是决定性因素。添置另一台设备前，先确认这种需求是否在多次备餐时都会出现。
选购时要关注哪些方面？
先区分哪些食物需要冷藏，哪些需要冷冻。然后检查餐盒是否放得下、储存条件是否合适，以及适合你家空间的设备耗电量如何。
组合式冰箱冷冻柜
适合考虑：需要同时冷藏备好的餐食和冷冻部分餐食时。
需要留意：总容量合适，不代表每个储藏室或抽屉都能容纳你的餐盒。
带冷冻室的冰箱
适合考虑：大部分餐食都需要冷藏，而且冷冻室确实能放下少量需要冷冻的餐食时。
需要留意：如果打算用它储存备好的餐食，先确认冷冻室的可用容量和冷冻温度是否合适。
额外添置冷冻柜
适合考虑：现有冷冻室经常不够放冷冻餐食，而冷藏空间仍然充足时。
需要留意：额外设备会占用空间，并持续耗电，ADEME 也提醒消费者留意这一点。
| 选购因素 | 检查事项 | 适合哪些人？ |
|---|---|---|
| 冷藏与冷冻空间分配 | 统计分别需要冷藏和冷冻的餐食份数，再比较冷藏室和冷冻室各自的可用容量。 | 如果我既要准备接下来几天吃的餐食，也要冷冻一些餐食，就希望两边都能放得下。约 31 % 的消费者会优先考虑冷藏与冷冻空间的平衡。 |
| 餐盒的摆放空间 | 测量带盖餐盒的尺寸，同时测量搁板之间的高度和抽屉的宽度。 | 我希望大餐盒能放得进去，也不必把其他食物堆在一起。约 31 % 的消费者会优先考虑餐盒是否放得下。 |
| 储存条件 | 找到冰箱内温度最低的区域，并留出足够空间，避免影响空气流通。 | 长时间备餐后，我需要妥善存放对温度敏感的餐食，同时避免冰箱过满。约 23 % 的消费者会首先考虑储存条件。 |
| 占地空间与耗电量 | 先确认可用空间，再比较容量符合需求的设备每年的耗电量（kWh/年）。 | 如果较小的设备就能放下我的备餐，我更愿意避免为了可能用不上的储备占用更多空间。约 15 % 的消费者会优先考虑这一点。 |
法国国家食品、环境及职业健康安全署（Anses）建议关注冰箱温度，确保最冷区域达到 4 °C，并避免冰箱塞得过满。比较耗电量时，可以查看能源标签上的能效等级和每年耗电量（kWh/年）；应选择类型和容量都符合自身使用需求的设备进行比较。
选购时要避免哪些误区？
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只看总容量就做决定
总容量无法反映冷藏和冷冻空间分别有多少。例如，Bosch KGN39AIAU 的法国版产品资料分别标明冷藏容量为 260 l、冷冻容量为 103 l。
分别统计需要冷藏和冷冻的餐盒，再确认对应储物空间的尺寸是否合适。
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备餐结束后把餐盒塞得满满当当
根据 Anses 的建议，冰箱过满会影响空气流通，不利于食物储存。
餐盒之间留出空间，并按照说明书的指引，将对温度敏感的食物放在冷藏区的低温区域。Anses 还建议，食物在室温下放置不应超过两小时，再放入冰箱冷藏。
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为了以防万一而盲目增加容量
更大容量的设备不一定能解决抽屉或搁板布局不合适的问题。法国生态转型署（ADEME）提醒，制冷设备会持续运行，购买过多设备可能会增加耗电量。
记录几次备餐过程中出现的空间不足，再比较能解决这一持续需求的设备尺寸和每年耗电量（kWh/年）。
值得关注的品牌
Bosch
KGN39AIAU 的冷藏和冷冻容量分别标注，适合用来了解组合式冰箱冷冻柜的容量配置。
- Bosch 标注该型号的冷藏容量为 260 l、冷冻容量为 103 l，能效等级为 A，噪声为 29 dB，并配备 Total NoFrost。
