每周会提前准备多顿饭的家庭
如果您会冷藏部分饭菜、冷冻另一部分，请分别查看各个隔间的容量。一体式冰箱可以满足冷藏和冷冻兼顾的需求，前提是冷冻区能放下您平时使用的饭盒。
这些类型适合哪些家庭？
厨房空间紧凑的小家庭
如果您主要冷藏饭菜、很少冷冻，一个带小型冷冻室的冰箱或许就够用。选购前请确认冷冻室能否放下您需要存放的食物。
经常冷冻备餐份量的家庭
如果您经常需要存放备餐份量或囤货，不妨比较冷冻室容量充足的一体式冰箱和两台独立电器。抽屉的实际可用空间和标示容量同样重要。
购买前要比较哪些因素？
冰箱冷冻室一体机
适合的使用场景：日常冷藏饭菜，同时冷冻部分食物。
选购时留意：冷藏区和冷冻区的容量分配因型号而异；总容量大，不代表冷冻空间一定够用。
带小型冷冻室的冰箱
适合的使用场景：主要冷藏饭菜，偶尔冷冻，且厨房空间有限。
选购时留意：UFC-Que Choisir 建议，如果经常食用大量冷冻食品，不要只依赖小型冷冻室。
两台独立电器
适合的使用场景：需要定期冷冻较多食物，而且厨房能容纳两台电器。
选购时留意：需要预留两处摆放空间，而且两台电器会持续运行；请分别比较它们的能效标签。
| 关注重点 | 检查项目 | 结合自身需求 |
|---|---|---|
| 冷藏与冷冻容量 | 先查看能效标签上各区域的实际可用容量，再确认饭盒是否方便放入和取出。UFC-Que Choisir 提供的参考值是：单人家庭 100～150 L，每增加一人再增加 50 L；您可以根据购物习惯和冷冻食物的比例灵活调整。 | 我主要冷藏饭菜，还是也需要在冷冻室里放好几份备餐？家庭人数并不能单独决定冷藏和冷冻容量该如何分配。 |
| 备餐份量的冷冻能力 | 查看抽屉的容量和布局。如果您会一次冷冻很多饭菜，可以查找针对具体型号的冷冻性能测试结果：UFC-Que Choisir 的测试会评估冷冻速度、达到的温度以及所需能耗等指标。 | 每次备餐后，饭盒都应能放进冷冻区并妥善收纳，不能只看冷冻室的总容量。 |
| 耗电量 | 比较尺寸和容量相近的电器的能效等级及 kWh/年耗电量。如果选择两台独立电器，请分别查看它们的能效标签：ADEME 提醒，冰箱和冷冻柜都会持续运行。 | 我希望空间够用，同时不想为日常需求购买容量过大的电器。 |
| 安装与噪声 | 测量摆放位置、说明书要求的散热间距、开门所需空间，以及送货路线。欧洲能效标签还会标明噪声排放值及其等级。 | 如果厨房面积较小，或冰箱靠近起居空间，尺寸和噪声可能会成为关键因素，即使两种类型的储物空间都足够。 |
选购时要避免哪些误区？
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只看总容量
不同一体式冰箱的冷藏和冷冻空间可能相差很大。只看总容量，无法判断备餐份量究竟能放在哪里。
先估算平时会在各个区域存放多少饭盒，再比较冷藏区和冷冻区的实际可用容量及内部布局。
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经常冷冻，却选了小型冷冻室
小型冷冻室很快就可能不够放备餐份量。UFC-Que Choisir 指出，如果经常食用大量冷冻食品，单靠小型冷冻室并不够用。
如果冷冻是您的日常习惯，请考虑带抽屉的独立冷冻区，或单独购买一台冷冻柜。
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只比较能效等级字母
容量不同的电器未必适用于相同的需求。ADEME 指出，容量过大或配置过度，可能会增加持续运行的电器的耗电量。
查看 kWh/年耗电量，并比较尺寸和容量相近的型号，同时别忽略自己实际需要多少空间。
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忽略开门空间和送货路线
电器可能放得进预留位置，却没有足够空间开门，或者无法通过走廊搬运。
