课间时间紧张的学生
想带一瓶包装好的饮料去吃午餐，不想在校园里现做咖啡？出门前也别忘了确认保存要求，再把饮料放进包里。
哪种形式适合你？
关注糖分或乳糖的学生
购买含乳咖啡饮料时，要对比配料表和营养成分信息。“无乳糖”不代表“不含牛奶”，也要根据实际饮用量留意糖含量。
习惯提前准备咖啡的学生
选择咖啡粉，可以自行挑选咖啡豆种和冰饮中添加的配料。不过，出门前需要预留时间并准备好所需工具。
购买前要看哪些要点？
即饮冰咖啡
适合选择：想带一瓶包装好的饮料去吃午餐。
需要考虑：购买时饮品配方已固定，保存要求也要适合你的通勤路线。
自制咖啡粉
适合选择：可以在上课前准备咖啡，并希望自行决定添加什么配料。
需要考虑：咖啡需要提前冲泡、冷却，再装进合适的容器携带。
| 要点 | 查看内容 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 便携形式 | 查看容量，以及午餐前的保存要求。 | 课间赶时间时，我想带一瓶包装好的饮料，并能按照要求妥善保存。约 31% 的消费者会优先考虑方便程度。 |
| 糖、牛奶和乳糖 | 查看配料表、牛奶过敏原信息，以及实际饮用份量中的糖含量。 | 如果我需要避开牛奶或比较糖含量，具体配方比“冰咖啡”这个名称更重要。约 31% 的消费者会优先关注配料成分。 |
| 咖啡拼配和配方 | 选择咖啡粉时，查看咖啡种类和研磨度；选择即饮咖啡时，则查看产品成分。 | 我更喜欢自己选择咖啡基底、控制添加的配料，即使这意味着出门前要自己做好饮料。约 23% 的消费者最看重个性化选择。 |
| 咖啡因 | 如果咖啡因含量会影响你的选择，请查看具体数值；不要根据“冷萃”名称或标注的浓度推测。 | 如果我还会摄入其他含咖啡因的产品，就需要综合考虑总摄入量和饮用时间。约 15% 的消费者会优先关注这一点。 |
购买时要避免的误区
-
把“无乳糖”误认为“不含牛奶”
Auchan 介绍的 Starbucks 饮品含有牛奶，尽管其乳糖含量标注为每 100 ml 含 0.01 g。因此，仅凭“无乳糖”这一标注，不能判断饮品是否不含牛奶。
如果需要避开牛奶，请同时查看配料表和包装上标注的过敏原信息。
-
比较糖含量时忽略饮料容量
Auchan 介绍的 Candia Columbus 250 ml 饮品，每 100 ml 含 9 g 糖，整盒饮用下来就是 22.5 g。
先对比每 100 ml 的数值，再根据你计划饮用的实际份量计算。
-
把浓度或冲泡方式当作咖啡因含量
咖啡粉上标注的浓度，或“冷萃”字样，都不能说明冲泡后饮品的咖啡因含量。法国食品、环境及职业健康与安全署（Anses）提醒，咖啡因可能影响睡眠。
如果咖啡因含量会影响你的选择，请查找产品标注的具体数值，并考虑其他咖啡因来源。
-
忽略路途中的保存要求
Auchan 介绍的含乳饮品标注了冷藏要求，开封后的保存说明也各不相同。方便携带不代表可以不遵守所选产品的保存要求。
出门前查看包装说明；如果产品要求冷藏，请提前准备好保冷方式。
值得关注的品牌和零售商
Carrefour
如果想自制冰咖啡，Carrefour 的咖啡粉品类中有 Classic’、Sensation、Extra 和 Bio 等产品。
- 可以根据页面展示的风味特点和规格，挑选适合预想配方的咖啡基底。
- 请根据具体产品选择，不要认为这些咖啡的风味特点都相同。
Carte Noire
Carrefour 的 Carte Noire Café Moulu Classique Intensité 7 产品介绍显示，这款咖啡为 100% 阿拉比卡咖啡，可作为冲泡后冷却的咖啡基底。
- 咖啡种类和标注的浓度有助于了解这款产品的特点。
- 标注的浓度不能说明咖啡因含量，也无法预测冰饮配方的最终口感。
Auchan
Auchan 提供多款即饮咖啡饮品的产品信息，包括 22 cl 的 Starbucks Caffè Latte，以及 250 ml 的 Candia Columbus Café & Co。
- 可以根据配料和营养成分信息，对比这两款不同配方的饮品。
- 这些具体产品的特点并不适用于该零售商销售的所有冰咖啡。
Aldi / Barissimo
Aldi France 的商品目录中有 Barissimo Gold Excellence 咖啡粉，适合用来自己制作饮品。
- 如果计划出门前自制饮品，咖啡粉能提供另一种咖啡基底选择。
- 这款产品不是开封即饮的冰咖啡。
Lidl
Lidl 介绍了多种咖啡冲泡方式，包括使用滤滴式咖啡机或胶囊咖啡机。
- 如果选择在上课前自制咖啡，冲泡设备也是需要考虑的一环。
- “冰咖啡”配方本身并不代表这是一款包装好的即饮产品。
Joybuy 上的冰咖啡和自制咖啡
以下产品提供两种午餐安排思路：携带一瓶包装好的咖啡饮品，或提前用一包咖啡粉冲泡咖啡。选择便携饮品时，请查看所选产品的配料和保存要求。
图片暂不可用
HY Bts Hotbrew Cafe Latte Sweet 冰咖啡 350 ml
想带一瓶包装好的冰拿铁出门？这款产品规格为 350 ml。请查看整瓶的糖含量、是否含牛奶，以及开封后的保存要求。
图片暂不可用
CTB Hazelnut Coffee 230 ml
这款榛子风味咖啡饮品容量为 230 ml，适合随身携带。请查看配料、实际饮用量的糖含量，以及保存说明。
图片暂不可用
CAFFE BENE Hazelnut Pouch 190 ml
如果你觉得小袋装饮品适合在课间饮用，这款榛子风味饮品容量为 190 ml。请查看整袋的糖含量，以及开封后的保存要求。
图片暂不可用
Trung Nguyen Creative Ground Coffee No2 250 g
如果你更想自己选择咖啡基底，而不是购买调配好的饮品，这款咖啡粉净含量为 250 g。带出门前需要先冲泡、冷却，并装入合适的容器。
图片暂不可用
CARTE NOIRE Ground Coffee Beans 250 g
如果打算出门前自制冰咖啡，这款产品规格为 250 g。选择冲泡方式前，请先确认具体产品的包装说明和研磨度；之后还要安排冷却和携带。
常见问题
标注“无乳糖”的冰咖啡也不含牛奶吗？
不是，这两种标注的含义不同。Auchan 介绍的 Starbucks 饮品每 100 ml 含 0.01 g 乳糖，但仍含有牛奶；如果需要避开牛奶，请查看配料表和过敏原信息。
怎样让含乳咖啡饮品保存到午餐时？
请遵照具体产品的保存要求，包括开封后的保存说明。Auchan 介绍的 Starbucks 和 Candia Columbus 饮品标注了不同的保存要求。如果路途中无法满足所需温度，请准备好保冷方式。
咖啡粉标注的浓度能说明咖啡因含量吗？
不能，包装标注的浓度并没有提供咖啡因的具体含量。如果咖啡因含量会影响你的购买决定，请查看产品的相关信息，并考虑其他咖啡因来源；法国食品、环境及职业健康与安全署（Anses）特别提醒，咖啡因可能影响睡眠。