希望在一天晚些时候减少咖啡因摄入的人
如果你在办公室的休息时间比较晚，可以优先留意“无咖啡因”标识。法国食品、环境与职业健康安全局（Anses）指出，咖啡因可能延迟入睡，并影响睡眠时长和质量；具体影响因人而异。
这些形式适合哪些人？
办公室没有咖啡机的员工
速溶咖啡可以直接用热水冲泡，之后再冷却。独立小条每次一份，罐装则可以更灵活地控制用量。
办公室已有咖啡机的人
如果有滴滤式咖啡机，可以考虑购买咖啡粉。选择咖啡软包或胶囊时，则要先确认咖啡机支持哪种系统；如果想喝冰咖啡，冲泡后还需冷却。
如何比较不同形式？
休息时间不长时，先看看办公室有哪些设备，再根据需求选择可自由取量的罐装咖啡，或方便分次冲泡的独立小条。如果要用咖啡机，则先确认机器系统，再选咖啡粉、咖啡软包或胶囊。
| 考虑因素 | 需要确认 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 晚些时候摄入咖啡因 | 查看“无咖啡因”标识并仔细阅读标签，不要根据标注的浓度判断咖啡因含量。 | 如果我想在较晚的休息时间减少咖啡因摄入，就会选择无咖啡因咖啡，而不是普通咖啡。约 36% 的消费者会把这一需求放在首位。 |
| 办公室冲泡是否方便 | 确认是否有热水、杯子和冷却饮品的方法，再选择需要自行取量的罐装产品，或定量包装的小条。 | 如果休息时间很短，而且没有咖啡机，我会优先选择能直接用杯子冲泡的产品。对约 29% 的消费者来说，冲泡简单方便是首要考虑因素。 |
| 咖啡选择 | 比较不同品牌的咖啡类型、产品形式和浓度标注，但不要把浓度标注当作衡量口味的统一标准。 | 即使冲泡步骤不那么简单，只要能选择咖啡类型和标注的浓度，我也愿意尝试。约 21% 的消费者会把这些选择放在其他标准之前。 |
| 咖啡机与使用后的处理 | 先确认咖啡机使用的系统——滴滤、ESE、Nespresso 或其他类型，再查看所选产品的分类处理说明。 | 如果办公室已有咖啡机，我需要找到适配的产品形式，也要了解用过的咖啡包该如何处理。约 14% 的消费者会优先考虑这些实际问题。 |
选购时别忽略这些要点
-
以为无咖啡因速溶咖啡可以直接用冷水冲泡
NESCAFÉ 和 Auchan 提供的冲泡说明都要求使用热水。因此，想喝冰咖啡还需要多一个冷却步骤。
按照产品说明冲泡，再放凉，或加入冰块；也可以根据个人口味调整用水量。
-
没确认咖啡机系统就购买咖啡软包
ESE 咖啡软包和标注兼容 Nespresso 咖啡机的胶囊，适用于不同的系统。
购买前先确认办公室咖啡机支持的产品形式。
-
把“无咖啡因”理解为完全不含咖啡因
“无咖啡因”标识并不代表产品保证完全不含咖啡因。Anses 提醒，咖啡因对睡眠的影响因人而异。
仔细阅读产品标签；如果你需要遵守个人咖啡因摄入限制，请咨询医疗专业人士。
-
把可堆肥咖啡软包扔进任何堆肥箱
Carte Noire 表示，其相关无咖啡因软包适用于工业堆肥，不适用于家庭堆肥。
丢弃前，请查看工作场所和当地社区的垃圾分类说明。
了解这些品牌及其产品形式
NESCAFÉ
Spécial Filtre Décaféiné 是一款杯冲型速溶咖啡。NESCAFÉ 建议每 100 ml 热水加入 1 茶匙。
- 100 g 罐装，方便按需控制每次用量。
- 想要冰饮，需要先将热咖啡冷却。
Auchan
Auchan 提供罐装和独立小条装无咖啡因速溶咖啡。
- 一盒 25 条，共 50 g，方便每次取用一份；100 g 罐装约可冲泡 50 杯。
