一次做几天饭的家庭
如果你会把部分餐食冷藏、其余冷冻，记得分别查看两个空间的可用容量。选择适合自家餐盒的搁架和抽屉，能避免把餐食堆在一起。
不同类型适合哪些家庭？
厨房空间有限的小家庭
如果冷冻的餐食不多，小型冰箱冷冻一体机或带冷冻室的冰箱就可能够用。先测量摆放位置，再确认冷冻室容量能否满足你的备餐需求。
需要冷冻大量食材或餐食的家庭
如果冷冻餐食和食材占用的空间较大，可以查看冰箱冷冻一体机的抽屉容量，或考虑单独安装一台冷柜。选择后者时，需要为两台电器分别安排合适的位置。
选购前要关注哪些标准？
冰箱冷冻一体机
适合考虑：你经常冷藏和冷冻餐食，但希望只安装一台电器。
需要留意：总容积再大，也不代表你最常使用的那个空间一定够用。
带冷冻室的冰箱
适合考虑：大部分餐食都需要冷藏，只偶尔冷冻少量餐食。
需要留意：如果打算定期冷冻多份餐食，先确认冷冻室的容量和冷冻性能是否合适。
冰箱和冷柜分开购买
适合考虑：需要冷冻的食材或餐食较多，冰箱冷冻一体机的冷冻空间无法满足需求。
需要留意：需要为两台电器各自安排合适的位置，并确认取用是否方便、电源是否可用以及通风条件是否达标。
确定类型后，先根据常用餐盒对比各个空间的容量，再查看具体型号的温度设置和安装要求。
| 关注重点 | 检查事项 | 我的需求 |
|---|---|---|
| 容量与收纳 | 分别比较冰箱和冷冻室的有效容积，再查看抽屉大小和搁架布局。Que Choisir 给出的通用参考值是：一人家庭约需 100 到 150 L，每增加一人再增加约 50 L；还要根据冷藏和冷冻食物的比例调整。 | 我希望能放下接下来几天要吃的餐食，同时为需要冷冻的餐食留出足够空间。 |
| 温度 | 查看具体型号支持哪些温度设置和监测功能。安塞斯（Anses）建议，易变质食品（包括熟食）应放在冰箱最冷区域，该区域温度为 4 °C；家用冷冻温度建议为 −18 °C。 | 我需要把熟食放在冰箱最冷的区域，也要能够监测冷冻条件。 |
| 冷冻室与取用便利性 | 查看抽屉的数量和尺寸，以及相关空间采用的制冷方式。如果希望快速冷冻或减少除霜工作，记得确认所选型号是否具备这些功能。 | 一次冷冻多份餐食时，我希望能分类收纳，取出一份餐食时不用翻动所有存货。 |
| 安装 | 对照摆放位置或橱柜预留空间检查电器尺寸，再确认开门方向、送货通道，以及说明书要求的通风间隙。 | 安装在厨房后，冰箱门需要能顺利打开，不影响周围橱柜，同时还要留出电器四周所需的空间。 |
选购时要避免的误区
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只看总容积
有些电器的总容积很大，但冷冻室空间可能不足以存放你准备冷冻的多份餐食。
分别估算冷藏和冷冻所需的空间，再查看各个空间的有效容积和内部布局。
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把餐食塞得满满当当
安塞斯（Anses）建议不要把冰箱塞得过满，以便空气流通；易变质食品应放在冰箱最冷区域，温度为 4 °C。
选择能放下餐盒、又不会阻碍空气流通的布局。冰箱装满后，还要检查最冷区域的温度。
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没测量通道和摆放位置就下单
嵌入式冰箱的橱柜预留空间、送货通道、开门范围和通风间隙，都可能影响型号选择。
下单前测量好相关空间，并遵循安装说明。Bosch 特别建议在冰箱冷冻一体机的后方和底部留出足够空间，以保证通风。
在 CHiQ JR227LSE 商品页上，Joybuy 将安装和开门方向调整等多项服务分别列出。请确认相关型号和配送地址可享受哪些服务。
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把 No Frost 和保鲜温度控制混为一谈
No Frost 主要用于管理配备该功能的空间内结霜问题，但不能代替温度检查，也不能取代有利于空气流通的合理收纳。
比较这项功能时，也要单独查看容量、温度设置，以及能否监测冰箱最冷区域的温度。
品牌参考
以下信息针对具体型号或品牌提供的使用指导；选购前请务必查看目标电器的商品资料。
Bosch
嵌入式冰箱冷冻一体机 KBN96NSE0 展示了分别标注冷藏和冷冻容积的做法。
- Bosch 标注，KBN96NSE0 的冷藏容积为 285 L，冷冻容积为 98 L，并支持 No Frost，噪声为 34 dB(A)。
- 以上数据仅适用于 KBN96NSE0，并不代表其他 Bosch 冰箱冷冻一体机；还要查看所选型号的安装说明。
Whirlpool
WHC18T132FR 是一款同时标注冷藏和冷冻容积的嵌入式冰箱冷冻一体机。
- Whirlpool 标注，该型号冷藏容积为 182 L，冷冻容积为 68 L，支持 Total No Frost 和快速冷冻功能。
- 商品资料标明橱柜预留宽度为 54 cm；请对照厨房空间核实所有嵌入式安装尺寸。
Electrolux
Electrolux 的使用支持资料提供了冰箱和冷冻室温度设置的参考建议。
- 建议冰箱温度设为 4 °C 或更低，冷冻室温度设为 −18 °C。
- 这些建议无法反映某一款 Electrolux 电器的具体容量、内部布局或可用温度设置。
Joybuy 上的一款冰箱冷冻一体机
这款冰箱冷冻一体机适合希望只安装一台电器，并将备好的餐食分别冷藏和冷冻的用户。请结合自身需求，确认各个空间的容量和安装条件。
图片暂不可用
CHiQ JR263LGE Low Frost，262 L，70/30，黑色
这款冰箱冷冻一体机可分别收纳需要冷藏的餐食和需要冷冻的餐食。产品标注容积为 262 L，冷藏与冷冻比例为 70/30，宽 54 cm、高 176 cm。请核实各个空间的有效容积、安装所需间隙，以及电器启动后实际达到的温度。
常见问题
提前备餐需要多大的容量？
Que Choisir 建议以一人家庭有效容积 100 到 150 L 作为起点，每增加一人再增加约 50 L。提前备餐时，还要根据分别冷藏和冷冻的餐食份量，单独比较冰箱和冷冻室的容积。
熟食应该监测哪些温度？
安塞斯（Anses）建议监测冰箱最冷区域的温度，确保为 4 °C，并将熟食、肉类和鱼类等放在该区域。家用冷冻温度建议为 −18 °C。
冷冻餐食一定要选 No Frost 吗？
不一定。如果希望减少结霜或手动除霜，可以考虑为相应空间配备这项功能的型号。但它不能代替足够的冷冻容量、温度监测和空气流通。
冰箱冷冻一体机送货前要测量哪些地方？
测量摆放位置、门和送货通道，并确认电器开门所需的空间；如果是嵌入式型号，还要测量橱柜预留空间。按照型号说明书预留通风间隙。Bosch 特别建议在其冰箱冷冻一体机的后方和底部留出空间。
能效标签上要比较哪些信息？
对于适用欧盟能效标签法规的制冷电器，请查看具体型号的能效标签和商品资料，重点比较能效等级、标注容积和噪声。不要只根据电器尺寸推断其耗电量。