经常提前准备多餐的家庭
分别估算需要冷藏的菜品和需要冷冻的分装份数。冷藏与冷冻空间的分配，以及抽屉是否方便取放，往往比总容量更重要。
哪些家庭适合这样选？
不常采购、每次集中购物的家庭
想一想平时采购的食物要如何收纳，包括较大的容器。法国国家食品、环境及职业健康安全署（ANSES）不建议把冰箱塞得太满，因为冷空气需要在内部流通。
家中空间有限的家庭
测量可用空间、送货通道和开门所需的空间。如果考虑购买两台电器，也要为每台设备预留合适的位置和通风空间。
选购前要关注哪些方面？
如何选择主要取决于你平时需要冷冻多少食物；确定配置后，再比较具体型号的隔间设计和安装要求。
带小型冷冻室的冰箱
适合考虑：平时主要存放新鲜食物，只冷冻少量分装食品。
需要留意：确认冷冻室能否放下你的容器，以及平时需要冷冻的食物。
冰箱冷冻一体机
适合考虑：你既需要冷藏空间，也需要经常存放冷冻食品，同时希望只占用一个位置。
需要留意：不同型号的冷藏和冷冻空间比例各不相同，不能只看总容量。
冰箱和冷冻柜分开购买
适合考虑：冷冻食品经常多到一体机装不下，而且你有空间安装一台专用冷冻柜。
需要留意：你需要为第二台电器安排位置并持续供电，同时确保安装环境符合产品说明书的要求。
| 选购要点 | 需要核对的内容 | 结合自身需求考虑 |
|---|---|---|
| 冷藏与冷冻空间分配 | 在能效标签或型号信息页上，分别查看冷藏和冷冻容量（升）。结合你使用的容器，确认抽屉尺寸及取放是否方便。 | 我会冷藏好几道菜，但两次备餐之间实际需要冷冻多少份？ |
| 实用容量 | 结合你每次集中采购的食物和餐具尺寸，评估容量是否合适。法国消费者组织 Que Choisir 建议，可将单人家庭的 100 至 150 L 作为参考，每增加一人再增加 50 L；这只是初步参考，应根据家庭习惯调整。 | 我采购的间隔比较长，需要有足够空间存放新鲜食物，但不想只按家庭人数套用固定容量标准。 |
| 耗电量和噪声 | 比较同类型号的 kWh/年、容量、安装类型和噪声。欧盟委员会指出，制冷电器的能效标签会标明能效等级、耗电量、容量和噪声排放等信息。 | 如果我再添置一台冷冻柜，也要把它的年耗电量算进来；法国生态转型署（ADEME）提醒，制冷电器会持续运行。 |
| 安装与食物保鲜 | 检查电器尺寸、开门空间、通风要求；如果是嵌入式电器，还要确认所需橱柜空间。安装后检查温度：ANSES 建议，冰箱最冷处的温度保持在 0 °C 至 +4 °C 之间。 | 我希望菜品收纳方便，不会把隔间塞得太满，而且电器门能在厨房里正常打开。 |
选购时要避免哪些误区？
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只看总容量
总容量看起来够用，并不代表冷藏菜品和冷冻分装食品都有足够空间。
记下平时冷藏和冷冻的食物数量，再分别比较各隔间的容量。
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添置冷冻柜前没考虑摆放位置
单独的冷冻柜会占用空间，而且需要持续运行。如果要放在没有暖气的房间，还要确认环境条件符合该型号的要求。
决定采用这种配置前，先确认气候类型、通风间距、开门空间和年耗电量。
正如 ADEME 对制冷电器的提醒，第二台电器会在冰箱原有耗电量之外，增加一笔持续的用电开支。
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指望某项功能弥补容量不足
No Frost 无霜功能不会增加储物空间，也不能代替正确设置和检查温度。
先确认容量和内部布局是否合适。对于冷藏食物，ANSES 建议将冰箱最冷处的温度保持在 0 °C 至 +4 °C 之间，并避免塞得太满。
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忽略开门空间和通风要求
电器虽然能放进测量好的位置，门却可能无法完全打开，或者抽屉难以取放。嵌入式型号还需要匹配合适的橱柜空间。
测量送货通道和开门后的空间，并按照所选型号说明书的要求预留通风间距。
哪些品牌可供参考？
以下品牌系列和型号展示了不同的配置；单个型号的特点并不适用于该品牌的所有电器。
Bosch
如果想比较冷藏与冷冻空间的分配，可以参考 Bosch 的独立式冰箱冷冻一体机 KGN362WDF：其产品信息标注冷藏容量为 218 L，冷冻容量为 103 L。
- Bosch 的产品信息还标注，这款型号具备 No Frost 无霜功能，能效等级为 D，噪声为 35 dB(A)。