- 仅凭这些参数，无法判断你的餐盒是否能放进各个储物空间。
Liebherr
如果你特别重视冷藏区和冷冻区的布局，可以关注 CNd 5704 Pure NoFrost。
- Liebherr 标注该型号总容量为 359 l，并配备 NoFrost、EasyFresh，以及名为 DuoCooling 的双独立冷却回路。
- 评估它是否适合存放备餐前，请先核实冷藏室和冷冻室各自的容量，以及抽屉尺寸。
Samsung
厨房空间有限时，RB34T600CSA 展示了比较标注容量和机身深度的重要性。
- Samsung 标注该型号容量为 340 l、深度为 600 mm，并配备 Multi-Flow 和 No Frost 功能。
- 请确认设备安装所需的空间，并用自家的餐盒检查搁板布局是否合适。
满足不同收纳需求的组合式冰箱冷冻柜
以下 Joybuy 商品均为组合式冰箱冷冻柜，容量和机身规格各不相同。挑选适合批量备餐的型号时，可以比较需要冷藏和冷冻的餐食份数、餐盒尺寸，以及厨房预留的摆放空间。
图片暂不可用
Candy CFQQ5T817EPS，四门组合式冰箱冷冻柜，467 l
如果你想选择四门设计，并将备餐分别存放在冷藏区和冷冻区，可以关注这款产品。型号名称标注了 Total No Frost 和 E 级能效；确定是否适合之前，建议先核实储物空间尺寸和冷藏、冷冻容量的分配。
图片暂不可用
Haier HTW5618ENMG，三门组合式冰箱冷冻柜，360 l
如果三门设计符合你的备餐收纳习惯，可以将这款产品纳入比较。型号名称提及 Total No Frost、E 级能效、Wi-Fi 和 My Zone；请确认安装空间是否足够，并核实储物空间的实际尺寸。
图片暂不可用
LG GBBSJ1CCSW，组合式冰箱冷冻柜，333 l，C 级能效
如果这款产品的容量符合你的备餐需求，且机身尺寸适合预留空间，可以考虑选购。型号名称标注了 C 级能效，以及 NatureFRESH™、DoorCooling+™ 和 LinearCooling™ 技术；请确认安装条件，并检查餐盒能否顺利放入。
图片暂不可用
Hisense FTN461WCE1，组合式冰箱冷冻柜，467 l
如果你需要较大的总容量，同时希望冷冻空间独立设置，可以比较这款产品。型号名称标注了 Total No Frost 和 E 级能效；选购前请核实冷藏室与冷冻室的容量分配，以及各储物空间的尺寸。
图片暂不可用
Comfee' by Midea RCB230BL2EU(E)，组合式冰箱冷冻柜，174 l
如果你需要冷冻的餐食不多，又想选择容量较小的设备，可以关注这款产品。型号名称标注了 Low Frost、可调节温控器和可左右互换的门；请确认两个储藏室都能放下你的餐盒，并查看能源标签上的年耗电量。
常见问题
备好的餐食放在冰箱里，温度应设为多少？
Anses 建议关注冰箱内的温度，确保最冷区域达到 4 °C，并将熟食等对温度敏感的食物放在此处。请查阅说明书，确认冰箱内对应的区域。
餐食做好后，可以先放一会儿再冷藏吗？
Anses 建议，食物在室温下放置不应超过两小时，再放入冰箱冷藏。因此，开始备餐前应先在冰箱里腾出足够空间。
有 No Frost 功能，就能确保餐食储存妥当吗？
不能。No Frost 功能不能替代温度管理，也不能替代对储存时长的把控。Anses 还建议不要把冰箱塞得过满，以便空气流通。
能源标签上应该比较哪些信息？
选择类型和容量符合需求的设备，比较它们的能效等级和每年耗电量（kWh）。ADEME 提醒，制冷设备会持续运行，因此选购时也要考虑实际需要的空间。