- 小条装的冲泡说明要求使用未沸腾的热水，之后还需冷却。
PLANTATION (Marque Repère E.Leclerc)
E.Leclerc 提供 PLANTATION 冻干无咖啡因速溶咖啡，每盒 25 条，共 50 g。
- 独立小条方便携带到办公室，每次冲泡一份。
- E.Leclerc 页面显示需查询门店或 Drive 配送服务的库存，请确认当地供应情况。
Carte Noire
Carte Noire 提供适用于滴滤式咖啡机的无咖啡因咖啡粉，以及 ESE 无咖啡因软包。
- 可以根据办公室现有咖啡机选择相应的产品形式。
- 咖啡机必须支持所选产品形式。Carte Noire 表示，相关咖啡软包不适用于家庭堆肥。
ALDI / BARISSIMO
ALDI 提供 BARISSIMO 无咖啡因咖啡软包，每盒 40 个。
- 单份包装适合已配备咖啡机的办公室使用。
- 购买前请查看包装，确认所需的咖啡机类型。
先冲泡、再冷却的无咖啡因咖啡
以下 Joybuy 商品涵盖罐装速溶咖啡、独立小条装拿铁，以及适配不同咖啡机系统的胶囊和咖啡软包。先选好办公室能够冲泡的产品形式，再记得将饮品冷却。
图片暂不可用
NESCAFÉ Decaf Filter Coffee，100 g
无需专用咖啡机即可冲泡一杯，冷却后饮用。
100 g 罐装无咖啡因咖啡。请查看包装上的冲泡说明。
图片暂不可用
CARTE NOIRE Nespresso Demi，无咖啡因胶囊，30 粒
如果办公室咖啡机支持标注的胶囊系统，可考虑用于日常休息时饮用。
共 30 粒胶囊。请确认咖啡机是否完全兼容；想要冰饮，请先将咖啡冷却。
图片暂不可用
Lavazza A Modo Mio Decaf，36 粒胶囊
适合配备 Lavazza A Modo Mio 兼容咖啡机的办公室。
共 36 粒无咖啡因胶囊。购买前请确认咖啡机系统，并在冲泡后将饮品冷却。
图片暂不可用
AGF Blendy 无咖啡因拿铁，6 条装
独立小条装，适合在办公室冲泡一份拿铁，之后再冷却饮用。
一盒 6 条。配方含有牛奶、糖和甜味剂等成分，并非无糖黑咖啡。如果需要避免某种成分，请仔细阅读标签。
图片暂不可用
GIMOKA Senseo Compatible Decaf，无咖啡因咖啡软包，36 个，252 g
适用于支持 Senseo 兼容咖啡软包的咖啡机，可冲泡单份无咖啡因咖啡。
共 36 个软包，252 g。请确认咖啡机兼容性，并在冲泡后将咖啡冷却。
常见问题
在办公室没有咖啡机，怎么做无咖啡因冰咖啡？
如果有杯子和热水，可以用无咖啡因速溶咖啡冲泡，再将饮品冷却。NESCAFÉ 建议每 100 ml 热水加入 1 茶匙；Auchan 的独立小条则要求使用未沸腾的热水。冲泡完成后，再加入冰块或放入冰箱冷藏。
晚上休息时喝无咖啡因咖啡就一定合适吗？
不一定。“无咖啡因”标识本身并不能说明它是否适合你。Anses 指出，咖啡因可能影响睡眠，且影响因人而异；如果你想控制咖啡因摄入量，请仔细阅读产品标签。
办公室咖啡机可以使用任意无咖啡因咖啡软包吗？
不可以，必须选择与咖啡机系统相匹配的软包或胶囊。Carte Noire 推出的无咖啡因软包采用 ESE 规格，而 Joybuy 上展示的一款 Carte Noire 胶囊则标注兼容 Nespresso 咖啡机。
可堆肥咖啡软包可以扔进办公室的堆肥箱吗？
不一定。Carte Noire 表示，其相关软包适用于工业堆肥，不适用于家庭堆肥。投放前，请确认工作场所或当地社区是否有相应的处理渠道。