- 请查看意向型号的产品信息，确认容量、噪声、尺寸和耗电量；这些数据不代表整个产品系列。
Beko
B1RFNE314W 立式冷冻柜可以作为参考：如果冷冻食品较多，值得考虑单独添置一台电器。
- Beko 将这款型号的 No Frost 无霜功能介绍为防止结霜的一种方式。
- Beko 表示，这款型号可在温度低至 -15 °C 的无暖气房间内运行；选择此类摆放位置前，请确认安装条件和气候类型是否符合要求。
Electrolux
Electrolux 提到的嵌入式冰箱冷冻一体机 KNT6ME18S4，可作为配套厨房设备的参考型号。
- 产品信息标注冷藏容量为 186 L，冷冻容量为 62 L；应分别结合你的采购量和分装需求进行评估。
- 下单前，请根据具体型号确认橱柜空间和面板尺寸；冷冻容量 62 L 是否合适，也要结合平时的冷冻食品存量来判断。
Joybuy 上有哪些一体机值得了解？
以下 Joybuy 型号均为冰箱冷冻一体机。请结合日常采购量和备餐份数，比较各型号的冷藏与冷冻空间分配；仅凭这份清单，无法判断三种配置哪一种最适合你。
图片暂不可用
Haier HTW5618ENMG，三门冰箱冷冻一体机，360 L
如果你想用一台电器存放日常采购的新鲜食物和冷冻分装食品，可以了解这款型号。型号名称标注 Total No Frost 和能效等级 E；请比较各隔间的容量，并确认开门所需的空间。
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Candy CFQQ5T817EPS，四门冰箱冷冻一体机，467 L
如果你每次集中采购的食物较多，可以将这款型号标注的 467 L 容量与实际收纳需求进行比较，并区分冷藏和冷冻空间。型号名称标注 Total No Frost 和能效等级 E；也别忘了测量电器本身以及开门后所需的空间。
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CHiQ JR263LGE，冰箱冷冻一体机，262 L，宽 54 cm
这款型号标注宽度为 54 cm，可与较窄的厨房空间进行比较，同时也要考虑开门和通风所需的空间。型号名称标注冷藏与冷冻空间比例为 70/30，并配备 Low Frost 低霜功能；请确认冷冻分装食品有足够空间，并查看该型号的除霜说明。
图片暂不可用
AEG NSC6M18FES，TwinTech No Frost 嵌入式冰箱冷冻一体机
如果橱柜空间和面板尺寸与具体型号匹配，这款配置适合配套厨房。型号名称标注能效等级 E；在评估能否满足分装需求前，请先查看产品信息，确认各隔间容量及总容量。
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Comfee' by Midea RCB230BL2EU(E)，冰箱冷冻一体机，174 L
如果日常采购量和冷冻食品存量都不大，可以将这款型号标注的 174 L 与常用容器的尺寸进行比较，而不要只按家庭人数判断。型号名称标注 Low Frost 低霜功能和可换向门；请确认各隔间容量、年耗电量和所需的安装间距。
常见问题
如何估算容量，而不机械套用每人固定标准？
从日常采购量、菜品容器的尺寸，以及两次备餐之间需要冷冻的份数着手。法国消费者组织 Que Choisir 建议，可将单人家庭冰箱容量 100 至 150 L、每增加一人再增加 50 L 作为初步参考；应根据自身习惯调整，而不是将其视为必须达到的最低标准。
比较两台制冷电器的能效标签时，要看哪些信息？
结合年耗电量（kWh）、各隔间容量、电器类型和安装方式进行比较。欧盟委员会指出，能效标签还会标注能效等级和噪声排放；只看能效字母，无法判断容量是否满足你的需求。
冰箱里的备餐要保持在什么温度？
ANSES 建议将冰箱最冷处的温度保持在 0 °C 至 +4 °C 之间。该机构还建议不要把电器塞得太满，并应在饭菜烹制完成后的两小时内放入冰箱冷藏；尚未冷却的热菜不要直接放入冰箱。
冷冻分装食品一定要选 No Frost 吗？
不需要。储存冷冻分装食品并不一定要有这项功能。Beko 将部分型号的 No Frost 功能介绍为防止结霜的一种方式；请确认所选型号是否配备该功能，然后优先考虑容量、抽屉布局和适宜的温度。
旧冰箱或冷冻柜该如何处理？
在法国，请向销售商或当地服务部门咨询适用于废弃电气电子设备的回收渠道。法国生态转型部提醒，这类电器可能含有需要专门处理的物质或组件。