避免摄入添加糖的宾客
如果您想了解每杯饮品的具体成分,而不是只看“减糖”字样或口味名称,那么黑咖啡基底能让您自行选择是否加水、冰块和无糖牛奶。
想在开胃酒时段提供不含添加糖的冰咖啡,可以选择配料表符合要求的黑咖啡或咖啡浓缩液,再加入水、冰块;如果喜欢,也可以搭配无糖牛奶。即饮咖啡省去调制步骤,但“减糖”并不能单独证明产品不含添加糖:还要查看配料、过敏原和营养成分信息。
如果您想了解每杯饮品的具体成分,而不是只看“减糖”字样或口味名称,那么黑咖啡基底能让您自行选择是否加水、冰块和无糖牛奶。
您可以根据宾客的喜好调整稀释比例和配料。咖啡浓缩液可以逐杯调配,但需要提前准备好混合用的材料,并确保饮品冰爽可口。
如果开胃酒时段较晚,或者您当天已经喝过含咖啡因的饮品,请将全天摄入量一并考虑。如果包装上标注了每份咖啡因含量,也请仔细查看。
在家调制和即刻饮用之间做选择时,先明确自己对添加糖的要求,再考虑需要准备多少杯。其他检查项目则取决于您选择的配料以及开胃酒时段的时间。
适合考虑:如果您想调制多杯饮品,并自行选择加水、冰块或无糖牛奶。欧尚介绍的 L'OR Pure Black 浓缩液配料包括水、速溶咖啡和酸度调节剂。
需要准备:饮用时调配,并按照所购产品的具体说明妥善保存开封后的浓缩液。
适合考虑:如果您更看重单人份、冰镇后即可饮用,而不是逐杯调制。
需要查看:如果想在开胃酒时段提供不含添加糖的饮品,选购前请先查看配料。家乐福介绍的 Starbucks Caffè Latte Allégé en Sucres Sans Lactose 含有牛奶和安赛蜜;仅凭“减糖”字样,无法判断它是否符合要求。
| 标准 | 需要查看 | 适合哪些消费者? |
|---|---|---|
| 不含添加糖 | 仔细查看具体标示、配料表和营养成分表中的“其中糖”一栏。请确认所选具体产品,而不只是看整个系列。 | 我希望所选基底本身不含添加糖,这样提供冰咖啡时就不用额外加糖;约 36% 的消费者优先考虑这一标准。 |
| 调制多杯饮品 | 查看建议调配比例,并准备好冷水、冰块和杯子。开封后还要遵照浓缩液的保存说明。 | 宾客对稀释比例和配料的喜好各不相同;约 29% 的消费者最看重灵活定制饮品。 |
| 即开即饮的单人份 | 查看是否为即饮规格、配料和冷藏饮用要求;不要想当然地认为“减糖”饮料就不含添加糖。 | 我更愿意把冰镇的单人份饮品直接摆上桌,而不是逐杯调制;约 21% 的消费者将这种便利性视为首要标准。 |
| 咖啡因、过敏原和保存方式 | 查看过敏原信息、标注时的每份咖啡因含量,以及开封后的保存说明。 | 开胃酒时段,我需要考虑牛奶、当天已摄入的含咖啡因饮品,或已经开封的产品;约 14% 的消费者优先关注这些注意事项。 |
这两种标示回答的不是同一个选购问题。一瓶饮品可能很方便饮用,却不一定符合您对添加糖的要求。
法国竞争、消费和反欺诈总局(DGCCRF)提醒,营养声称受到相关规定约束。选购具体产品时,请查看准确标示、配料表和“其中糖”一栏。
欧尚介绍的 L'OR Pure Black 浓缩液与家乐福介绍的 Mocha 口味配料不同;后者含有糖。
请查看所购口味和规格的标签,不要把一个产品的信息套用到其他产品上。
家乐福介绍的 Starbucks Caffè Latte Allégé en Sucres Sans Lactose 含有牛奶。因此,“无乳糖”并不代表这款饮品不含牛奶。
如果需要避免牛奶,饮用前请查看具体产品的过敏原声明。
开封后的浓缩液需要按照说明保存。开胃酒时段喝的咖啡,也应计入当天早些时候摄入的其他含咖啡因饮品。
记下开封日期,遵循标签说明;如果有标注每份咖啡因含量,也请一并查看。法国食品、环境与职业健康安全署(Anses)特别提醒对咖啡因敏感的人群提高警惕。
欧尚介绍的 Espresso Pure Black 浓缩液可加水或牛奶,制作冷热咖啡。
家乐福介绍的 Caffè Latte Allégé en Sucres Sans Lactose 是一款 22 cl 的单人份乳饮料。
家乐福还介绍了 NESCAFÉ Classic 液体冰咖啡浓缩液,需加水稀释,可用于制作冷饮。
这两款单人份黑咖啡适合冰镇后饮用或加冰饮用,无需稀释浓缩液。如果您必须选择不含添加糖的产品,请在饮用前查看所购产品的配料信息。
图片暂不可用
单人份黑咖啡,冰镇后饮用或加冰饮用都很合适。标注规格为 230 ml;如果您需要控制咖啡因摄入量,请查看包装上的每份含量。
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单人份黑咖啡,冰镇后饮用或加冰饮用都很合适。标注规格为 190 ml;开封后请按照包装上的说明保存。
不是,这两种标示不能互换。要判断饮品是否符合您的要求,请查看准确标示、配料表和“其中糖”一栏,即使是即饮产品也不例外。
选择配料符合要求的基底,加入冷水和冰块;如果喜欢,也可以另备无糖牛奶。欧尚介绍的 L'OR Pure Black 浓缩液使用说明建议先摇匀产品,再将 30 ml 浓缩液与 150 ml 水或牛奶混合。
请遵循所购瓶装产品上的说明,因为不同产品的保存要求可能不同。欧尚介绍的 L'OR Pure Black 建议开封后冷藏,并在 4 周内饮用完毕。
需要,同时考虑当天已经饮用的其他含咖啡因饮品,以及您对咖啡因的敏感程度。如果标注了每份咖啡因含量,请仔细查看。法国食品、环境与职业健康安全署(Anses)特别提醒孕妇或哺乳期女性、儿童、青少年和对咖啡因敏感的人群提高警惕。