测量摆放位置和搬运路线，查看说明书中的散热间距要求；如果冰箱靠近起居空间，也请留意标示的噪声值。
值得了解的几个品牌
Bosch
如果您看重冷藏区的食材保鲜设计，可以了解 Bosch 的独立式一体冰箱。
- Bosch 将 VitaFresh 介绍为一套湿度和温度控制系统；该品牌部分系列的一体式冰箱还标注了无霜功能。
- 这些配置并非全系列标配。选购时请核对具体型号的功能、容量、噪声和能效标签。
Liebherr
如果您希望分别调节冷藏区和冷冻区，可以了解 Liebherr。
- 据 Liebherr 介绍，其 DuoCooling 技术支持分别设置和控制两个隔间的温度。
- 请确认心仪型号是否配备该技术，并核对各区域容量、尺寸、噪声和 kWh/年耗电量。
Whirlpool
Whirlpool WFNF82EOXFR 是一款分别标注冷藏和冷冻容量的一体式冰箱。
- Whirlpool 标示该型号的冷藏容量为 223 L、冷冻容量为 97 L，配有 3 个抽屉和全风冷无霜功能。
- 这些配置仅适用于 WFNF82EOXFR，并不代表所有 Whirlpool 电器。选购其他型号时，请查看对应的产品参数。
Joybuy 在售的一体式冰箱
以下 5 款一体式冰箱适合希望用一台电器同时存放冷藏和冷冻食品的消费者。请根据平时需要存放的备餐份量，比较各个隔间的空间；仅凭总容量，无法判断哪款更适合您的储物需求。
图片暂不可用
Haier HTW5618ENMG，三门一体式冰箱，360 L
如果您需要同时冷藏饭菜和冷冻备餐份量，请确认 360 L 的容量分配是否适合您平时使用的饭盒。该型号标注了全风冷无霜、E 级能效、Wi-Fi 和 My Zone；也请确认机身尺寸及所需散热间距。
图片暂不可用
Candy CFQQ5T817EPS，四门一体式冰箱，467 L
如果您想选一台大容量冰箱来存放多日的备餐，请分别比较冷藏区和冷冻区的容量。该四门型号标注了全风冷无霜、E 级能效和 Smart Inverter 功能；请测量安装位置，并确保有足够空间开门。
图片暂不可用
Comfee' by Midea RCB230BL2EU(E)，一体式冰箱，174 L
如果厨房空间有限，请先确认机身尺寸和 174 L 容量的分配，再规划如何存放冷藏和冷冻食品。该型号标注了低霜、可调温控器和可换向门；具体 kWh/年耗电量请查看该型号的能效标签。
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Bosch KGN33NLEB，一体式冰箱，282 L
这款下置冷冻室冰箱可用于分别存放冷藏饭菜和冷冻备餐份量。请确认各隔间的具体容量和安装空间；该型号标注为 E 级能效。
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CHiQ JR263LGE，262 L 低霜一体式冰箱
如果您想找一款机身较窄的一体式冰箱，这款型号标注的宽度为 54 cm、高度为 176 cm，冷藏与冷冻容量比例为 70/30。请确认冷冻区能否放下您平时准备的份量，并预留所需间距；低霜并不意味着无需手动除霜。
常见问题
保存备餐食物，应该重点看能效标签上的哪些信息？
比较 kWh/年耗电量，以及标签上分别标明的冷藏和冷冻实际可用容量。欧洲能效标签还会显示能效等级和噪声值。先选出容量适合备餐份量的型号，再比较耗电量相近的产品。
小型冷冻室够不够存放提前做好的饭菜？
如果您很少冷冻、主要冷藏饭菜，小型冷冻室可能够用。如果需要定期冷冻备餐份量，不妨考虑带独立冷冻区的一体式冰箱，或单独购买一台冷冻柜；UFC-Que Choisir 指出，如果经常食用大量冷冻食品，单靠小型冷冻室并不够用。
选购一体式冰箱，一定要选无霜款吗？
不一定。先确认容量和抽屉布局符合您的使用需求，再比较 kWh/年耗电量和噪声。如果您在意除霜是否方便，请确认标注的技术具体适用于哪些隔间；想了解冷冻性能，则应查看针对该具体型号的测试结果。